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尽管大量研究发现抑郁症可以增加痴呆的发生风险，但其中机制尚未完全阐明。可能的原因为：抑郁症患者常表现出的远离社会的孤立生活对患者大脑的刺激不足，或者阿尔茨海默病相关的大脑改变直接导致了抑郁症状的出现。”

应对之策：主要的措施即对症。不管是通过、药物、改变生活方式还是联合多种技术，终目标都是让抑郁症患者融入社会，淮安淮安区口碑好的养老公寓有哪些，保持机能活跃。如果你还在为讲出你自身的情感或精神健康障碍而犹豫不决，淮安淮安区口碑好的养老公寓有哪些，那么就想想这或许将是你为维护自身大脑健康所迈出的重要一步吧，淮安淮安区口碑好的养老公寓有哪些。 老人失智后，日常举动和行为会相对“幼稚”，甚至与小孩无异，照护人除了要具备强大的耐心。淮安淮安区口碑好的养老公寓有哪些

老年人糖尿病，应注意血糖管理

从根本来说，糖尿病可以改变机体的血管功能，并影响身体各处(包括大脑)的血流状态。但前沿的研究表明阿尔茨海默病的病因可能与大脑细胞的胰岛素抵抗有关，因此有人将AD看作所谓的“Ⅲ型糖尿病”，后者可以导致毒性蛋白的累积和脑细胞的死亡。” 

应对之策：根据哈里森互动卫生日的数据统计：大约2900万美国人患有Ⅱ型糖尿病。其中，1/3多一点的人(35%)称其血糖水平得到了一定程度的控制，有5%的人称从未采取任何降糖措施。即使持续血糖监测听起来很费事，但避免糖尿病并发症极为重要——这取决于你在医生指导下的血糖管理情况。 四川专业的养老院收费标准家中加装老人扶手、增设防滑装备、让老人生活在空旷安全的环境中，是对失智老人生活上的一种关爱方式。

中国农村乡镇普遍办了敬老院;城市街道也有兴办敬老院的。敬老院的收养对象主要是五保老人，有条件的敬老院还接收享受退休金待遇的自费老人。坚持入院自愿、出院自由的原则。许多地区还为优抚对象的孤老兴办光荣院，吸收符合条件的对象入院。敬老院贯彻集体事业集体办的原则，入院老人的生活费、医疗费丧葬费等的供给，均由集体承担，统筹解决。

贫困地区的敬老院，集体组织供给有困难的，由国家给予补助。敬老院的宗旨是敬老养老，把安排好老人的物质生活和文化生活放在首位。敬老院经常组织老人参加一些力所能及的生产劳动和适合老人特点的文娱体育活动。有的乡镇把敬老院办成老年人的活动中心，为乡、镇社区的老人提供福利服务。

阿尔兹海默症的日常防范和参考

以前从来没关注过老人失智这个问题，自从外公突然不认识外婆开始，我们才开始关注这个俗称“老年痴呆”，专业称呼“阿尔兹海默症”这个问题。其实每年因失智引发的家庭悲剧不计其数，走失老人越来越多，家人承受的精神和心理压力也越来越大。阿尔兹海默症，日常表现为记忆力和思维退化、记忆力全失、认知模糊、情绪焦躁不稳定、语言表达障碍等。家人该如何照料和护理好失智老人？一方面要具备足够的耐心和坚定的毅力，另一方面在照护方式与细节上同样不能忽视。有着多年的失能失智老人护理经验的成都市虹满天康养中心，为失智老人亲属总结出如下几点，供日常防范和参考。 老年人应重视自己的口腔健康。

老年人养生四慢是什么？

01、行动需要缓慢

老年人无论做什么动作都要慢，不能突然发力，如蹲下、弯腰等。因为中老年人心血管系统已经开始恶化，血管弹性逐渐下降，无论是血量还是含氧量都远不如以前。如果动作幅度过大，会造成跌倒或性低血压，需要放慢动作幅度。

02、慢慢走

几乎所有的老年人都面临着骨质疏松症和大量的钙流失，这会使骨骼脆弱。如果他们不小心，就会摔倒并骨折。为了避免摔倒和受伤，走路时一定要注意减速，必要时使用拐杖，可以增加身体的支撑力。另外，下雨天和雨天晚上尽量不要出门。

03、慢慢吃

老年人新陈代谢变慢，消化能力也下降。吃得太快会增加他们的消化负担。此外，老年人的视力和品味也在逐渐下降。如果吃得太快，食物可能会卡在喉咙里或呛到呼吸道。所以吃饭的时候要细嚼慢咽。每餐咀嚼20~30次，可促进食物消化，维持肠胃健康。

04、排便要慢

老年人经常因活动减少和胃肠动力减弱而患生理性。强行排便会损伤直肠黏膜及周围组织。尤其是心血管疾病患者，如果用力过猛，会突然血压升高，导致脑出血。此外，老年人尽量使用马桶，可以有效缓解长期蹲着造成的头晕。 陪伴老人的点滴中获得收获和成长，愿每一个家庭都能幸福美满。清江浦区口碑好的养老公寓收费标准

失智老人外出活动时间不宜过长，也不宜离家太远，在家附近呼吸新鲜空气、看看周边风景。淮安淮安区口碑好的养老公寓有哪些

老人年龄大了，在饮食上，更应该注意健康和营养，老年人吃什么增强抵抗力

（1）老年人宜常吃带馅食物。

  带馅面食是我国的传统食品，它比较大的优点是营养素齐全，符合人体需要。既是主食，又兼副食；既有荤菜，又有素菜。一种馅中可以加入七八种原料，实现了多种食物原料搭配的膳食平衡要求。

  （2）老年人宜多喝酸奶。

  酸奶中的乳酸菌在肠道内能预防有害菌的繁殖，对于抗衰老都有一定的作用。老年人活动减少，而酸奶是一种轻泻剂。酸奶还可以帮助体内胆固醇代谢，有降低胆固醇的功效。酸奶能促使胃酸分泌，加强消化功能。它不*保存了鲜奶原有的营养价值，而且提高了蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等物质的消化吸收率。但应注意，胃、十二指肠溃疡病人不宜食用酸奶。

  （3）老年人宜常吃鱼肉。

  鱼肉是肉食中比较好的一种，其肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收。同时鱼肉中脂肪含量低，常吃鱼还有健脑作用。因此，对中老年人提倡多吃鱼。 淮安淮安区口碑好的养老公寓有哪些

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