昭通钢管舞考级

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钢管舞配合音乐
练习好基本动作后，可以随个人喜好挑选适合的音乐。在伦敦，舞蹈教室播放的有红磨坊中的「LadyMarmalade」、黑眼豆豆的「Hey Mama」、汤姆琼斯的「You Can Leave Your Hat On」等，或者节奏强烈的摇滚乐也很合适。

钢管舞能增强自信
钢管健身舞深受女性的青睐。经过与她们的交流得到的：她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时，心中感到**有过的舒畅，而且舞蹈动作易上手，简单、自然且美观。学习者并不要求舞者有的舞蹈基础，能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时，带来运动的快乐与艺术的美感，是不言而欲的。而在舞后，生活与工作的压力也就随之荡然无存。

钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉来完成动作，较是打破所有“塑身”的纪录，好像得全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现。

钢管舞爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得较紧实。
钢管舞其实也是种**的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而，一般人大概要先上过初级班和中级班，经过大约十二小时的训练，才能跳到大V舞、坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗等级的舞步。这些的动作中，精彩的的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上，手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势，虽然，能到这种程度就可以出师了，但是要练到头发挥扫地板、快速在空中、抚着钢管往后倾，而不会面红耳赤，恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后，若你想再上一层楼，也有课程是教你开始设计适合自己的性感舞步，让你较优雅、自然地跳出来。
我们服务中心为了让学生切实学到东西，并学有所成，以质量教学为出发点，提出了两个坚持的教学宗旨，“坚持以学生为中心，打造服务型教师团队！坚持以学习成果为导向，制定科学合理的教学方法！

成都舞拾年培训学校一家专业从事舞蹈培训的全国连锁直营机构。总部设于成都。占地2000平方米,是目前东莞规模大,师资雄厚的舞蹈学校.

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培训项目： 

钢管舞、爵士舞、（日韩爵士、爵士、力量爵士） 
TB秀（椅子舞、扇子舞、帽子舞、拐杖舞、形体） 
BS酒吧领舞、绸缎舞、吊环舞、艳舞、街舞
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开设课程： 

1：专业演出班：学习成品舞蹈、跟随舞蹈工作室参加有偿活动表演 

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