国家人社部退出心理咨询师职业后,社会各界学习心理学知识和心理咨询技能的热情依然高涨,广大心理培训机构和学员都希望有一种心理咨询师考证培训的替代产品,继续承担起普及心理学知识、培养心理服务人才的任务。中科院心理研究所继续教育学院回应各方呼声,在人社部国家心理咨询师组成员的下,组织院内外开发了一套“心理咨询基础培训课程”,通过支持社会机构开展培训和实施综合考试检验学员培训质量的方式,推广本项目,继续满足社会各界学习心理学和心理咨询知识技能的入门需要。学员通过参加本培训课程学习,可以为成长和职业发展,打下心理咨询知识和技能的良好基础。
按照功能室划分说下心理设备的效果:
①沙盘游戏室,沙盘游戏又称箱庭疗法,是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理方法。沙盘游戏是在者的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。如图4-1和4-2
②情绪宣泄室, 宣泄室是指供来访者宣泄内心情绪的场地。设立宣泄室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来,再结合心理咨询师的引导,促进个体的心理健康提高。宣泄室以舒适、安全为前提,配上系统。空间不宜太小,20平方米左右墙壁要求软包,铺上地板,并配有宣泄器材。如图5-1和5-2
③团体活动室,团体心理咨询是团体情境下进行的一种心理咨询形式。团体咨询室作为开展团体心理咨询、集体活动、心理健康课、拓展训练的场所,面积大约50-60平方米,配用可以挪动的桌椅,铺上地板,配有空调和多媒体影像设备,并配备有团体心理活动器材。
心理健康小知识
1、了解自己,接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。
4、学会自我控制,克服,活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体,展现朝气活力。
9、学会思考,养成积进取的学习生活。
10、净化自己的心灵,追求平和的心境。
心理咨询设备有那几大类?
分为软件类和硬件类
因长期的不良情绪的作用而导致功能的失常或组织的损伤的疾病,现代称之为心身疾病。
现代科学家研究已揭示,心理健康与身体健康是互相影响,互相制约,辩证统一的关系。
心理咨询室包含不同的区域、沙具、沙具架、椅子等
心理咨询室在“团体活动区”团体活动区承担了多项功能,除了团体心理,存放在档案柜中以便查阅等需要。
心理咨询室的布置以简洁、温馨、舒适、安全,符合不同年龄来访者特点为原则。一般来说,心理咨询室的布置要先考虑让来访者安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密。主要从以下四方面进行考虑:
温馨性
整体氛围要宁静,不应布置分散来访者注意力的物件。咨询室的采光、通风条件要好,温度适宜,屋内的布置要以浅色调为主,给来访者以明朗、愉快的感觉。可适当地用鲜花、绿树、盆栽和图画等装饰环境。
宣传性
心理咨询室对于来访的来访者来说还很陌生,可在墙上挂有"心理咨询室工作制度"等宣传材料。
隐密性
来访者在做心理咨询时,要让他们感受到一种安全感和信任感,咨询室的布置要体现出隐密性。来访者所坐的位置应避免门窗方向,不应让来访者与突然来访的外人照面。
安静性
嘈杂声会影响来访者乃至心理咨询师的情绪,会严重影响咨询的效果,心理咨询室要达到一定的隔音标准。
当代普遍存在种类不一、程度不同的心理问题,常见的还是情绪问题,主要表现为抑郁和焦虑。大一主要是适应新环境困难,理想和现实出现落差,人际关系不好处理。大二、大三学生主要面临一些情感困惑。大四毕业班学生是心理问题较多的群体,主要是他们面临就业困难的现实,找工作较难,继续考研也不易,还要花家里钱。而研究生班的学生则更多来自学习的紧张,社会不能给予他们想要的东西。
平时比较宽容、大度,遇事可以迅速自我调节的,就不用做心理宣泄了。对长期焦虑、、多梦的学生,她们对其进行音乐,让学生在舒缓的乐声中平静自己,陶冶性情。对无具体诱发事件,情绪低落的学生,她们将其引进心理沙盘室,通过游戏的方式表现真实的自我,探求心理低落的原因,再对症。
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