拓展训练费用 宜良月亮谷

云南拓展训练开展的启发
　　在云南拓展训练的开展过程中，学生积极参加制定好内容和规则的活动。这些活动已经预先设计了或许的心理问题，参加活动的学生自然会表现出不同的经验水平。
　　和谐、安排全国定向运动(体验式练习)和野营安排的训练、考核、比赛、点评等活动，加强定向运动场(体验式练习)和野营安排之间的联络与交流，加强练习。定向越野(体验式练习)和野营爱好者在国内结与友谊。
　　按照国家体育总局的有关规定，参加和国际定向拓宽(体验式训练)和露营会议、比赛等活动，维护国家间的业务联络。进入国际(体验式练习)和露营安排和国家和地区定向运动圈(体验式练习)和露营安排。交流活动;和谐各安排的定向拓宽(体验式训练)和露营活动。
　　企业军训培育员工杰出的意志品质。实践，军训是培育员工杰出意志品质的杰出形式。军事练习培育和锻炼了员工的果断、勇敢、固执、自制和毅力的意志力。特别是在当今竞争激烈、市场竞争激烈的市场经济条件下，杰出的意志品质是正确掌握人生历程的必要条件，是实现理想方针的理想方针。
　　企业军训在进步员工综合素质方面起着重要作用。它将在企业形象和企业的执行中发挥重要作用。因而，军训是进步企业本身和潜意识的有效途径。
　　军训的感觉就像一个五味的瓶子，它酸、甜、苦、辣、咸。军事练习是严酷的。记住，军训的课是站在的姿态，上升，挺胸，十个手指夹在裤腰上。我的脚底酸辣。我想玩一点，但我没有做。我总是告诉自己，我有必要坚持下去，时刻到了，然后我会去做。假如咱们现在抛弃了，你面前的尽力是白费的吗?所以我咬牙把它推下来。

户外拓展活动注意事项：
 昆明户外拓展
　　1、外出前请充分做好准备，请检查好随身携带个人。
　　2、夏季户外拓展运动大量出汗，因此要多准备一套替换的衣服用来更换。
　　3、整理装备时应该将路途中需要的食物、饮水、和其他装备分开放置。手机相机等贵重不防水物品自备可密封的胶袋，防止浸水坏掉。背包行李及贵重物品在离车时要妥善管理，防止被盗。
　　4、务必要注意防晒。尤其在夏日进行户外活动时，防晒更是要做好。长时间接受紫外线，会导致皮肤黑色素沉淀，产生斑点，严重者引起皮肤脱皮、，甚者会诱发皮肤。
　　5、饮水要适度。但是饮水也要注意方法，饮水应少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充，不要一次大量饮水。
　　6、避免中暑。进行户外拓展活动时，尤其夏日，要备好正气水，用以预防中暑。
　　当出现中暑现象以后，必须马上休息，是找一个阴凉的地方，把患者的双脚抬高，头部稍微放低，立即补充水并分服下正气丸等防暑药品。

户外拓展有哪些好处?
　　改善身体机能，强健体魄认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象克服心理惰性，完善性格结构。
　　磨练战胜困难的意志调试身心，不浮躁、不颓废，更好大面对工作与生活的挑战认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心启发想象力与创造性，
　　提高解决问题的能力学习欣赏别人，学会关心他人助人为乐，关爱生命和自然情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
　　增强事业信念，熔炼团队：尊重信任、愿意沟通、乐于奉献。
 昆明户外拓展
　　离开熟悉的环境，打破舒适圈，敢于拥抱不确定性，逆境中团队求生。
　　通过昆明户外拓展，打造一群具有统一目标、高向心力、强凝聚力的铁血团队。
　　通过回归原始的生存训练和定制活动完成，进一步激发团队的奋斗精神，抵抗，以奋斗为本，勇于开拓，敢创新，敢试错，不推活，勇担当。
　　经过训练深度锤炼参与人员顽强毅力，坚定的执行力，有效的力。

拓展训练对个人的好处：
　　1、 改善身体机能，强健体魄。
　　2、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。
　　3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。
　　4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。
　　5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
　　6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
　　7、 学习欣赏别人，学会关心别人。
　　8、 助人为乐，关爱生命和自然。
　　9、 情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。

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