训练400米障碍器材安装400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、木桥、高墙、低桩网。 通过顺序是:100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
军事训练400米障碍器材厂家概述:
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军事训练400米障碍器材作用:
通过400米障碍是传统军事体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一。通过障碍训练能发展人在军事行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和**障碍物打下良好基础。
军事训练400米障碍器材准备活动:
1、一般准备活动:(1)振臂运动,4×8拍;(2)扩胸运动,4×8拍;(3)体侧运动,4×8拍;(4)腹背运动,4×8拍;(5)压腿运动,4×8拍;(6)转髋运动(快速),4×8拍;(7)跳跃运动,4×8拍。
2、性准备活动:(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;(4)后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次。
经营范围包括批发、零售、互联网销售:体育器材、体育用品、健身器材、乐器、美术用品、游乐设施、教学仪器、教学设备、实验室设备、环卫设备、体育场地设施、金属制品、家具、交通安全管制设施、电子产品;人造草坪、公园椅、塑胶跑道、围网、围栏的安装、铺设;维修体育器材、健身器材(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)