通过拓展八项的综合训练,能加强们的随即应变能力和面对困难的克服勇气。们的心理适应能力也能得到了很好的调节,在应对突发事情时,临危不乱、处变不惊,并保持稳定、冷静、积极的情绪,大大提率!
军事训练400米障碍器材作用:
通过400米障碍是传统军事体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一。通过障碍训练能发展人在军事行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础。
军事训练400米障碍器材准备活动:
1、一般准备活动:(1)振臂运动,4×8拍;(2)扩胸运动,4×8拍;(3)体侧运动,4×8拍;(4)腹背运动,4×8拍;(5)压腿运动,4×8拍;(6)转髋运动(快速),4×8拍;(7)跳跃运动,4×8拍。
2、性准备活动:(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;(4)后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次。
障碍训练器材窗口靶尺寸;移动窗口靶,高度3.5米,宽度2.3米,窗口尺寸1.5米*1.1米,窗口距上下沿各1米,左右各0.6米,框架采用方管,器材表面镶嵌丝网(也可以加工木质)。
八项训练意义:锻炼上肢力量和身体平衡能力;培养自我挑战的勇气和胆量;培养敏捷的反应能力和身体控制能力;磨练个体意志力。
沧州冀图体育器材有限公司是华北地区生产与销售体育器材的企业之一,随着中国体育事业的蓬勃发展,在长期的市场考验下公司逐渐成长为一家具有竞争力的文体器材制造公司。 本公司主要产品:单双杠、训练障碍攀爬器材、各类篮球架系列、室外健身路径系列、舞蹈把杆系列、音乐凳、体操系列、乒排羽网足系列、园林椅系列、看台系列等等。 目前,我公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的设备,并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式,我们坚信发展才是硬道理,冀图公司立足当今,远瞻未来,顺应不断变化的市场需求,我公司会不断把产品较新换代推向多变的市场。 沧州冀图体育器材有限公司在发展过程中坚持科研、设计和生产服务相结合,以新的机制、新的思维、新的技术**市场,并**了不错的成效。公司拥有完善的售后服务网络,能对您的售后提供全力支持,帮助您得到满意的设备,确保您在设备使用过程中及时地解决遇到的所有问题,并得到我们周到的服务。始终将客户的利益放在重要位置,深知我们的成功取决于您的成功与发展,并把这一理念贯穿于本厂从设计到售后服务的每一个环节,使我们的产品能够帮助客户提率,降低成本,增强竟争力,我们的销售和设计人员会仔细聆听的您的要求和需要,根据您的要求和需要进行设计和制造,帮助您获得理想的产品。 沧州冀图体育器材有限公司努力为为社会研制提供利国利民的体育用品,欢迎广大朋友来电咨询!