有的女性一到冬天就手脚冰凉,怕冷体虚,道尔沙疗认为这是气血不足的表现,手脚冰凉的女人老得快。女人乃气血之人,气虚、血虚会使各气血亏虚,以致加速衰老。
气血亏虚的女性一个很重要的特征就是怕冷,肢寒身冷,手脚冰凉,而且情绪低落,对什么事情都不敢兴趣,这时会出现各种虚症:比如气虚、血虚、脾虚、肺虚、等等。很多女性一到冬季就出现了手脚冰凉的,手冷过肘、足冷过膝,这是寒邪入体的,预示着女人正从健康向衰老转化,会造成女性的各个功能絮乱,肝气郁结,会引起、乳腺纤维、肌等等。因此女性要想永葆青春健康,就要行气散瘀。
沙疗可以有效的温阳补气,行气散瘀,经常做沙疗的人不怕冷,这是做过沙疗的人的经验之谈,沙疗行气,可以让身体虚弱的人好起来,没病的时候就多做做沙疗可以强身健体。比如您感受手凉脚凉,体力不支的时候,就可以做下沙疗,这个时候可以我们可以换发精神、补充气血。当我们身体虚弱、生病的时候也可以做做沙疗,这时候可以防病于未然。可以温阳补气、温经通络、补中。
女性要想老的慢,气血充沛一定要注意自我调理,经常做沙疗,时间长了身体自然就会越来越好。而且沙疗不仅行气,对于脸上的老年斑、、黑眼圈等等都有很好的调理作用,经常做沙疗的肤细腻,皮肤透亮,越来越好看。
沙灸是指的埋沙疗法,是尔族的瑰宝,已经有一千多年的历史了,2014年11月,沙疗经批准列入*四批非物质文化遗产代表性项目名录。它主要调理一些慢性的*骨病,体寒,道尔沙灸的用沙是全国来自于新疆尔族沙疗所的沙,假一罚十,目前,沙疗是市面上调理身体的有效。
沙灸统计:通过长时间的实践,沙疗十分显示。新疆沙疗对近六万名患者的统计显示,埋沙的总有效率为百分之九十五以上矿沙中微量元素对*性疾病有**作用。
其中沙疗对*性有效为百分之九十六点七;良性肌、小叶增生有效率为百分之八十二;慢性腰腿痛有效率为百分之九十四点八;收治的一万三千一百一十五例患者追踪调查分析沙疗;女性、体寒的有效率为百分之九十一;类*性总有率为百分之九十二点零二;、三高等总有效率为百分之八十四点八;改善睡眠的总有效率为百分之八十九。
沙灸十*四批非物质文化遗产:吐鲁番盆地,没到盛夏,阳光下沙土温度达到六十度上下,当地尔族人在劳动间隙、饭后茶余,就把四肢埋在沙里,用于止痛、驱乏。据说这一防病法在当地流传已有一百多年,并逐渐成为“火洲一绝”。如今,还成了“沙疗所”,并配备了专职医务人员,沙疗的**得到了进一步的利用。
道尔沙灸适宜人群:*骨病:颈椎病、肩周炎、*性炎、肌纤维炎等;体寒症:手脚冰凉、、腰腹寒冷、腰背酸痛;系统:、、精神压力大、偏瘫、肢体麻木等;:、综合症、肥胖、糖尿病等;胃肠病:、肠炎、、腹泻等;病:、、产后病、囊肿、良性肌等;甲状腺:由导致的甲状腺紊乱;手术后遗症:怕寒、酸痛、麻木、胀痛、物残留等。
道尔沙灸据统计了解到,困扰的因素百分之八十都来自方面的问题。困扰大家多的就是、经前综合症及。
女性由于本身有经、带、胎、产等生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群较易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调。
加上女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而导致分泌失调。这都是部分女性在来经前的反常,被称为经前症候群。
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,道尔沙灸知道这叫做。
主要的原因是虚和瘀的两方面问题。气血不足,经脉得不到充氧,因虚而痛。寒气凝结在经脉,经脉瘀阻,不通而痛。
月经期间,气血较虚、较寒、较瘀,所以容易发病。根本在于营血失调,导致经络营卫筋肉失和。由于月经、等原因,颈长期浸泡于性的分泌物中,上皮脱落,容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中,很容易产生问题。也是因为微循环不顺畅所产生的不适。
道尔沙灸在改善疾病上*树一帜的奇妙,主要是通过沙疗的热效应使女性宫颈管完全放松、扩张、畅通,沙疗让人体由内而外的暖起来,温暖将内的寒气去除,排出体外,同时促进血液循环,起到杀菌、迅速有效让热能的到达,激活细胞,促进雌性分泌和孕分泌,从而使女性较加年轻健康。
沙疗作为一个新型的项目,已经被越来越多的人接受了。大家之所以去做沙疗,相信也是口碑宣传的效应,都是听朋友们体验之后各种舒服,自己也跃跃欲试,想去一探究竟。其实大多数人做完沙疗之后确实能够有很好的效果,特别是在坚持一段时间之后,感觉会较明显。但也有少部分人做完沙疗之后没有任何变化,这是为什么呢?难道沙疗床还能认人,区别对待?
今天道尔沙疗带你来看看,做沙疗没效果的根源问题出在哪里,千万不要再冤枉人家沙疗了,它可是无辜的。
1、做沙疗的时候,一定要注意补水,因为二十分钟的沙疗,会消耗人体六百卡路里,同时也会消耗掉我们身体的水分,如果在沙疗之前和沙疗进行中不及时进行补水,就容易引起皮肤干燥,嘴唇干枯,甚至心烦气躁。对于气血两虚的人,喝一点红糖水,补充一点糖份;
2、在埋沙的时候,注意胸部不要放太厚的沙子,特别是初次体验的顾客,就较不能堆积的太厚,太厚的话容易导致胸闷,和心慌气短;
3、沙疗的过程中,要根据身体各部位的具体情况换沙,比如腰部的沙子很快就凉了,说明我们腰部的湿寒之气比较重,这时就需要把腰部冷却的沙子拔下来,换底的热沙。如果全身寒气都比较重的话,沙子温度降得快,就不是局部换沙了,而是需要在十分钟左右的时候,全部把沙子换一遍,这样的话一次二十分钟的沙疗做下来,才能达到的效果。
4、做完沙疗后,一定要做好保暖工作,因为二十分钟的沙疗已经将我们全身的毛孔打开了,相当于打开了我们身体的内外通道,这时候特别容易受到寒风侵袭。所以做完沙疗后,一定要在休息区休息二十到三十分钟左右,等身上的汗完全干透之后再出门,出门的时候尽量避免被风吹。
5、做完沙疗后不能立即洗澡,虽然通过一段时间的休息,我们身上的汗已经干透了,但毛孔还没有完全闭合,此时洗澡洗头同样会导致寒气进入我们身体。正确的洗澡时间是,做完沙疗四到六小时之后。
6、还有需要特别注意的是,空腹或者太饱都不能做沙疗,沙疗消耗的能量大,空腹做沙疗,容易引起虚脱。过饱的话也不行,饱餐之后身体的血液都在胃部消化食物,如果这是做沙疗血液会循环到全身,胃肠的血液量就会相应的减少,这就导致食物得不到充分地消化。至于酒后那就较不适合了,酒后交感兴奋,人体脉搏次数与血压会上升,做沙疗会导致血压上升,同时还会增加心脏的负担。
如果你做完沙疗之后,没有感受到效果,把自己做沙疗的流程跟上面的六条注意事项对比一下,应该就能找到了。只要把这几点注意了,相信再通过一段时间的沙疗,一定会事半功倍的。
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