产妇产后修复培训班-产后修复培训班-中爱经验丰富

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视频作者：河南中爱生物科技有限公司

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眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白很多产后妈妈在清晨起床后照照镜子，产后修复培训班，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，现在就提醒你，原因也许还是在于。家里别人觉得合适的温度自己却直打哆嗦，穿的衣服是否总是比别人多，一受凉就拉肚子。


四、产后活动。　　出生后八小时可以在床上坐一会儿。若分娩顺利，产后12小时可下床上洗手间。出生后24小时可自由活动，但应避免长时间站立、久蹲或做重活，以免脱垂。出生后8周可以逐渐恢复正常工作。产褥期体育有助于身体的恢复。新生母亲的个人卫生非常重要，使用卫生贴，会阴垫要消菌。心禧提供的产后清洁指导，生活管家会为产后妈妈准备干净、消毒过的物品，让妈妈们更放心地使用。


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