为什么脂肪老爱堆在小肚腩?因为我们身体堆积的脂肪,是为了储存能量,然后预备在饥饿或者需要耐力的时候使用。当人站立的时候,腹部是接近人体重心的位置。因此,在这里积累脂肪这种「备用能量」,不容易影响人的重心变化。肚子容易胖的原因有很多,归根结底,还是生活习惯方面出了问题,根据肚子上肉生长的位置不同,胖起来的原因也主要有以下4种:腹部上方肥胖:饮食不规律、暴饮暴食、经常性饮酒和生活压力大;腹部下方肥胖:久坐不动、盆底肌松弛和妇科病;腹部两侧肥胖:血液循环不畅、身体柔韧性不足、喜欢跷二郎腿等;整个腹部都很胖:全身性肥胖,想要瘦下来,就需要瘦全身。
湖南轻悦旗下品牌研究院是“产、学、研”一体化的综合性研发机构,研究院团队由徐教授刘博士带领执业健康管理师、心理咨询师等多位专业人士组成,量化分析数十万用户健康大数据,围绕营养学、心理学、运动学、医学等多方领域开展研究工作,立志从多维度构建科学、安全、有效的体重管理理论体系及实践方案;湖南轻悦品牌研究院以“向大众推广科学且生活化的健康管理理念”为宗旨,持续为大健康领域提供创新型体重健康管理解决方案,助理大健康行业未来发展之路。
湖南轻悦健康管理有限公司是一家专注于健康管理的高新技术企业。旗下品牌知俏于2018年创立,是专注于体重健康管理以及形体塑造的专业品牌。在精加工食品占领桌的时代,相比口感,知俏更注重饮食健康,通过不断研发更符合健康理念的食品,优化体重健康管理体系,在为人们提供舒适口感的同时,带来前所未有的轻盈体验。
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