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视频作者：河南中爱生物科技有限公司

夏季孕妈妈易早产，做好防护至关重要!孕妈的体温比普通人会偏高一些，进入了炎热的夏天更得注意防暑纳凉，但是由于特殊的生理原因，降暑措施错误的话反而更易早产，所以夏天更得谨慎。

　　夏天易早产有什么依据?

　　01

　　太过贪凉

　　夏天气温高，有的孕妈洗澡时贪凉会把水温调的较低，过大的温差会刺激收缩，造成早产。

　　02

　　腹泻多发

　　由于气温升高，食物更容易发生变质，加上出汗多抵抗力下降，产妇产后恢复加盟中心，不注意吃下不够新鲜的食物很容易腹泻，严重时可能会引起早产。

有的女性时间会更长一些，这说明恢复的时间就会长一些。但是也有一部分女性在过了两个月产后还是没有排干净，那么这个时候就应该去医院进行检查了。产后女性想要让快速恢复，一方面建议喂养，这对于恢复有很大帮助，还有就是产后要及时排尿，生完宝宝后，产妇需要补充更多的水分，但是一定要及时排尿，以免膀胱膨胀刺激到。还有一点女性在产后的8个小时后可以试着下床进行活动，这样一方面可以有效的排出，另一方面对于的恢复也是有很大好处。一点就是要注意卫生了。一定要定时进行清洗，以免出现。

其次使适量的运动，孕期内如果坚持适量的运动，产妇产后恢复加盟中心，如散步、孕期瑜伽、等，不仅可以促进宝宝的健康发育，南阳产后恢复加盟中心，还能改善准妈妈的水肿。就是食疗的方法了，可以为孕妇准备有利去水肿的黄芪茯苓鸡汤、黄芪羊肉汤、海参羊肉汤、泥鳅豆腐红小豆汤等，产妇产后恢复加盟中心，这些食物都有利于消除水肿，增进食欲，促进胎儿的健康发育。

通过上述介绍，你一定知道了孕期如何做才能去水肿，作为准妈妈要随时关注和学习孕期知识，以便应对孕期内的各种小问题，顺利迎接宝宝的降生。

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