三百米障碍训练场主要用于特战队员体能训练,掌握战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能,以提兵的速度、耐力、协调、灵敏等身体素质,培养勇敢坚强、坚韧不拔的意志,为执行任务过程中迅速通过各种障碍打下良好的基础。
300米障碍,相对于400米障碍具有难度大、消耗体力大、危险性高等特点。通过对该项目的训练不仅能更大程度地发展作战队员、参训者在军事行动中所需要的胆大心细的心理素质和奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡及钻、攀、爬等基本技能,还能更有效地提高速度、耐力、力量、协调、灵敏等身体素质,培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质。因此,采用科学的呼吸方法,提高通过300米障碍的训练水平,为完成反作战和处置突发公共安全事件时迅速克服各种天然和人工障碍打下良好的军事基础。
训练场爬绳(杆)规格:1个爬绳,1个滑杆,1个软梯梯;尺寸:地面高度7米,宽4米;预埋件尺寸:80*80CM, 高度80CM主立柱采用直径114mm的钢管,爬绳直径30mm;爬杆直径48mm,材质:钢管;以上产品可定做尺寸金属表面:1)二涂二烤,表面经高压抛丸除锈处理;2)防腐底层采用喷环氧富锌粉末,经200度高温处理,将粉末完全融化于金属表面;3)外表涂装,采用户外高光泽度≥90%度粉末,再进入烤房经200度高温处理,将粉末完全融化于金属表面;可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀,色泽均匀、亮丽、持久
训练爬绳爬梯爬杆三合一组合架 拓展训练攀爬架攀登架厂家定制训练攀爬架体能拓展训练攀爬架规格:1个爬绳,1个爬杆,1个爬梯;攀爬架尺寸:地面高度7米,宽4米;攀爬架预埋件尺寸:80*80CM, 高度80CM攀爬架主立柱采用直径114mm的钢管,爬绳直径30mm;爬杆直径48mm,材质:钢管;以上产品可定做尺寸金属表面:1攀爬架二涂二烤,表面经高压抛丸除锈处理;2攀爬架防腐底层采用喷环氧富锌粉末,经200度高温处理,将粉末完全融化于金属表面;3攀爬架外表涂表面;可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀,色泽均匀、亮丽、持久;4攀爬架上述工艺完全按照国家“GB19272-2011”室外器材安全要求;5攀爬架金属表面涂装完全符合国际标准ISO9227-2012国际标准ISO105-A02:1993,军绿漆 动作一:当听到三人协作攀登,预备,的口令后,三人迅速到出发地线成跑步预备姿势,听到“开始”的口令后,很不错名迅速接近墙,身体的左(右)侧紧贴与墙壁的一侧,左(右)脚在前,右(左)脚在后,两腿分开越宽与肩,同时左(右)腿微屈,紧贴于墙,右(左)腿蹬直,两手交叉,手心向上臵于腹部前,第二名紧跟其后,左(右)脚踩很不错名手掌,利用很不错名的脱力和自己两手的拉力迅速上墙,成骑撑姿势,上体下扑,右手下伸成接握姿势。第三名迅速助跑,左(右)脚踏墙越1米处,迫使身体向上,以双手的拉力及两脚的蹬力迅速上墙,成骑撑姿势,上体下扑,做手下伸成接握姿势。此时,很不错名迅速跳起,抓第二、三名的手腕,;利用两人的拉力和自己两脚的蹬力迅速上墙。三人同时跳下,冲出终点线成一列横队,听到“稍息”的口令后由很不错名带回出发线。稍息站立
四百米障碍器材内容:
一,通过400米障碍400米障碍是通过由7组障碍,14个障碍物,所构成的往返全程400米的障碍场的军事体能训练项目,其通过的顺序是:平跑100米—转弯—跨越3步桩—跨越壕沟时跳越矮墙—攀越高板跳台—通过木桥—攀越附—葡匐通过低桩网—转弯(返回)—跨越低拉网—攀越附—绕行桥柱—跨越高板跳台—钻越洞孔—跳下攀上壕沟—跨越5步桩—转弯— 100米终点.
(一)作用通过400米障碍是传统军事体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一.通过障碍训练能发展人在军事行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意址质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好础.
(二)准备活动1,一般准备活动.(1)振臂运动,4×8拍;(2)扩胸运动,4×8拍;(3)体侧运动,4×8拍;腹背运动,4×8拍;(5)压腿运动,4×8拍;(6)转髋运动(快速),4×8拍;(7)跳跃运动,4×8拍.2,性准备活动.(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次.
(三)通过400米障碍技术通过400米障碍跑由平地跑和通过障碍物两大部分组成.1,平地跑的动作技术.平地跑动作可分为出发跑,转弯跑和终点跑等.
盐山冀图体育器材有限公司,位于济南、天津之中点,山东、河北交接处的辛霞路旁,东即渤海之滨,西临205国道,位置优越,交通发达,是一家生产体育器材的大型厂家,集生产,销售,售后一条龙的服务,公司秉承良好服务,**,售后的原则。 本公司集科研、设计、生产、销售、服务于一体,拥有一批高素质的管理人才,配备了成套的设备,生产的"浩然"系列体育器材在历届中国体育用品博览会上以其"**、信誉至上、完善服务"而,已成为各类体育活动的常用器材,网络遍布全国。主要产品:电动液压、移动*臂、固定式、箱式等系列篮球架;钢化、玻璃钢等系列篮板;跑步机、漫步机、平步机、秋千等户外健身路径器材;室内外乒乓球台、箱式大彩虹乒乓球台、双折移动乒乓球台、双折彩虹乒乓球台;舞蹈把杆、单杠、双杠、鞍马、哑铃、壶铃、杠铃等体操举重用品;跳高、柔道、摔跤、体操系列垫;场地围网护网;羽、网、排球柱等各类,中小学、校园、竞技达标体育健身器材。 您的满意,我的追求。在新的世纪,我公司以"质量高、信誉好、服务优"为宗旨,"以人为本,科技为先"为经营理念,在新的世纪"真诚守信、开拓创新",为中国体育事业的腾飞发展做出较大贡献,欢迎新老客户来电来函来厂洽谈。