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视频作者：河南中爱生物科技有限公司

怀孕的母亲认为，自然分娩和松弛引起的伤口疼痛

许多怀孕的母亲认为，自然分娩和松弛引起的伤口疼痛导致夫妻的不和谐，因此选择了剖腹产的孩子。切口在腹部，对没有影响。这个想法是错误的！中有许多褶皱可供儿童从中取出。出生时，有足够的空间使扩展，并在出生后恢复到原始状态。因此，分娩从根本上不会影响的形状和状况。这种怀孕的母亲是一个爱美的女孩。她认为剖腹产不会对孩子施加过大的力，产妇产后恢复加盟中心，因此身体的不同部位受到的损伤较小，产后恢复加盟中心，这对维持出生后的身体形状非常有帮助。那一定是谣言！

分析:脾胃功能恢复。在这个阶段，产妇产后恢复加盟中心，婴儿对的需求增加。除了怀孕期间受影响内脏的恢复，母亲还需要更多的营养摄入来满足宝宝的需求。因此，适当增加钙、铁和蛋白质的摄入量是很重要的。

　　饮食推荐:粥、三文鱼籽煮鸡蛋、*粉丝泥锅、黄豆水竹猪蹄汤、金丝小米汤炖辽沈、瑶柱汤侵菜、酱油蒸鳕鱼、地中海风味龙里鱼、鲍鱼菇汤、低温安格斯牛柳、金银蛋侵*等。

建议三:把握产后恢复的时间。

　　产后恢复从宝宝出生那一刻开始。此时产妇可能面临产后疼痛，没有，可能出现排气延迟、尿潴留等情况。一些产后康复项目如哺乳、复壮等，产妇产后恢复加盟中心，早可在产后2小时内完成。低频电刺激可以预防产后6小时尿潴留，电刺激可以帮助胃肠蠕动，加速产后8小时胃肠排气。

　　从产后42天到产后3年，要尽快解决腹直肌分离、肥胖、松弛或移位弱化、剖宫产弱化等问题，别忘了产后盆底康复！

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