湖南智能阻力运动科技 杭州亚辰电子科技供应

力量素质是指人体的产力能力，也是人体的5大运动素质**（人体的5大运动素质：力量，速度，耐力，灵敏柔韧），而且往往是提高运动表现优先考虑的因素。而根据不同的体育项目所需力量素质的特点可以分为比较大力量，快速力量，和力量耐力。如果你是运动爱好者，无论你从事什么运动，都需要力量素质；如果你是上班族，挤地铁的时候也需要力量素质；逛超市拎东西、搬重物这些生活常见行为，同样也需要力量素质。所以我们该如何更高效的发展力量呢？发展力量素质，一般用一些技术比较好学，湖南智能阻力运动科技，动作方向比较单一，大多是一个平面的动作。比如，卧推是矢状面，深蹲，冠状面，而水平面的动作不适合用作力量训练。以下推荐几个基础的发展力量素质的动作。适合发展比较大力量的动作：深蹲、硬拉、实力举；适合发展快速力量的动作：跳箱、下砸药球、高翻。在健身房撸铁时，因为重量训练是笨重器材，所以旁边必须要有专业教练保护，湖南智能阻力运动科技。在家里没有这种健身环境，目前新型的智能阻力健身设备，通过数字化阻力控制技术，可以输出和识别**小0.5N的力，智能识别用户的力量实时调节阻力的输出，湖南智能阻力运动科技，保护用户安全，不需要有人在旁保护。把健身房带回家，AXTOFIT智能数字阻力健身魔镜，可挂在墙上，适合小型场合，如家庭、办公室、卧室等使用。湖南智能阻力运动科技

运动员每天都在辛苦锻炼，如何能知道他每天的状态？如何能精细的获取他每***哪怕一丁点的进步？人不在眼前，又怕他偷懒，怎样远程监控？智能的数字阻力运动器材，通过实时控制阻力与远程监控运动平台，可助力教练或机构在千里之外监控到运动员的运动状态与运动数据，对他们了如指掌。智能数字阻力健身平台，实时闭环，精确采集运动信息，精细控制阻力的输出，既能持续提供恒定不变的阻力，也能做到满足实际训练需求的特定效果阻力，还可以实时采集和反馈训练中的各种数据，做到整个训练的真正数字化。为定量化训练和个性化训练提供数据支持，从而使训练更加科学、合理！阻力的数字化与智能化，通过实时控制阻力，可实现满足多种训练的特定模式。可轻松实现等速、等长、等张，以及无惯性等的智能化场景。智能的数字阻力运动器材，可更安全高效的使运动员得到比较好的训练，也能够让教练员实时看到运动员的运动数据，看到很微小的进步成果，更合理的制定运动计划，让每一次运动都更科学。湖南智能阻力运动科技力量训练初学者根本就不需要购置笨重的健身装备，一台AXTOFIT智能数字阻力健身魔镜就够了！

常见的抗阻力训练的器械有：(1)弹力带：价格便宜，有各种长度和厚度的型号，在活动范围内逐渐增加阻力。(2)腕式和手持式重物：便携、便宜，重量范围1〜5lb(llb=0.453592kg)。根据负重程度和活动范围，腕式和手持重物能增加运动能量消耗和增加肌力。(3)杠铃和哑铃:相对便宜，通常用于增重的物件为1〜5lb。哑铃是手持式的；杠铃需双手提举。杠铃通过一定范围的活动使肌力增加幅度更大，但需要一定的技巧和适当的方式，且需要额外配备现场人员。(4)拉力器:需要空间小，且相对便宜，阻力容易设定。通常增重物件重量比负重训练器的低。（5）重量训练器:通常是环形的多功能成型机，可能更适合综合调节。需足够大的空间，同时增加初始投入经费和维护费用。推荐你一款智能数字阻力的AXTOFIT健身镜，穿衣镜般大小安装在墙上。它通过智能数字SEA技术调节力量臂的输出阻力和模式，可以模拟等重、等速、等张等各种运动，甚至可以输出弹力带的弹性力，划船机的水阻，以及爆发力等。小小一台设备，可以让你把整个健身房带回家。以后再也不能找借口不训练了。

为什么需要做力量训练？有过健身运动的人想必都听过这样一句话：”有氧运动减脂，无氧运动增肌。“要想减掉体内脂肪，得靠多做有氧运动，减少饮食摄入，让身体产生热量差，使消耗大于摄入，自然就会变瘦！不过，减脂的关键，不仅*是考虑怎样把脂肪减掉，更在于如何防止减掉的脂肪重新长回来，这时候我们就需要做无氧运动，也就是力量训练来阻止脂肪的反弹。力量训练可以刺激肌肉增长，肌肉是我们基础代谢的一大组成元素，肌肉含量高了，基础代谢也就高了。然而走进健身房后面对冰冷的器械茫然无措，不知如何使用，这可能是多数刚开始健身的新手所面临的难题。所以推荐新人选择智能阻力的力量训练器械，不需要有专业人员指点，设备自带的丰富视频课程，以及AI智能人体姿势识别技术，可以然你轻松进阶健身达人，不用别人保护也可以安全地健身啦。虽然常规的组合器械也可以非常容易变换重量，只需拔插调重量的小金属杆即可，但是那些华而不实功能的老式训练器，并不能有效保护大家的安全。智能阻力健身设备可实时识别用户的力量，即刻调节输出的阻力，当锻炼时突然力竭，智能阻力识别系统将把阻力立刻降为0，保护用户的安全。在家里也能自由的进行力量训练。AXTOFIT健身设备即可满足几乎所有你能想到的力量+有氧训练。它们的智能阻力系统能够模拟各种形态的阻力。

    抗阻力的力量训练动作难度比较大，是属于无氧运动，对于我们力量的考验比较大，主要能够起到增加肌肉的作用。同时我们在力量训练之前，需要有一定基础才能够完成动作，一般动作强度大并且消耗的能量多，时常需要我们借助器械完成，同时又是我们进行增肌训练是必不可少的。哪些运动属于力量训练呢？一、负重深蹲。这个动作主要能够有效锻炼我们腿部以及臀部的肌肉。二、俯身哑铃飞鸟。能够有效锻炼我们的上臂肌肉即胸大肌。三、平举哑铃。想要锻炼肱三头肌的朋友，更是少不了会做这个动作。四、俯卧撑。主要锻炼的是我们的肱三头肌，以及我们的手臂力量。五、硬拉。这个运动效果非常好，并且被称为“***动作”。六、平板撑上推。是在平板撑的基础上进一步深化。七、杠铃自由深蹲。它被称为是腿部训练的***动作，非常受到现代人的欢迎。当然如果有一台性价比***的设备取代笨重的传统器械，健身会更有趣。推荐一款AXTOFIT的智能数字化阻力健身魔镜。可以集减脂、心肺、力量训练于一身，只需一台器械就可以练全身。设备的大屏幕，摄像头AI动作捕捉系统，有数十种线上课程，结合明星直播，开展线上互动私教、社交、游戏及线上PK与团体赛事。特备适合新人或商业人士使用。 再也不用为1RM测不准发愁了。AXTOFIT智能数字阻力健身魔镜，精度可达0.1N，安全智能输出，无需保护更安全。深圳智能阻力训练系统

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工作事业感情都处于低谷期，年岁也已经**3了，作为一个下载控、技术宅、胖渣男、靠父母支持过的无太大压力的帝都屌丝男，现在比较大的目标就是在35岁争取能练出自己的腹肌。家庭健身器材应该考虑到空间和经济性，健身器材还要注意其使用的安全性，目前国内还没有特别**的家用健身器材品牌，多数是代工工厂贴牌。如果网上购买，强烈建议从有一定专业性的淘宝卖家购买，千万不要贪便宜，这个玩意耐操和安全很重要。传统重量训练器材，如哑铃及杠铃是传统的重量训练器材，这类器材可以用于孤立训练某一肌肉群。条件允许的前提下，还是建议使用综合性健身器材，可以做到全身锻炼。一开始不要考虑买太多的装备，简单的一台AXTOFIT智能数字阻力技术的健身设备即可满足几乎所有你能想到的力量+有氧训练。设备只有穿衣镜大小。相对于传统健身设备普遍使用的砝码作为重块，它们的智能阻力系统能够模拟各种形态的阻力，例如恒定阻力（撸铁），惯性阻力（单车），流体阻力（划船机），爆破力（气球）等。设备还有线上互动私教、社交、游戏及线上PK与团体赛事。没有专业的力量训练设备就不能去做力量训练，这种心理非常正常，但往往是***用尽了所有借口才开始缓缓行动。湖南智能阻力运动科技

杭州亚辰电子科技有限公司总部位于浙江省杭州市萧山区经济技术开发区桥南区块鸿兴路389号，是一家智能健身监测设备、健身器材、康复辅具、敏感元件及传感器的设计、开发、生产及销售（以上不含医疗器械），货物及技术进出口业务（涉及国家规定实施准入特别管理措施的除外）**（已发须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）的公司。杭州亚辰深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供高品质的智能健身魔镜，家用健身器材，家用健身平台，健身魔镜。杭州亚辰致力于把技术上的创新展现成对用户产品上的贴心，为用户带来良好体验。杭州亚辰创始人俞新荣，始终关注客户，创新科技，竭诚为客户提供良好的服务。

杭州亚辰电子科技有限公司成立于2019年11月，是杭州国辰机器人科技有限公司以及韩国（株）亚进EXTEK公司在杭州的合资公司。亚辰电子结合物联网，智能硬件以及人工智能等技术，瞄准大健康产业，依托于中韩双方的技术积累和资源优势，旨在打造下一代智慧健身设备。