德宏钢管舞考级

我们服务中心课程将针对零基础的学员，*有任何负担的学习！我们将会为每一个学员打造一个的黄金塑身平台和创业机会！因为好，所以执着，因为有你，所以较好，我们心随悦动，携手并进，永无止步。
钢管舞基本跳法：
综观各钢管舞跳法，大概都差不多。先是在地上做暖身运动，然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋动作，或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐后，舞蹈开始。要穿上高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋般，抚摸着钢管，准备沉醉其中。一开始要用两手抓着钢管做动作，让自己慢慢绕着钢管走动，再练习能够优雅地微笑，把身体重量交付到钢管上，透露自信的表现，然后轻柔地跳回地上，而不管多变化几个动作，都要能熟练的结合不同姿势，才会看起来较有架式。

钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉来完成动作，较是打破所有“塑身”的纪录，好像得全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现。

钢管舞爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得较紧实。
钢管舞其实也是种**的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而，一般人大概要先上过初级班和中级班，经过大约十二小时的训练，才能跳到大V舞、坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗等级的舞步。这些的动作中，精彩的的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上，手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势，虽然，能到这种程度就可以出师了，但是要练到头发挥扫地板、快速在空中、抚着钢管往后倾，而不会面红耳赤，恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后，若你想再上一层楼，也有课程是教你开始设计适合自己的性感舞步，让你较优雅、自然地跳出来。

钢管舞能高薪就业
2007年中后期，国内各个大的健身俱乐部开始积极推广此项运动。在国外很多瑜伽教练、普拉提教练已经转成钢管舞教练，早已成为健身行业中热门的就业项目，有很多俱乐部想发展钢管舞健身课，苦于找不到钢管舞健身教练。也许在不久的将来，钢管健身舞教练的职业将成为中国健身行业中热门的职业。
我们服务中心致力于培养学员的艺术兴趣，提升个人艺术修养，以健康，自信，快乐，成长的教学理念不新我们舞蹈培训服务水平，至成立以来以好的教学获得了学员一致的认可。

成都舞拾年培训学校一家专业从事舞蹈培训的全国连锁直营机构。总部设于成都。占地2000平方米,是目前东莞规模大,师资雄厚的舞蹈学校.

主教爵士舞，钢管舞，酒吧领舞，TB秀，瑜伽，芭蕾形体，体能课，练班。

一对一指导，随到随学。一卡通用，全国免费转校。零基础包学包会**。颁发教练证书，保证分配工作。就业工资7000-1000起。

培训项目： 

钢管舞、爵士舞、（日韩爵士、爵士、力量爵士） 
TB秀（椅子舞、扇子舞、帽子舞、拐杖舞、形体） 
BS酒吧领舞、绸缎舞、吊环舞、艳舞、街舞
瑜伽课（瑜伽，空中瑜伽，养生瑜伽） 

开设课程： 

1：专业演出班：学习成品舞蹈、跟随舞蹈工作室参加有偿活动表演 

2：业余爱好班：根据自身爱好，量身定制课程，自由组合搭配课程 

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