宁波爵士舞培训班

学爵士舞时新手如何放开自己的情绪？学爵士舞一般新手应该都会和我一样，刚开始跳的时候都有点羞涩，这样就会影响的肢体发挥，情绪的释放。不过依然需要努力地、大胆地放开自己去舞蹈。动作是死的人是活的，每个人都有自己的气质和风格，在把每个动作学扎实之后就可以完全随心所欲的表现自己，释放自己。哪怕是在学习的时候也要放开自己，释放自己。学的时候要避免胡思乱想，用心学舞蹈，哪怕是基本的舞步也要学扎实了。
跳爵士舞应该穿什么衣服：爵士舞上衣：大部分肚脐以上超短款；露肩的弹性面料紧身衣；宽松的涂鸦棉质T恤；刚过臀部的长T；短款或过臀部的宽松针织衫；BF风的白衬衫；短款或者长款的卫衣,一定不要太厚。常见的主要就这些。我要强调的是，以上衣服，爵士舞培训，除了部分衬衫、针织衫以及卫衣，大都不适合正式的工作场合比如族，所以建议下班后才能练习的朋友自备一件在包里。 爵士舞裤子：破洞牛仔短裤，热裤，高腰短裤，爵士舞培训班，都是夏天常穿的。长裤就多样化了，一般有弹性的紧身裤；宽松的棉质练功裤，脚脖收紧的更好，否则像瑜伽；弹力的破洞牛仔裤；近年流行的弹性超阔腿裤；假两件的打底裤；其他棉质的宽松裤子。

爵士乐舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。非洲的黑人由于受到长达约三百年的奴隶交易，使得他们被遣散在美国及世界各地。在新环境，活中过着暗淡悲惨的奴隶日子，虽在这种痛苦的情况中，仍然未忘记他们的音乐与舞蹈。无论在人生的喜，怒，哀，乐或拜神的里，只要有机会，他们就会唱起故乡的曲，大跳其舞蹈。又因他们不断的创新，发明新舞步，逐渐地美国人对这些充满韵律节奏感的黑人舞蹈感到兴趣。于是久而久之乃逐渐变成喜气洋洋，都市型的音乐和舞蹈。
但很重要的一点是，爵士舞舞蹈或者说“老派爵士舞”和我们现在所流行的“New Jazz”和“Street Jazz”以及“Funk Jazz”更诸多分类是完全不同的，事实上，卓别林的一些舞蹈表演反倒比较接近。

爵士舞是由爵士乐发展而来的,以下是百科里对爵士舞的一段介绍：
“爵士舞：爵士舞是伴随爵士乐所产生的各种型式的舞蹈，而爵士的产生与流行是起源於美洲的黑人社会，在1930及1940年里，大型的乐团经常在舞厅演奏爵士，使之为流行，它很迅速的改变了二十世纪美国和欧洲舞台及社教舞的风格。
new-jazz是早期在美国纽约由芭蕾所演化过来，但是它透过JanetJackson的「IF」MTV中，才逐渐让人发现芭蕾融合HipHop得街舞魅力。new-jazz这种舞蹈也算是标准舞之一，但它跟标准的JAZZ不同的地方是:Newjazz等于是jazz加上HipHop的一种舞蹈，可是newjazz并不归类于hiphop里的其中一门。它的特色是:身体的延展，跟舞者在跳newjazz的媚(可以说是一部给女生跳的舞蹈，男性舞者很少)。此外newjazz的另外一项特色是它每个动作都有固定的角度跟摆的方式和当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样。而newjazz的基本就是转圈了，一个好的jazz舞者少会转三圈标准的爵士转。”我们现在看的的爵士舞大多都是NewJazz。实际上爵士乐也分为很多种，每一种都有不同的特点，爵士舞曲也算是爵士乐的一种，只不过是和电子音乐的混合产物。并不为大多数喜欢纯爵士的人所认可。但是时代的发展必定导致了这样的产物，也算是一种顺应潮流的趋势吧。每一种文化都是有一定的发展历史的。所以爵士舞并不是什么非主流的玩物。能在大多数人中发展起来必定有它特的魅力之处。

例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。
爵士乐，之前的据说是一种起源于非洲的音乐形式，实则是更多的来源于美国内战之前的美国南方，以英美音乐为雏形，后来加入了许多比它更早出现的一些美国黑人音乐和文化的风格，慢慢演化为现在后来的“混血音乐
 风格”（如布鲁斯，福音曲等），主要分为两大类，一类有着很明显的英美音乐风格，这一类风格后来被兼并，主要的部分则是美国黑人根植于其非洲音乐传统的基础上结合他们在现实中的遭遇创作出来的。早期布鲁斯主要表现黑人的悲惨境遇和底层生活状态，大多比较凄苦，福音曲主要是（向上帝）祈求平安，希望得到救赎。爵士乐在其发展过程中除了有黑人音乐的根源外，还吸收了如古典音乐，音乐等诸多音乐元素，逐渐形成了今天多门多类的爵士乐，所传递的内容也更为多样，不光只是早期的“黑人风格”
爵士舞培训误区：
不喜欢看镜子跳，有些人跳的非常沉醉，沉醉在自己的感觉中自己的跳的好坏完全不管。其实再好的舞者也应该也不断的改进，所以要在镜子中发现自己的问题才能不断进步。因此，跳舞一定要对着镜子跳，这样才可以及时的改进自己的不足。
只追求技术，不追求感觉，这个是练到一定阶段之后，很多人都容易犯的错误。不少人练好了一个很难的动作会非常有成就感或者为了完整的成品舞，而忽视跳舞的感觉(也就是我们说的舞感)。但是如果这样的话，没有舞感的舞蹈是没有灵魂的，舞蹈的美，更体现在动作、感觉二者的。

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