我们服务中心课程将针对零基础的学员,*有任何负担的学习!我们将会为每一个学员打造一个的黄金塑身平台和创业机会!因为好,所以执着,因为有你,所以较好,我们心随悦动,携手并进,永无止步。
钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉来完成动作,较是打破所有“塑身”的纪录,好像得全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。
钢管舞能增强自信
钢管健身舞深受女性的青睐。经过与她们的交流得到的:她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到**有过的舒畅,而且舞蹈动作易上手,简单、自然且美观。学习者并不要求舞者有的舞蹈基础,能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时,带来运动的快乐与艺术的美感,是不言而欲的。而在舞后,生活与工作的压力也就随之荡然无存。
钢管舞随个人喜好挑选个人喜欢的性感服饰,不管是小可爱、短裤装扮甚至性感内衣都可以,重要的是要让大腿露出来,而在几次光脚练习后,若你能勾住钢管,就必须穿上高跟鞋。无论是透明、绑带高的跟鞋还是马靴都可以,只要不遮到大腿部份就好,要让膝盖能自由伸展。你可以先练习把身体重量托付在高12公分的高跟鞋上,学习跳跃、蹲下、起身等基本动作可以让平衡感较好。的建议则是可以穿厚底的高跟鞋,比较不会伤害你的背脊。
钢管舞的历史有很多种说法,有一种比较传统的说法是, 它脱胎于12世纪一种原始部落进行生殖崇拜的舞蹈。现今比较流行的说法是:现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地,初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,在繁重的工作中一把,表现了开朗乐观的性格,因此,钢管舞也被视为世界民间舞蹈。经过长期调查研究史料分析,后确认钢管舞起源中国可能非常大,受中国传统杂技影响行程。钢管舞灵感来源于传统杂技“爬竿”,经过形式翻新后以钢管为道具进行攀爬、倒立、悬挂进行舞蹈表演的一种新型舞蹈形式。如今的钢管舞可以说融合了杂技、瑜伽、舞蹈以及体操各项才艺于一体,通过舞台为表现形式的一种新型健身方式。如果从传统意义上讲,钢管舞传统杂技的产物,而通过近代和现代社会环境的革新,钢管舞如今已经自成一派,融合各种运动技巧于一体的一项舞蹈运动。
我们服务中心为了让学生切实学到东西,并学有所成,以质量教学为出发点,提出了两个坚持的教学宗旨,“坚持以学生为中心,打造服务型教师团队!坚持以学习成果为导向,制定科学合理的教学方法!
成都舞拾年培训学校一家专业从事舞蹈培训的全国连锁直营机构。总部设于成都。占地2000平方米,是目前东莞规模大,师资雄厚的舞蹈学校. 主教爵士舞,钢管舞,酒吧领舞,TB秀,瑜伽,芭蕾形体,体能课,练班。 一对一指导,随到随学。一卡通用,全国免费转校。零基础包学包会**。颁发教练证书,保证分配工作。就业工资7000-1000起。 培训项目: 钢管舞、爵士舞、(日韩爵士、爵士、力量爵士) TB秀(椅子舞、扇子舞、帽子舞、拐杖舞、形体) BS酒吧领舞、绸缎舞、吊环舞、艳舞、街舞 瑜伽课(瑜伽,空中瑜伽,养生瑜伽) 开设课程: 1:专业演出班:学习成品舞蹈、跟随舞蹈工作室参加有偿活动表演 2:业余爱好班:根据自身爱好,量身定制课程,自由组合搭配课程 3:健身班:以锻炼身体塑身为主要目的,在学习舞蹈提升魅力的基础上,达到的目的,适合各类喜欢舞蹈者。随到随学。全日制开课。 4.练班:3-5个月零基础包学包会**,颁发教练证书,终身免费进修,分配工资7000-10000. 学习舞蹈的好处:塑身 增加自信 提升气质 锻炼身体 增进情感 减缓工作压力 改善圈 娱乐,健身,就业一体化!