跟腱炎矫形鞋垫-北京中科汇成有限公司-跟腱炎矫形鞋垫价格

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视频作者：北京中科汇成科技有限公司

矫形鞋垫的功效真有那么神奇吗，除了购买鞋垫，我们更应该做些什么？

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为了更好的了解认识矫形鞋垫，咱们先来认识脚的足弓。足弓是脚的重要结构，足弓的弧形结构让脚如弓一般富有弹性，既可吸收地面对脚的冲击力，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好推动人体活动。

脚的足弓存在三种形态：，正常足弓及高足弓。困扰我们的指的是正常足弓的缺失，跟腱炎矫形鞋垫，或称为足弓塌陷。

矫形鞋垫教您如何预防脚拇指外翻

拇外翻的预防，跟腱炎矫形鞋垫定做，主要从以下几方面，跟腱炎矫形鞋垫价格，一、不要穿高跟鞋，高跟鞋是拇外翻形成常见原因之一。第二、平常多烫洗，多热敷周围，减轻周围韧带的挛缩。第三、穿鞋尽量不要穿前头比较窄的鞋，而要穿前头比较宽松的鞋子，减少由于鞋子压迫，引起拇外翻。第四、如果发现有轻度拇外翻，建议尽早干预，防止病情进一步加重。

除了购买矫形鞋垫，我们更应该做些什么？

避免扁平足发生

1岁到2岁的儿童：要鼓励多赤脚走路、多做脚部的运动、穿鞋的时间要尽量减少。
2岁以上的儿童：要多在草地、沙地玩游戏活动，以锻炼脚部的肌肉、韧带力量，多做跑、跳的动作如跳绳、跳远、跳房子、跳橡皮筋的游戏。

选择合适的儿童鞋

1、 鞋的选择

选鞋的标准和选其他衣服一样。鞋要能够保护脚不受伤，保暖，外观漂亮。好的鞋应尽可能不影响脚的功能，有如赤脚状态。儿童需要高帮鞋，可以更好地保护脚，也要大小合适，但不太需要其支撑。应不易滑倒，也不压迫足趾。鞋不要太大，鞋底不要太滑或者太涩，否则，容易滑倒。

2、对儿童有益的改良鞋

减震鞋有利于减少青少年的用脚过度综合征。有些改良的鞋是有用的。不是追求其矫正功能，而是改善功能和增加舒适性。如果下肢长度差超过2.5cm，穿垫高鞋是有益的。鞋底载荷均匀分配符合力学要求。

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