韶关渡海登岛400米障碍器材价格

轮胎攀台
此障碍是模拟船上装载情况的，
双手要抓紧竖杆，步伐需要迈开。
渡海登岛障碍器材墙障碍规格宽、高各2米，厚10厘米，主要由木板组成.。400米障碍场共分为14个障碍物，主要为跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙等训练设施。独木桥规格，长5米，桥面宽10厘米高13厘米，高1.3米，斜板长2米 宽0.2米厚13厘米。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。
训练同国家的经济、思想、技术以及的传统、经验和作战任务等有密切的联系。社会的进步,科学技术的发展,作战样式的变化和体制编制、装备的变革,对训练不断提出新要求,赋予新内容，而训练的实践又深刻地影响着作战，促进理论的发展。

阻绝墙
通往终点的沙滩跑道，
请迈开你的步伐，
爆发你的小宇宙吧！
实战化训练中，训练伤已经成为制约战斗力提升的因素，近日，陆军炮兵防空兵学院南京校区某学员队针对当前正在开展的400米渡海登岛训练进行了预防训练伤集训观摩活动，他们从组训方法，单个障碍物通过技巧，训练后如何放松等几个角度出发进行了研究探索，总结出了十二个有效避免训练伤的通过动作，下面让我一起去看看军校学员的打卡秘籍吧。
根据400米渡海登岛训练对上肢力量和身体柔韧性要求高的特点可着重组织柔韧性和力量的准备活动，如可通过跪姿压肩、双臂环绕、后压肩、下蹲外展等方式进行韧带的拉伸，拉伸主要为静力拉伸，不同部位的练习要交替对称进行，同时可通过收腹端腿、俯撑转体、屈膝卷腹等方式来进行力量的训练，训练时应合理安排训练频率，掌握正确的呼吸方法，科学调控训练负荷。

要求1.渡海登岛400米障碍场，包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍物，其特征在于所述障碍物为螺旋梯(2)、绳网(4)、轮胎攀台(5)和摇摆平台(6)，其中所述螺旋梯(2)由圆形底盘(21)、固定于底盘(21)上的支柱(22)，螺旋上升的旋梯(23)和与旋梯(23)上端连通并与底盘(21)水平的环形平台(24)构成；螺旋梯(2)的圆心处还设有一个与底面(21)垂直的滑杆(26)，其下端固定于底盘(21)中心；底盘(21)底面的中心点有一个支承点(25)，该支承点(25)卡于地面上的支承座(25’)上，且支承点(25)与支承座(25’)之间的接触面为球形凸面与球形凹面的配合，该支承点(25)与支承座(25’)的高度确保静止时底盘(21)与地面的夹角α在13～17度；所述绳网(4)的矩形框架(41)内呈网状挂有绳(42)，矩形框架(41)的两侧边的中心偏上位置处对称地设有两个铰节点(43)，将矩形框架(41)铰装于设于矩形框架(41)两侧的立柱(44)上；绳网(4)上还设有摆幅调节装置(45)；所述轮胎攀台(5)包括有一个支承框架(51)，支架框架(51)别悬挂有软梯(52)、浪木(54)和高低错落的轮胎(53)；所述摇摆平台(6)包括有平台面(61)和不规则地固定于平台面(61)上的障碍柱(62)，平台面(61)底部设有由滚轴和弧形支座构成的摇动装置(63)。
2.根据要求1所述的障碍场，其特征在于障碍物还包括软桥(1)、晃动横梯(7)、跨网(8)，且障碍物的排列顺序为软桥(1)、螺旋梯(2)、绳网(4)、轮胎攀台(5)、摇摆平台(6)、晃动横梯(7)，跨网(8)。
3.根据要求2所述的障碍场，其特征在于障碍物还包括有高低横木(3)、阻绝墙(9)、模拟沙滩(10)，且障碍物的排列顺序为软桥(1)、螺旋梯(2)、高低横木(3)、绳网(4)、轮胎攀台(5)、摇摆平台(6)、晃动横梯(7)、跨网(8)、阻绝墙(9)、模拟沙滩(10)。
4.根据要求3所述的障碍场，其特征在于训练场的长为100～120米，宽为20～25米，跑道全长300～500米，分四段有三个折转点布置于训练场中，依次是起点、软桥(1)、螺旋梯(2)、高低横木(3)；折转点、绳网(4)、轮胎攀台(5)、摇摆平台(6)；第二折转点、晃动横梯(7)、跨网(8)、阻绝墙(9)；第三折转点、模拟沙滩(10)、终点。
5.根据要求4所述的障碍场，其特征在于所述各障碍物相邻边缘的距离分别为起点至软桥(1)10～20米、软梯(3)至螺旋梯(2)15～25米，螺旋梯(2)至高低横木(3)15～25米、高低横木(3)至折转点10～20米，折转点至绳网(4)15～25米，绳网(4)至轮胎攀台(5)15～25米，轮胎攀台(5)至摇摆平台(6)15～25米，摇摆平台(6)至第二折转点15～25米，第二折转点至晃动横梯(7)10～20米，晃动横梯(7)至跨网(8)17～28米，跨网(8)至阻绝墙(9)17～28米，阻绝墙(9)至第三折转点10～20米，第三折转点至终点，即模拟沙滩(10)长度80～120米。
6.根据要求1～5中任何一项所述的障碍场，其特征在于所述螺旋梯(2)上还设有一个偏转幅度调节装置(27)；所述绳网(4)的摆幅调节装置为分别固定于立柱(44)和矩形框架(41)上的链条。
7.根据要求1～5中任何一项所述的障碍场，其特征在于所述螺旋梯的偏转幅度调节装置(27)为分别固定于地上和螺旋梯(2)上的链条；所述绳网(4)的框架为矩形框架(41)，高为4～5米；所述摆幅调节装置(45)确保矩形框架(41)的摆幅＞30度；所述轮胎攀台(5)的支承框架(51)的高度为2.5～4.5米，一端设有浪木(54)，浪木(54)的长度为3.5～4.5米，宽0.3～2.5米；12～20个轮胎(53)不规则悬挂于长1.5～2.5米，宽3.5～4.5米，高2.5～4.5米，距浪木(54)0.7～1.2米的范围内；支承框架(51)的另端设有软梯，软梯间设两条绳索；所述摇摆平台(6)长5～6.5米，宽1.8～2.5米，障碍柱(62)的高度为0.7～1.3米。

障碍特点：次障碍的考验受训对象的身体协调性和掌握平衡的能力，危险性相对较小，但是考虑到通过者在这个障碍已经消耗大量的体力，因此还是不能掉以轻心。
危险系数：三星
常见训练伤：该障碍的通过方法大致分为两种，若选择从下面通过，则有可能会因为方法不当造成肩部的拉伤，若选择从障碍上面通过则可能双脚踩空而跌落障碍。
预防方法：若选择从障碍下面通过，则一定要让肩关节使力，尽量不要让胳膊完全伸开，若选择从上面通过则尽量使身体重心降低，贴着障碍快速通过。
通过跨网障碍特点：此障碍设置在水上，模拟海边滩渡，而只有快速通过才能有效避免训练伤。
危险系数：三星
常见训练伤：易被绳网绊倒从而被旁边立柱磕伤。
预防方法：在通过时要把小腿抬高，若发生危险，要保护好自己的头部，且时刻控制自己不要从障碍的两边走。
通过阻绝墙

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