河南省星之海艺术培训中心联合各大艺术类高等院校,携历年艺术高考评委,高校在职舞蹈教师,高水平,高起点为广大舞蹈艺术考生搭建较的舞蹈艺术培训,帮助每个孩子实现自己的梦想,踏上寻梦之路。
舞蹈艺考,可以说是舞蹈生们很关键的一个人生转折点。但很多同学会因为考前过于紧张导致在考场上出现怯场的现象。那么,有没有什么方法可以缓解这种紧张怯场的情况呢?我们一起往下看:
在给大家讲方法之前,我们先搞明白为什么会怯场?其实,怯场心理属于一种情境焦虑,我们当时身处这个氛围中,加之自己给予自己的各种暗示作用等都会导致这种情况的发生。我们可以通过以下心理调控方法,摆脱焦虑,解除这种被抑制状态。
想要克服怯场心理,其实并不难。我们要在考试前做好充分的准备,在心里给自己加油鼓劲:“我一定能行!”其次,还要加强舞者考试前的“心理训练”,加强自我调节的能力。
舞蹈艺考中的即兴编舞考查的是学生的思维反应能力、动作协调能力、情感表达能力、理解能力和舞蹈创编能力等。所以这点也是很多考生们比较头疼的一关。今天星之海艺术培训中心老师根据多年艺考培训经验给大家总结了几点即兴编舞的思路进行参考。
1、确立主题和题材。创作者要通过舞蹈作品表达作品主题。用具体事物、生活情景去表现这个主题思想,这种具体的材料就是题材。在即兴编舞时,应先确立主题、再选择题材。
2、构思脚本。确立好主题和题材之后,就要构思脚本,以**主题思想为目的,把题材概括、提炼之后构思成舞蹈的艺术结构进行表现。
3、情绪流露。根据音乐的特点,确定具体的情感表情体现,在舞蹈表现过程中,恰如其分的表情会让舞蹈生动、形象,为舞蹈增色不少。
但通过大量的学生沟通力了解得知,许多考生面对即兴编舞环节,经常会手足无措,究其原因,一方面是因为考前准备不足,另一方面就是考生心理素质,产生怯场情绪。其实,即兴编舞环节并不可怕,只要正确把握即兴编舞的思路,顺利通过没有想象中那么难。
高考舞蹈艺考生在考试中对舞蹈动作的表达和体现。而这离不开舞者的张力与力度。那如何调整张力与力度?
在张力与力度之间,个人认为张力比较重要。而张力越大,力度就越会受到影响;反之力度越大张力也会相对减弱。这就是很多人为什么很佩服外国舞者的原因。
对于中国舞者来讲,要把张力和力度同时做到比较困难,毕竟身体素质和外国人不一样。但只有不断的练习再练习。强化肌肉素质,让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。
随着人们对艺术认识的提升,很多学生也开始报考舞蹈,随着每年报考人数增加舞蹈艺考的竞争的门槛也是越来越高。选择报考舞蹈类的考生身材和身高有一些要求之外,我们还需要知道舞蹈艺考都要考哪些内容?
舞蹈艺考主要考的内容有基本能力、技能技巧、口试、舞蹈组合或剧目表演。考官目测考生身高、体重、形体比例、腿型、相貌、气质等外形条件。基本能力考试内容:竖叉、横叉、下腰、中间搬腿(前、旁、后)。
舞蹈艺考内容1、舞蹈知识考核:考官会问你几个舞蹈方面的问题,当然有时候也会问音乐方面的简单问题。这个大家需要多看看有个全面了解,重点背一背、记一记,问题不大。
舞蹈艺考内容2、基本功考核:由评委统一组织、统一测试,满分为100分。基本功测试的内容中,主要考察考生的软度等一系列基本的舞蹈功底。它包括外在条件和内在条件两种,也是舞者所具备的基本素质和能力。
舞蹈艺考内容3、即兴表演:会放一段音乐,让你随着音乐舞动。切记音乐不停,你不停,要会听音乐,找节奏、找风格、找感情,可以借助现场的道具,如门、窗、把杆、钢琴等。这就需要你平时要多听、多看、多模仿了。
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河南省星之海艺术培训中心(136 2385 2447)创立于2005年,是一家专注舞蹈艺考培训的机构,艺培中心深入研究艺术高校政策和合规及应试技巧和教学方法,熟悉艺考的每个领域和每个环节。联合各大艺术类高等院校,携历年艺术高考评委,高校在职舞蹈教师,高水平,高起点为广大舞蹈艺术考生搭建较专业的舞蹈艺术培训,帮助每个孩子实现自己的梦想考上理想的院校。 河南省星之海艺术培训中心现面向全国招收初中高中艺术生,男女不限,自身条件,有无舞蹈基础均可,我们开设体育舞蹈方向和中国舞方向,专业课,文化课,乐理课同步进行,封闭管理、系统教学、大学**,河南省星之海专业专注舞蹈艺考。 星之海艺术培训中心优势: 1、强设施:专业的舞蹈排练厅、专业运动塑胶、中央空调恒温、多媒体教学,为学员打造强有力的学习环境做下坚实的**。 2、高配备:丰富的教学经验,自创的一套行之有效的星之海教学法。每一阶段都有专业课公开汇报和月考、评委老师对模拟高考程序的讲解、不定期带领学生观摩团队的课堂或舞台表演,让学员深刻体会教与学。 3、心贴心:全日制封闭培训,宿舍热水,空调、暖气、洗衣机、热水器、宿舍严格管理每天查寝。