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月子中心设计还可以根据客人的喜好、要求、口味等安排相关菜式，只希望产妇得到更好的照顾；另外对于催i奶等棘手问题，也会有专门的人来解决，产妇可以不用操心的坐月子，心情得到至大放松。

上述三点是月子中心装修时需要考虑的事项，所以如果您正在装修，希望本文能对您有所帮助。

分娩后坐月子谨记误区

月子坐的时候要注意多喝水，月子坐的时候要注意多喝水。每个人在坐月子的时候都应该了解一下产后坐月子的误区，月子中心为大家分享以下误区。

误解一、坐月子不吃盐，否则没有足够的奶水

传统上讲，产妇在月子乃至哺乳期不能吃盐，所以吃了对产妇和婴儿都不好。王小姐的孩子已经三岁了，但提起月子时，她还是有点不舒服。「我的月子真是尝尽了不吃盐的苦头，现在看见有些月子菜就反胃了。」刚生产完的产妇真的不能吃盐吗？

专i家指出，月子里的产妇可以吃盐，我们也可以

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相信许多做妈妈的朋友都会有这样的问题，因为生完孩子后身材总是会因为怀孕期间各种吃东西，而且身材走样，所以一生完孩子就迫不及待要减肥，那么母i乳期可以减肥吗？今日月子中心为大家介绍一下吧。哺乳期间，月子中心加盟连锁店有哪些，只要妈妈按照下面的时间表进行减肥计划，就可以减肥。可于产后6周开始减重，产后2个月的减重，月子中心加盟连锁店怎么样，产后4个月的减重，产后6个月的减重至好。在哺乳期间，不管体重下降的阶段是什么，只要你没有断奶，就必须继续哺乳。这样有助于妈妈们消耗热量，并有助于减肥。

在哺乳过程中怎样减少体重下降？一般来说，你应该注意母i乳喂养的饮食。出生后的锻炼包括饭后散步，慢跑，游泳，瑜伽等。现在，我想给你推荐三种在哺乳和产后锻炼期间进行产后康复瑜伽的减肥方法。

1.在母i乳喂养期间如何减少体重下降应注意食谱安排

1、南瓜糙米 奇异果 豌豆炒虾 牛油三明治

南瓜米能促进肠胃蠕动，奇异果鳄梨和鳄梨都富含营养。维i他命 C很好。虾子含有丰富的蛋白质，帮助身体补充营养。母i乳喂养是一种高营养、低脂肪的食物。

2、南瓜糙米 洋葱蛋 红烧牛肉 西芹炒腐竹 桃子

南瓜性味足，还能促进肠蠕动。洋葱能帮助身体通气，让身体积累起来。人体内能快速排出脂肪，减肥效果很好。

3、荞麦面 荔浦芋头 芦笋与蘑菇烤鸡胸肉 桃 蛋白

苦瓜面对人体有通畅的作用。鸡胸肉是一种高蛋白食物，它可以补充人体能量，而其它成分的热量很低，有助于减肥。

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坐月子的家庭环境

坐月子对每个产妇来说都非常重要，而家庭环境对坐月子的产妇尤为重要，那么什么样的家庭环境才有利于产妇快速恢复呢?月子中心为大家分享几点，西藏月子中心加盟连锁店，供大家参考。

好房间

选择一个阳光和朝向好的房间，夏天可以避免过热，冬天又可以得到至大的阳光照射，使居室温暖。采光要明暗适中，通风要好。

清洁

产妇在月子里几乎整天都在居室内度过，室内环境一定要打扫的非常干净，月子中心加盟连锁店多少钱，可以用苏打水喷洒地板后，2小时通风。

温湿度适宜

电风扇不宜直接吹产妇，产妇的温度和湿度都要掌控好，居室采光要明暗适中，随时调节，要选择阳光辐射和朝向好的房间做寝室用。

空气清新

空气清新有益于产妇精神愉快，有利于休息，不要紧闭门窗，要定时开窗换气，保持空气新鲜。

室内安静

减少噪声，不要大声喧哗，避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动，以免造成空气污染。

消毒

至好提前对房间进行消毒处理，这样可以抑制细菌的产生。

月子中心为大家分享以上几点，了解以上几点内容，相信产妇可以恢复的更快，希望本文对大家能够有所帮助。

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