羽毛球场地标准
羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限用白色、或其它易于识别的颜色画出。
按国际比赛规定,整个羽毛球场上空空间为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间应有2米的距离。球场四周的墙壁为深色,不能有风
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首先,羽毛球场地有一定的设计要求,一般比赛场地的网柱都会要求放在场地双打线外边线以外十公分左右的地方。所以如果羽毛球打在了网柱上其实球已经出界了,是直接判击中网柱方丢一分的。
羽毛球击中场外障碍物的判罚:
一般羽毛球场设计,屋顶高度会高于九米,这样基本可以避免进行比赛时候羽毛球经常会出线触顶的问题,从而导致比赛无法顺利进行。
关于高空障碍物
一般是屋顶作为高空限制,这个前面有讲到,有一定的设计规则,但是有时候因为比赛时候碰到高远球或者挑球十分高的选手还是会出线触顶的问题,这种情况下,触顶放丢一分,不进行重赛。
还有高空障碍物应该是照明灯具了。一般正规的比赛场地,照明灯具都在比赛场地两侧,不会在比赛场地的投影上方,所以一般球触碰到旁边的灯具,触碰方丢一分。
也不不是特别正规的场地,灯具就在球场的正上方,这种情况下,虽然有场地的因素,但是还是按照比赛规定,触碰高空障碍物的一方丢一分。
A、重点锻炼部位:背阔肌和肩部肌群。
B、开始位置:两臂悬垂在单杆上,两手宽握距,正手握紧横杆,使腰背以下部位放松,背阔肌充分伸长,两小腿弯曲抬起
鞍马
鞍马高1.05米,环高12厘米。现代比赛用鞍马器械长160厘米 ,宽35厘米 ,马背木环上沿离地面120厘米 ,离马背12厘米 ,两环相距40~45厘米 。
鞍马是在马的所有部位,用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时,以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作,不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成,不能停顿,该项目中不允许有力量动作。
大多数的运动员认为鞍马是所有体操项目中难的。这可能因为鞍马对运动员的要求实在太高:力量、近乎完美的平衡、柔韧、时间感、以及动作的优美性。比赛中运动员要做一系列的前、后全旋,交叉,并且要在鞍马的整个长度上做动作。鞍马的全旋动作是靠手(多数情况下是单手)支撑身体重心,身体在马上做向前或向后的回旋。做全旋动作时,运动员双腿伸直分开并尽量上举,除双手之外的任何身体部位都不能接触鞍马。
动作流畅与精确控制是鞍马比赛得高分的要素。由于运动员的动作相当快,一般的观众可能还弄不清他做过的动作,不过这是得高分所必须的。为增加难度,运动员在做动作的同时,还会用手移动自己在马上的位置。
在男子竞技体操的六个项目中,唯有鞍马这个项目在群众中开展得不普及,因而在体操比赛中,鞍马受观众“冷落”。
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