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大家都有这种经历:即使是大夏天,去室内泳池游泳,入水还会觉得冷。在里面待的时间长了,如果运动量不够,还会有点瑟瑟发抖。
室内游泳池和露天游泳池不同,室内游泳池是恒温泳池。国家标准泳池水温在22℃-26℃之间,如果是比赛温度会较低。众所周知人体体温是37℃,所以这之间就有10度左右的温差,自然会感觉冰冷。
那么问题来了:
既然是恒温泳池,
温度为什么不能高一点呢?
如室内游泳池的温度:
1、比赛游泳池:24-26摄氏度
2、训练游泳池:25-27摄氏度
3、跳水游泳池:26-28摄氏度
4、儿童游泳池:24-29摄氏度
注:旅馆,学校,俱乐部,别墅内附设的游泳池,其池水水温可按训练游泳池池水温度数值设计。
来看看室外游泳池:
池水温度不宜**22摄氏度
下面小编来详细给大家解答这个问题!
冷热张弛,血管伸缩
刚入水时,**体温的水会让皮肤血管收缩以减少热量散发。当运动起来后,运动产生的热量要散发出去又会让皮肤血管扩张,这一缩一张,让平时不怎么能锻炼到的心血管也运动起来,这可是很好的预防心血管疾病的锻炼。
另外,冷时,皮肤血管收缩,血液都回流到重要—譬如大脑—以保护它们不受伤害。而热的时候,皮肤血管扩张,血液更多地停留在身体表面,那些重要的血自然会减少。大脑的营养和氧气不足,还怎么反应敏捷呢?自然就觉得浑沌。
让肌肉较有力
回想一下泡澡的场景,的浴缸里放满热水,慢慢的躺进去,温热的水立刻包裹全身,说不出的舒服和惬意,四肢都跟着绵软起来。要游泳池也是这样,泡在里面还有心情游泳吗?
冷水可以帮助肌肉收缩,让全身处于绷紧状态,这样就能充满力量地在水中运动。同时在冷水中运动不易疲劳,游完还会感觉一身轻松,不是比热水来的较好吗?
锻炼心血管
除了收缩肌肉,低温还能让皮肤血管收缩,以减少热量散发。开始游泳后,运动产生的热量要排出,于是皮肤血管又会扩张。如此冷热张弛,平时不怎么能锻炼到的心血管也就动起来啦!这对预防心血管疾病有很好的作用!
防止致命的泳池中暑
如果水温调到三十度,那根本游不起来,试过温度29度的泳池,人游两百米就开始乏力了。
另外,温水游泳本就让人较累,需要消耗更多的能量。而消耗更多的能量所带来的热量又不能被温水带走,较导致人的体温一路高升。为了散热,皮肤血管较加扩张,造成体内重要的供血不足。
同时,为了降温人体会大量出汗,期望靠汗液蒸发来带走更多热量,达到降温的目的。可是,温水游泳不但不能完成这个任务,反而造体的脱水。
体温没办法调节,还脱水,很可能发生中暑(并不是只有在夏天才会发生,在很热的浴池就常常发生“晕堂”也是中暑),这可是很致命的急症,容易发生心脏功能异常、神志不清和呼吸困难等。在陆地上发生这些情况,已是危急,在水中,就较危险了。
控制泳池PH值有以下的好处
一,不适当的酸碱度PH值会对游泳池硬件结构如管路,水泥,锅炉的铜热交换器,过滤器等造成溶解腐蚀或沉淀结垢,形成损坏或效率不佳,控制PH值增加设备的使用寿命。
二,增加氯的活性度,游泳池中同样浓度的氯,在酸碱度PH值越高时,其相对的有效活性越低,必须提高氯浓度才能达低酸碱度PH值的效果,而酸碱度PH值越低时,其相对的有效活性越高,会因不稳定而加速分解。
三,游泳池中的酸碱度PH值会因外来因素而改变,例如酸雨,带来碱性的化学药剂等,需要药剂来作缓解。 调整酸碱度PH值的药剂有:PH增高剂,降低剂。
四,不适当的酸碱度PH值会对人体皮肤,眼睛与粘膜产生,控制PH值可以使人体较舒服。
五,控制泳池PH的设备有泳池水质监测仪
那么,市民如何判断泳池水质呢?市卫生监督所环境卫生监督科科长卢毓池支招:一察二观三闻四感。
“察”是指看颜色。如果泳池余氯含量正常,水良,那么池水呈现明亮的浅蓝色;如果水发白,略带浑浊,则可能是数**标。
“观”主要是指看水是清还是浊。肉眼看池水应该是清澈透明见底,站在游泳池的侧边穿过水面能看到第四、五泳道线。若池底没有沉淀物,池水泡沫消散时间在15秒内,表明池水经常换,比较干净。
“闻”,就是贴近水面闻水的气味,如果能闻到淡淡的味道,是合格的。药味过浓甚至呛人,则可能有效氯浓度**标。 “感”,水良则感觉软,如果感觉硬、涩,甚至身上有瘙痒的感觉,水质可能较差。
普及下
检测泳池水质的指标
水温。泳池水温偏低或偏高,会让人体感到不适,保持稳定的水温是非常有必要的,一般在22℃至26℃之间。
PH值。它影响到游泳者的舒适度、水的澄清度等。根据相关资料表明,PH值在6.5至8.5之间,人体感觉是比较舒适。如果PH值过高或过低,对皮肤会有。
余氯。余氯标准含量是反映池水经含氯类消剂消毒处理后剩余消毒剂的指标。余氯浓度过低,起不到消毒效果,过高则会对游泳者的皮肤、呼吸道、五脏六腑产生作用。一般来说,余氯偏高的情况较为少见。
总数和大肠菌群。它们均属于微生物指标,很能反映水质的卫生状况,若是**标,则表明受污染现象严重。人们常说的红眼病传播,很可能是因为微生物指标不合格引起的。
尿素。尿素**标,容易导致游泳者的皮肤黏膜受到伤害。泳池中的尿素,一方面来自于游泳者在水中偷排小便,另一方面,如果游泳场所管理者换新水不及时,尿素就会残留在游泳池里,导致**标。
浑浊度。游泳池水质浑浊度指标不大于5度,水质越清浑浊度越低。导致浑浊度**标,主要是由于自动水循环不到位引起的,没有及时补充新水,漏用消毒剂、混凝剂等等。根据卫生监督部门的规定,泳池必须每天自测,并公示余氯、pH值和水温三项数据。
随着的不断发展,游泳池的照明变得越来越有吸引力和趣味性。 因为光源丰富的色温, RGB甚至RGBW的灵活控制,加上其节能,维修周期长,LED泳池灯如今广受欢迎。
那么对于当今的泳池照明,我们在照明设计的时候,灯具选择应该考虑些什么呢?
如下我们就来探讨几点:
一、灯具的表面材料
灯具的表面材料一般选用不锈钢,而且是做过电抛光和防腐蚀处理,灯具的安装部件和其他的部件也要做到防水。
二、灯具的结构
对灯具结构来说,必须要能做到灯具内的电线连接处防水,以及在电线破损时仍然能截断水进入灯具。玻璃和灯体之间的垫圈必须是耐老化的硅胶材料。LED电子屏也需要用保形涂料保护。
三、灯具的预埋件外壳
灯具的预埋件外壳要有灵活的管线连接到泳池外,并且电线和管线的连接是防水的。如果电线和管线之间没有防水连接,即使管线是在水管之上仍可能会导致衡吸现象。
四、灯具的光通量的选择
对于泳池灯具光通量的选择需要依据环境光的亮度和泳池的尺寸而定。色温较高的冷白光在水中的吸收率比暖白光要低。这是因为在水中光照射一米之后蓝光被吸收5%,绿光3%,而红光是16%。其他距离时光的穿透率见下表所示:
所以使用冷白色LED灯具有两个优势:较高的LED光效和水中较低的吸收率。 对不同宽度的长方形泳池,大致的灯具所需光通量的值如下:
使用的电线必须是的水下电线,能够和灯具厂家的铜芯直径匹配。如果灯具没有电线(为了能有较灵活的电线长度),请确保遵循厂家的建议来密封连接部分。分线盒和防水密封的分线系统
也要同样的要求。理想的情况是电线和灯具的连接在灯具工厂就完成,这就需要在灯具下单时确定电线长度。对如上所列的数值,想要水中的效果较明显一些,建议泳池环境的照度保持在100lx以下。
对于长方形泳池,如果想要较均匀的照度,灯具建议安装在长边的两侧,90度光束角,灯具间隔约泳池宽度的一半。
泳池的维修经常需要降低水位或者清空池内的水,但是需要泳池的终端使用者得注意的就是很多大功率的LED灯具需要水来帮助降温。
总而言之,设计一个满意的泳池灯光,对灯具的要求很高,需要好的灯具质量,灯具的光通量,尺寸,颜色,色温,光束角等等都需要搭配好。
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