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不知不觉中，秋季就要到来了。秋季空气干燥，经过夏日暴晒后的皮肤本身也非常干燥，因此很容易出现粉刺，此时给皮肤增加水分变得尤为重要，通常是以化妆水滋润皮肤。方法是，用充分吸满化妆水的化妆棉拍打皮肤，反复几次。也可以将充分吸满化妆水的化妆棉或面膜纸敷于脸部，效果会更好。化妆水保养后，必须抹上乳液等油必性化妆品能防止水分的蒸发，使皮肤保持长久的滋润。

除了日晒外，空调也会使皮肤水分消失，因此，当觉得皮肤干燥时，应该及时用喷雾型化妆水给皮肤补上水分。季节转换时，化妆品也应及时从夏季用品，转换成秋季用品。因为，夏季化妆品大多不含油性，不太适合干燥的秋季，从滋润皮肤垢角度考虑，秋季用含有油性成分的化妆品更合适。

　　保养方法的第二点是使用霜，在近的热中，市场上出现了各种样的霜。一般来说各类霜的作用大同小异，主要成份是维生素C、等七个种类，都有一定的效果，关键是长期使用。

　　保养方法的第三点是，在季节转换期进行集中。受到日晒伤害的皮肤，会产生一种不良的皮肤周期循环，即表皮深处的基底细胞发生分裂，即刻浮于表皮，然后细胞，进入角质层沉淀，形成色素斑。这种循环一般二十八天为一个周期。对这种周期性的色素斑，采取集中的方法较有效。方法是浅浅剥去皮肤的表层，去除表面色素斑。但是，进行这种时千万要小心，不能过分，一般一星期一次，持续一个月左右为适中。

　　第四点是保养方法中不可忽视的一点，那就是从体内对皮肤进行保养，平时要多吃具有皮肤进行保养，平时要多吃具有效果和防止粉刺成份的食品，若在食品中难以满足的话，还可以适当服用含有这类成份的补品。

 

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