横木翻越
1、尺寸:长 2 米、高 1.2 米,2 组构成。
2、材料:主立柱采用Φ76 钢管,管壁厚度为 2.75 毫米。
3、横梁为 120mm 木板。
4、金属表面涂装:采用表面抛沙除锈处理,二涂二烤工艺, 底涂:喷环氧富锌粉未涂料,面层为户外塑粉,进入 烤房加温至200度。
5、基础预埋。现浇 C25 混凝土基础,每根立杆基础预埋尺
寸不小于 400mm*400mm,深度不小于 0.6 米(若现场有回填 层还要加深)。
400米障碍详细规格;
梅花桩;由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,跨桩中点距离端线6.15米。
矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米,设于矮墙左侧。
高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。
高台;高1.5米,长、宽各1米。
低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。
水平梯;长5.米、宽0.6米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。
独木桥;长5米,桥面宽20厘米厚13厘米,高1.3米,斜板长2米 宽0.2米厚13厘米
。桥下立柱间隔1-1.3米,柱应漆上红、白相间的颜色。
高墙;宽、高各2米,厚20厘米。
低桩网;由12根立桩对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面0.5米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松软的沙层为宜。
高空速降
1、主要尺寸:宽 2 米,高 6 米。
2、主要组成:由主架、爬梯、滑杆组成。
3、主要材料:主立柱采用Φ165 毫米焊接钢管,管壁厚度 为 4.5 毫 米 满 足 “ GB/T2653-2008 接 头 弯 曲 ” 和 “GB/T2651-2008 接头拉伸” 合格检测。 4、金属表面涂装:采用表面抛沙除锈处理,底涂:喷环氧 富锌粉未涂料,进入烤房加温至 200 度。外表面:采用户
外用高光泽度≥90%度粉末涂料,进入烤房加温至 200 度。 有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素成的侵蚀,色泽 均匀、亮丽、持久,符合国家对户外色彩的损失比例要求, 须保证五年基本不变色;提供拓展器材表面“荧光老化” 和“耐中性盐雾试验”不小于 100 小时的检测合格,相关 质量监督检验中心出具检验报告。 5、需提供“拓展器材”检验报告,满足 GB19272-2011《室 外健身器材的安全通用要求》和 GB19079.19-2010《体育场 所与技术要求第 19 部分:拓展场所》要求,有国家相关质 量监督检验中心出具;
跨跃沟渠
1、尺寸:长、宽各 1.5m,深 0.2m。
2、四周红砖砌墙。
3、加沟渠盖。
.②保护方法.首先:圆桩上沙土,以免滑倒.其次,保护者1—2名,分别站在沙坑两侧,当练习者动作失误时,迅速扶其两臂,以免摔伤.
(2)跨越壕沟:①通过方法.跑至壕沟前缘约30厘米处,一腿蹬地起跳,身体向前上方跃起,另一腿向前摆出并跨过壕沟着地.②保护方法.壕沟前后沿沙土,以免滑倒,并在远端两侧站一至二人,以防练习者动作失误掉入壕沟.
(3)跳越矮墙.①通过方法.可采用一手一脚支撑跳越,一手支撑跳越,或踏蹬跳跃.一手一脚支撑跳越:一腿蹬地起跳,使身体跃上矮墙,起跳腿迅速上提,支撑后推墙,支撑腿前摆着地跑.一手支撑跳越:一腿用力蹬地起跳,身体向前上跃起,越过矮墙着地.踏蹬跳越:
我公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的设备,并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式,我们坚信发展才是硬道理,我胜川公司立足当今,远瞻未来,顺应不断变化的市场需求,我公司会不断把产品更新换代推上多变的市场。 (一)作用 通过400米障碍是传统体育训练项目之一,也是体能训练中的重要项目之一.通过障碍训练能发展人在行动中所需要的奔跑,跳跃,攀越,支撑平衡和钻爬等基本技能,并能提高速度,耐力,协调,灵敏等身体素质,培养勇敢,坚韧不拔的意志品质,为战时迅速通过各种人工和天然障碍物打下良好基础.
(二)准备活动 1.一般准备活动.(1)振臂运动,4×8拍;(2)扩胸运动,4×8拍;(3)体侧运动,4×8拍;(4)腹背运动,4×8拍;(5)压腿运动,4×8拍;(6)转髋运动(快速),4×8拍;(7)跳跃运动,4×8拍. 2.性准备活动.(1)慢跑物400米;(2)小步跑30米×2次;(3)高抬腿跑40米×2次;(4)后蹬跑30米×2次;(5)加速跑60米×2次.
(三)通过400米障碍技术 通过400米障碍跑由平地跑和通过障碍物两大部分组成. 1.平地跑的动作技术.平地跑动作可分为出发跑,转弯跑和终点跑等.(1)出发跑:是指从起点到个障碍物前的100米跑.起跑姿势可采用站立式或俯卧式起跑;跑的动作技术与短跑途中跑动作基本相同.动作应放松,步幅开阔,节奏明显.(2)转弯跑:400米障碍全程要经过三次弯跑.弯跑时身体向内倾斜,加大外侧腿的后蹬力量和摆动幅度,并用脚掌内侧着地,外侧臂相应地加大摆动的力量和幅度.内侧腿向内转,脚向内沿转并用脚掌外侧着地,同侧臂摆动略小于外侧臂.(3)终点跑:终点跑是指从后一个障碍物到终点的100米冲刺跑.
跑的动作技术与短跑的途中跑和终点撞线的动作基本相同. 2.通过障碍物的动作技术. (1)跨越3步桩:①通过方法.跑到起跨线前缘,一腿蹬地,另一腿向前跨出步,用前脚掌踏在根桩面上.随即蹬地腿迅速向前跨出步,用前脚掌踏在第2根桩面上.后脚再踏在第3根桩面上,随后另一腿蹬离桩面向前迈出一步,在端线前着地
河北胜川体育器材制造有限公司是一家从事教学仪器安装,音乐器材安装,美术器材安装等业务的公司,成立于2012年10月16日,公司坐落在河北省,详细地址为:盐山县杨集乡大郝村村南;经企业信用信息公示系统查询得知,河北胜川体育器材制造有限公司的信用代码/税号为91130925055467775F,法人是郝立杰,注册资本为1200.000000万,企业的经营范围为:生产安装体育器材、教学仪器、实验室成套设备、音乐器材、美术器材、劳技器材、卫生器材、健身路径器械、体质检测设备、场馆座椅、电脑、多媒体投影设备、网络系统集成、监控设备安装;体育工程、拓展训练器材;录播设备、游泳馆设备、厨房设备、游乐设施及教玩具、学生服装、办公家具及用品、学生用课桌椅床、书架柜子、草坪、塑胶场地及原辅材料和售后维修服务;图书销售;经营本企业自产产品及技术的出口业务和本企业所需的机械设备、零配件、原辅材料及技术的进口业务,但限定公司经营或禁止进出口的商品及技术除外。(依法须批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动;一般经营项目,可依法自主开展经营活动)。