情商能力的运用是一门艺术家,《牛津英语词典》上说:“情绪是心灵、感觉、情感的激动或动,泛指任何激动或兴奋的心理状态。”简单来说,情绪是一个人对所接触到的世界和人的态度以及相应的行为反映,也就是快乐、生气、悲伤等心情,它不只会影响我们的想法和决定,较会激起一连串的生理反映。情绪是一种能力,是一种准确觉察、评价和表达情绪的能力;一种接近并产生感情,以促进思维的能力;是一种调节情绪,以帮助情绪和智力发展的能力。这种能力的运用其实是一门艺术。人的情绪体验是无时无处不在进行的,相信我们每个人都有过莫名其妙被某种情绪侵袭的经历。这些情绪体验既包括积极的情绪体验,也包括消较的情绪体验。并不是所有的情绪都是对人的行为有利的。所以,认识情绪,进而管理情绪,成为我们必须正视的课题,这也是哈佛重要的一课。当您认知的情商的重要,我想从小开始培养,对孩子的一生都有深刻的影响。
情商是“命运的使者”情商是人在进化中发展出来的技能。正是因为有了情商,人才能够在进化中逐步胜出,终成为地球上的统治者。无数事例证明:情商是一种情绪管理的能力。情商高,着情绪管理的能力强,人际关系和社会适应力也比较好。反过来说,情商低,就一个人常常会陷入大悲大喜的情况,并且因为巨大的情绪起伏而终一事无成。情商低的人相对的人际关系很容易紧张,社会适应力也较差。心理学家霍华德加德纳说:“一个人在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。”许多资料显示,情商较高的人在人生各大领域都占尽优势,无论是谈恋爱、人际关系,还是在主宰个人命运等方面,其成功的几率都比较大。情商在人们走向、追赶平庸。智商对于绝大多数来说是差不多的,而后天的情商教育和情商培养则可以改变我们的生命轨迹。当你相信情商的力量时,情商就会带给你意想不到的奇迹。
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