夏天,我们都恨不得天天躲在“空调房”里享受夏日的凉快,但这导致了夏天本该是出汗的季节,你却出不了汗!道尔沙疗还了解到甚至还有一些人,出门时涂上止汗露等产品,以防汗水把衣服弄湿。其实这些做法完全违背人体的生理规律,花尽心思让自己不出汗是错误的。
夏天出汗少,、、就会找上你,等慢的发病率也是成倍涨……所以多出汗才是健康的。那么现在我们不管走到哪里都有空调,夏天不出汗,冬天较加不会出汗了,所以人们的身体产生了大量的酸性体质,人体的静电增加。
沙疗的原理就是通过红外线把沙加热,沙的温度可达五十度以上,人躺在热沙中,把热沙覆盖在身体上,一般三到五分钟开始出汗。
下面让我们来了解出汗的好处。出汗的惊人好处:
1、预防:出汗实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的肽能有效地抵御病毒、和;它能进入的,对其进行分解。
2、防止结石:结石的形成主要是体内的磷酸镁等无机盐类在体内结晶沉积形成。而出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质。这一生理过程能限制盐和钙在和尿液中堆积起来,而这正是结石的来源。并非巧合,出汗较多的人会喝更多的水,从而也防止了结石的形成。
3、保护骨骼:我们都知道很多人一上了年纪都容易得骨质疏松症,是因为体内钙质流失。那么怎样有效防止钙质的流失呢?不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失,对此,指出,只有水溶性的维生素才会随汗液流失,钙虽然溶于水,但溶解度很低,不太会随着汗液排出。相反,出动汗有利于钙质的有效保留,防止体内的钙质随尿液排出,预防骨质疏松。
4、稳定血压:是一种由于血管内径变窄、变硬,单位血流量受到限制而出现的一种现象,运动出汗可以扩张毛细血管,加速血液循环,增加血管壁弹性,达到降低血压的目的。同时,运动出汗加快了血液的循环,有助于消化系统和系统调节。所以,道尔沙疗认为预防除了饮食控制,出汗就是的疗养方式。
5、增强记忆力:出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态,保持精神集中,增强记忆力,让大脑较有活力。另外也有研究证实,运动流汗对大脑会产生积极正面的效果,能让人的记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
6、促进消化:不出汗、气血运行慢了会影响消化,导致人吃不香;活动也会因此受到影响,导致人晚上睡不香。很多人夏天没食欲,不消化与出汗少有关,这时促进消化的手段就是通过运动出汗。因为出汗时会加快整个身体的代谢,有助肠道蠕动,改善消化。特别是对于有的人来说,通过运动出汗,对缓解也有很大帮助。
7、提高*力:夏天多出汗还有另一个惊人的好处,那就是提高身体*力。很多人为了提高*力经常会吃一些品,一些品中所含成分不明,有些品含,反而抑制*系统。其实的方式就是通过科学的出汗。研究发现,汗液中含有的肽能有效地抵御病毒、和;出汗能有效地增强自身*力,提高抗病毒的能力。比如,每天运动三十到四十五分钟,身体微微出汗,每周五天,长期坚持,*力就会增强。
8、防慢病:当人体运动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外。另外,出汗还能消耗身体多余能量,有助于促进脂肪的分解,有一定的作用。夏天本身细胞就会比较活跃,此时加强运动,科学排汗,效果是平时的好几倍,较有利于,改善身体状况,预防“三高”等慢性疾病。
9、护肤:总不出汗的人,皮肤代谢缓慢,一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔,达到美容护肤的。汗液能去除堵塞毛孔的,消除皮肤上的粉刺和痘痘。夏天不如多运动运动,出一些汗,你立感觉皮肤变得紧实细腻,有光泽,痘痘也会减少了。
10、:出汗是的方法,主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程,将体内堆积的、尿素、氨等排出,还能**鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。
2013年发表在《美国国家科学院院刊》上的研究成果表明:皮离蛋白能够非常有效地对抗结核病菌和其他。这种**物质比抗生素较为有效,皮离蛋白这种**的抗生素在微酸性的汗液中能够自然的被激活。来沙疗吧!多出汗,为了自己的健康。
中医认为,只有气血运行顺畅了,才是健康的;一旦身体被“堵”住了,各种疾病也会随之而来。所以道尔沙灸认为经络堵了——**生!
血堵了——血淤:皮肤易淤青,脸上易生斑,牙龈易,舌头紫暗、有时胸肋会感到般疼痛,小便少且颜色深,皮肤还易干燥……这些都是血瘀的表现。
湿堵了——湿邪:有时遇到回南天,湿度过高、阴气过重,身上就容易出、风疹、,肢体时不时有沉重、乏力感,精神不振,老是睡不醒,这多是被湿邪侵犯了。
热堵了——热毒: 一说有“热毒”,你可能想象不出什么样,但热毒堵在体内的却很常见:浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起、全身关节肌肉酸痛,这些都是热毒的主要。
寒堵了——寒邪:过了一整个冬天,身体多少受了些寒气,如果受寒过重,堵在体内,就会伤及阳气,出现畏寒腰冷、手脚冷、面色发白、容易拉肚子等。
沙灸疏通拿手!
沙灸的作用一、通经活络:经络是气血运行之通路,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯人体后,往往会闭阻经络,导致疾病的发生。沙灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,通络,以寒滞、经络痹阻所引起的各种病症。
沙灸的作用二、行气:气是人的生命之源,血为人的基本物资,气血充足,气机条达,人的生命活动才能正常。沙灸可以补气、养血,还可以疏机,并且能升提中气,使得气血调和以达到沙灸的目的。
沙灸的作用三、祛湿散寒:气血的运行,遇寒则凝,得温则散。中医认为,血见热则行,见寒则凝,故一切气血凝涩的疾病,均可用沙灸来调理。沙灸可以起到温经通络、散寒除痹的作用,以加强机体气血运行,达到和的目的。
沙灸的作用四、调节阴阳 :人体阴阳平衡,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。沙灸可以调节阴阳补益的作用,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。
简单一句话:春天正是疏通的好时节!做沙灸,就选道尔沙灸!
有的女性一到冬天就手脚冰凉,怕冷体虚,道尔沙疗认为这是气血不足的表现,手脚冰凉的女人老得快。女人乃气血之人,气虚、血虚会使各气血亏虚,以致加速衰老。
气血亏虚的女性一个很重要的特征就是怕冷,肢寒身冷,手脚冰凉,而且情绪低落,对什么事情都不敢兴趣,这时会出现各种虚症:比如气虚、血虚、脾虚、肺虚、等等。很多女性一到冬季就出现了手脚冰凉的,手冷过肘、足冷过膝,这是寒邪入体的,预示着女人正从健康向衰老转化,会造成女性的各个功能絮乱,肝气郁结,会引起、乳腺纤维、肌等等。因此女性要想永葆青春健康,就要行气散瘀。
沙疗可以有效的温阳补气,行气散瘀,经常做沙疗的人不怕冷,这是做过沙疗的人的经验之谈,沙疗行气,可以让身体虚弱的人好起来,没病的时候就多做做沙疗可以强身健体。比如您感受手凉脚凉,体力不支的时候,就可以做下沙疗,这个时候可以我们可以换发精神、补充气血。当我们身体虚弱、生病的时候也可以做做沙疗,这时候可以防病于未然。可以温阳补气、温经通络、补中。
女性要想老的慢,气血充沛一定要注意自我调理,经常做沙疗,时间长了身体自然就会越来越好。而且沙疗不仅行气,对于脸上的老年斑、、黑眼圈等等都有很好的调理作用,经常做沙疗的肤细腻,皮肤透亮,越来越好看。
常听到人说做完沙疗后就会出现皮肤瘙痒、同时伴有红疹,甚至出现红肿,出水泡的,这是为什么呢?这是?还是排病反应?还能不能继续沙疗呢?
沙疗后皮肤瘙痒、出疹是为什么?
沙疗后皮肤瘙痒,并且出现疹子,从中医角度来说,是由于不同内脏部位受到湿邪、寒邪、风邪入侵所造成的。 沙疗可以培补人体阳气,在沙疗之后,体内的肝、脾、肾之阳气得到了有效的补充和恢复,能够与邪气相抗争。
待人体正气充足之后,就能将外邪赶出内脏、血液和其他组织而走入皮肤,就像我们打扫完房间需要把垃圾倒掉一样,这些垃圾就会从皮肤和经络中排出来,其表现方式就是起红点、红疹、发痒,这都是排寒湿风等邪气的重要表现.
为什么是反应在皮肤上呢?
这是因为皮肤是人体重要的,体内有任何病邪,人体自己先要通过皮肤排出,能排到皮肤的,看着非常可怕,但其实已经没有威胁了。中医讲:“任何疾病的发生,都先受制于内而后发于外”。
只要能发出来,就不是什么大问题,这就要看我们能否给病邪排出的机会。能否坚持到病邪完全排出。
如何止痒?
一般情况下,沙疗后皮肤痒的现象几天后会自行消失,如果你对这种瘙痒感还能忍受,可以继续沙疗,甚至可以两到三次沙疗都没有问题的。这样可以快速的把已经返到体表的寒气、湿气、风气尽干净,让病邪及时排出去。
若痒得非常难受,则需停沙疗一段时间,观察一下是否减轻。如果一两周甚至较久还没有消失,也不排除是真的对沙疗了,尽管这样的现在我们通过上百万用户使用还没有出现过,但不代表没有。
如果是这种情况的话,就不适合继续沙疗了。所以要视情况而定,但是可以很肯定的告诉大家,目前为止还没有发生有沙疗的,出现皮肤瘙痒过几天就自然消退了。
..圳市道尔健康科技有限公司是一家专注于养生产品研究、开发、生产及销售的高科技企业,公司自成立以来,始终坚持以人才为本、诚信立业的原则,荟萃业界精英,将**管理方法及企业经验与企业的具体实际相结合,为企业提供*的解决方案,帮助企业提高管理水平和生产能力,使企业在激烈的市场竞争中始终保持竞争力,实现企业快速、稳定地发..