注意:在使用户外健身器材时,不要运动速度过快,过快的速度易导致危险产生。女士使用户外健身器材的可控制伸拉和收紧肌肉的程度,不要动作过快过慢,而且动作不要过于迅猛和不均匀用力、科学的使用器材是使用器材的。
双人伸腰器主要功能:舒展髋关节,放松腰背部肌肉;发展上肢支撑力量和腰腹肌力量。
双人伸腰器锻炼方法:
1、使用者双手握紧扶手背靠弧形板,缓缓向后弯曲身体使腰腹部得到充分舒展;
2、练习者坐在伸腰器上双手握紧栏杆,两臂同时用力撑起身体,两腿抬平停留几秒;
3、双手握住栏杆做斜体俯卧撑。双人伸腰器注意事项:身体向后弯曲,切勿松手。有病理人士应征得同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询。
小区健身器材安全
(1)活动部件的耐久性和防尘性。转动部件在小区健身器材中应用较多,一般都使用轴承,户外小区健身器材儿童秋千,经过防尘防水密封处理的轴承对降低噪声,提高器材的使用寿命能起到很大的作用。检测发现,由于轴承直径过小,承载能力差,无防尘防水结构,户外小区健身器材双人坐推,使用不到一年就损坏了,巴中小区健身器材,根本难于保证强制性国家标准要求的4年使用期限。
(2)防盗性能。室外健身器材使用连接框架结构的螺钉螺母应紧固,并且有防松动和防盗功能,不能使用一般的六角螺栓,一方面避免使用者受到意外划伤或伤害,另一方面还要防止器材被不法分子随意拆件,使产品无常使用。
小区健身器材里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其简单、易学。但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,不要逞强和较劲,做到人体与器械的和谐。
盐山冀图体育器材有限公司,位于济南、天津之中点,山东、河北交接处的辛霞路旁,东即渤海之滨,西临205国道,位置优越,交通发达,是一家生产体育器材的大型厂家,集生产,销售,售后一条龙的服务,公司秉承良好服务,**,售后的原则。 本公司集科研、设计、生产、销售、服务于一体,拥有一批高素质的管理人才,配备了成套的设备,生产的"浩然"系列体育器材在历届中国体育用品博览会上以其"**、信誉至上、完善服务"而,已成为各类体育活动的常用器材,网络遍布全国。主要产品:电动液压、移动*臂、固定式、箱式等系列篮球架;钢化、玻璃钢等系列篮板;跑步机、漫步机、平步机、秋千等户外健身路径器材;室内外乒乓球台、箱式大彩虹乒乓球台、双折移动乒乓球台、双折彩虹乒乓球台;舞蹈把杆、单杠、双杠、鞍马、哑铃、壶铃、杠铃等体操举重用品;跳高、柔道、摔跤、体操系列垫;场地围网护网;羽、网、排球柱等各类,中小学、校园、竞技达标体育健身器材。 您的满意,我的追求。在新的世纪,我公司以"质量高、信誉好、服务优"为宗旨,"以人为本,科技为先"为经营理念,在新的世纪"真诚守信、开拓创新",为中国体育事业的腾飞发展做出较大贡献,欢迎新老客户来电来函来厂洽谈。