体育馆排球柱怎么卖 看这你就知道了

排球初学者怎样打排球 2、侧面双手接球： 在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大防守范围，但不易控制接球方向，因此，在来得及移动的情况下，好采用正面接球。 当球从右侧飞来，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，右膝弯曲，重心随即移至右脚上，两臂夹紧向右伸出，左肩微向下倾斜，用向左转腰和提右户的动作，使两臂击球面截住球的飞行路线，接击球的后下部。侧接时，不要随球伸臂，这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，避免因手臂动作影响接球效果。

混合型塑胶篮球场地施工方案 1、基础表面伸缩清扫处理。 2、基础表面,用纯聚氨酯胶液加50%稀释剂涂刷为防水层,用1:4混合材 料加30%黑胶粒做缝处理。(沥青基础不做此层) 3、底胶层,按要求厚度(合同)做(3-5)mm,甲组与乙组比例为1:4,黑 胶粒含量30%投入反应罐中,搅拌三分钟出料,倒在摊铺现场。 4、用规定制的刮爬刮平,边修齐,表面不应有2 mm以上的**物。 5、底胶固化后,要打磨修理,放面层施工线接缝留在5cm界线中,钉好3mm 木条。 6、面胶层,主副场分两种颜色两次完成,材料为1:3纯胶,充分反应均匀 后摊铺在现场,刮平修齐,接缝要特别处理,表面要消泡,使面层较加光亮,颜色较鲜艳。 7、测量划线,待面胶彻底固化后按篮球场尺寸进行放线(双线),在两线粘 不干胶带,留5cm空,刷白色聚胺酯漆,漆干后接掉不干胶带划线,工作即全部完成。 8、清扫退场,验收

1.一种方便教学使用的可移动排球柱，包括排球柱本体（5），其特征在于：所述的方便教学使用的可移动排球柱还包括槽体（1）、平板（2）、安装立板（6）、轴杆（7）、棘轮机构、四个滚轮（3）以及四个压缩弹簧（4），所述的槽体（1）的槽口朝下设置，槽体（1）的槽口四周设有水平外沿，槽体（1）底面的中间位置设有一个排球柱通孔，所述的平板（2）设置在槽体（1）的槽口内，平板（2）上表面与槽体（1）内侧底面之间竖直设有四个压缩弹簧（4），所述的四个压缩弹簧（4）呈矩形布置，每个压缩弹簧（4）两端分别与平板（2）及槽体（1-2）固接，平板（2）下表面呈矩形固定安装有四个滚轮（3），所述的排球柱本体（5）下端匹配穿过所述的排球柱通孔与平板（2）上表面固接，排球柱本体（5）侧壁沿高度方向设置有多个尺牙（5-1），所述的棘轮机构包括相互配合的棘轮（8）及止回棘爪（9），所述的棘轮（8）与所述的多个尺牙（5-1）啮合，棘轮（8）转动套装在轴杆（7）上，所述的安装立板（6）下端固定在槽体（1-2）上，所述的轴杆（7）一端与安装立板（6）固接，所述的止回棘爪（9）转动设置在安装立板（6）上。

排球初学者怎样打排球 3、背接球： 背接就是背向接出球方向，从体前向背后的接球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时，或*三次被动击球过网时采用。背接时，判断好球的飞行方向，先要迅速移动到球的落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直，插在球下。击球时，蹬地为头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方摆动。在背接低球时，也可以有屈肘、翘腕动作，以虎口处将球向后上方接起。 4、跨步接球： 队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。 前跨接球：当来球低而远时，看准来球落点，向在出步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂前伸插入球下，用前臂接击球的后下方。 侧跨接球：当来球至右侧时，右脚向右侧跨出步，屈膝制动，重心移至跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂插入球下，用前臂接击球的后下部。

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