8.根据要求2~5中任何一项所述的障碍场,其特征在于所述软桥(1)由并列架设于高1.5~2.5米的支柱上,长10~20米,宽0.5~0.9米的桥身和与地面呈15~25度夹角的引桥构成;所述晃动横梯(7)的横梯长6~10米,横梯支架)高2~3米,所述横梯的两端由晃动连接装置连接于横梯支架)的上梁上;所述跨网(8)是在长8~12米,宽1.5~2.5米,深0.2~0.4米的水池中,并排设有浮板,浮板下设有浮筒,池的两侧设有高0.3~0.5米,间距为0.5~0.9米的网柱,弹性绳纵横交差地挂于网柱上形成桩网。
9.根据要求3~5中任何一项所述的障碍场,其特征在于所述高低横木(3)由2~4组低杠和高杠依次相错排列而成,低杠高0.4~0.7米,高杠高1.3~1.7米;所述阻绝墙(9)高3.5~4.5米,顶端两侧设有绳索套环,正面上设有不规则凸凹形蹬踏点,背面与地面垂直,还有一根滑杆斜靠于背面;所述模拟沙滩(10)长80~100米,是沙深0.2~0.4米的沙坑。
专利摘要本实用新型涉及一种为适应渡海登岛作战的体能训练要求的渡海登岛400米障碍场,包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍物,所述障碍物为依次排列的软桥1、螺旋梯2、高低横木3、绳网4、轮胎攀台5、摇摆平台6、晃动横梯7、跨网8、阻绝墙9、模拟沙滩10。本渡海登岛400米障碍场针对渡海登陆作战的实战环境,以提高海上作战适应能力为重点,遵循体能训练规律,按照系统组合的原理,不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩
障碍特点:障碍设置摸拟战场上的高墙,只要通过者具备一定的攀登能力,通过的危险性不是很大。
危险系数:二星
常见训练伤:上墙抓绳时容易使手背摸到墙面,在下落时如果顺绳滑下会造成手掌磨破。
预防方法:上的过程中手抓到绳子的一瞬间手背离开墙面,下绳时倒把下。
通过模拟沙滩障碍特点:该障碍摸拟抢滩登陆的场景,考验通过者的耐力及爆发力
危险系数:一星
常见训练伤:危险性很小,但要注意跑步的姿势和节奏。
预防方法:平时进行强度和耐力的训练,并在平时训练中不断固化。
障碍训练后的拉伸必不可少,可以采取十字跳、马步跳的方法,从前后左右方向放松踝关节和髋关节的肌肉,同时也可采取两人的方式解除训练的疲劳,一般在训练后30-40分钟后进行,通常为徒手的,主要对手臂、背肌、腰腹上的肌肉进行放松,有条件时,可用泡沫轴对大肌肉群进行
高低横木
恐高心理隐隐作祟……
当你爬上这绳网,
也就意味着身前是刀山,
身后是火海。
翻过去是“英雄”,
翻不过去就是“狗熊”。
软桥,既要求我们要合理分配体力,又要控制平衡和速度。在人生的旅途中,我们也必须要有一个“整体”的概念,需要进行统筹协调,切不可一时兴起蛮干,终“丢了西瓜捡芝麻”
障碍特点:障碍设置模拟水中浮桥,考验受训对象的平衡力和协调力,而此障碍也是容易受伤的障碍。
危险系数:四星
常见训练伤:在通过时如果不慎将脚踩到绳桥的两侧,很容易发生侧滑,同时如果落地姿势不正确则会造成膝盖的损伤。
预防方法:在平时练习时要克服错误的跑步姿势如八字脚等,并且要确保每一脚落在绳桥的中间位置,尽量保持匀速,如不慎掉落应主动跳下。
通过螺旋梯
攀越绳网
轮胎攀台上,
体能消耗为严重。
合理安排体能,
踩实每一步,
抓牢每一根绳才是关键,
安全!
蜿蜒曲折即是人生路,当你到达顶端回头望,一切也不过如此。
高低横木
所述障碍物为依次排列的软桥1、螺旋梯2、高低横木3、绳网4、轮胎攀台5、摇摆平台6、晃动横梯7、跨网8、阻绝墙9、模拟沙滩10。渡海登岛400米障碍场针对渡海登陆作战的实战环境,以提高海上作战适应能力为重点,遵循体能训练规律,按照系统组合的原理,不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的状态,集体能、技能和心理训练为一体,适应渡海登陆作战训练需要。
如题:拓展器材都有哪些?拓展训练器材项目介绍?有这方面资料...
答:一、拓展器材有: 高空拓展组合器材。 百米障碍。 四百米渡海登岛。 四米墙、信任背摔。 二拓展训练器材项目项目有: 巨人梯 高空攀岩 高空抓杠 高空抓杠:项目简介——小组每位成员配带安全装备依次爬上9米高的一根钢柱,先站立在钢...
河北胜川体育器材制造有限公司是一家从事教学仪器安装,音乐器材安装,美术器材安装等业务的公司,成立于2012年10月16日,公司坐落在河北省,详细地址为:盐山县杨集乡大郝村村南;经企业信用信息公示系统查询得知,河北胜川体育器材制造有限公司的信用代码/税号为91130925055467775F,法人是郝立杰,注册资本为1200.000000万,企业的经营范围为:生产安装体育器材、教学仪器、实验室成套设备、音乐器材、美术器材、劳技器材、卫生器材、健身路径器械、体质检测设备、场馆座椅、电脑、多媒体投影设备、网络系统集成、监控设备安装;体育工程、拓展训练器材;录播设备、游泳馆设备、厨房设备、游乐设施及教玩具、学生服装、办公家具及用品、学生用课桌椅床、书架柜子、草坪、塑胶场地及原辅材料和售后维修服务;图书销售;经营本企业自产产品及技术的出口业务和本企业所需的机械设备、零配件、原辅材料及技术的进口业务,但限定公司经营或禁止进出口的商品及技术除外。(依法须批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动;一般经营项目,可依法自主开展经营活动)。