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爱吃冷饮、贪凉

中医学认为，女人的体质属阴，不宜贪凉。即便在炎热的夏天，冷饮、冰茶、瓜果等寒性食物也不可贪多，特别是偏爱冰激凌的女性较要注意。吃了太多寒凉、生冷食物后，缩阴丹加工批发，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子i宫。

好只在盛夏吃冷食，不要吃刚从冰箱里拿出来的食物。身体干燥、有火的人可以多吃一点，但是不要吃太多。出现冷、热两种食物时好先吃热的，再吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气往下压到子i宫，带来伤害。

再者，除了冰箱里的食物外，还有许多食物，虽然在常温下食用，但其本质是寒性的，如西瓜、梨子、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使加热了，也要分季节、适可食用。

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过度疲劳或情绪改变

长时间加班，缩阴丹加工生产厂，很*导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，下降，尤其是熬夜工作，寒风夜致，邪风就此进入宫。

**熬夜工作的时候，每工作1小时就要适当放松绷紧的神经，起身走动，泡杯热茶，穿上足够的衣服，以免下身受寒。

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卫生巾可谓女性私i处的“亲密朋友”之一，但如果使用不当，“朋友”就会变成“敌人”。特别是女性一些不良行为习惯，会增加私i处患病的危险。

误区：喜欢使用香味或的卫生巾

外型可爱，香味诱人，还是含多种药i物成为不少女性选择卫生巾的标准。但是你可能不知道，缩阴丹加工加工，选卫生巾就像挑老公一样，只是外形好，味道迷人是不行的，还要看“内涵”。

妇i产科医师说，比起味道好的卫生巾，没有异常气味的卫生巾较*。由于女性阴i道是直通体内的，卫生巾中添加的香精、药i物都会破坏女性体内的环境，*引起阴i道瘙i痒、过敏等妇i科疾病。因此，女性应谨慎购买卫生巾、凉性卫生巾、有香味的卫生巾。

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误区：经期外有护垫陪伴

卫生巾小巧玲珑，使用方便，经期前后期、排卵期，白带较多时可使用，还可避免弄脏内裤。事实上，女性阴i部皮肤非常娇嫩，需要非常透气的环境。而且卫生护垫大多透气性不好，*使水分积聚，滋生细菌，zui好少用护垫。特别是如果白带多了，颜色变黄或带血，并且出现异味，很可能是阴i道等疾病，zui好不要使用卫生护垫，zui好不要使用卫生护垫，东营缩阴丹加工，zui好是去妇科就i诊，不要长期使用卫生护垫。

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缩阴术好快捷的技巧

1、缩阴期间要忍耐

无论是使用缩阴产品还是选择缩阴运动都需要耐心等待，缩阴本身就是一个循序渐进的过程，每个女性阴i道松弛程度不同，恢复的时间也有所不同。

2、要有节制。

经常或过于激烈的也会导致阴i道变松，所以在时一定要注意，另外使用缩阴产品后，阴i道肌肉修复处于非常细嫩和紧致的状态，过时也要避免造成伤害。

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3、把握运动缩阴的时机

尽管缩阴运动很简单，但并不能随意无节制地进行，如果运动时间过长或者强度太大也会有危害，建议大家一定要学会缩阴运动再做。

4、注意饮食均衡

女性缺乏维生素B2不仅会影响阴i道恢复，还会导致阴i道干涩问题，所以建议多吃五谷杂粮、谷类，阴i道粘膜弹性增加，补充水分有助于修复阴i道缩紧。

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