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我们都知道参加舞蹈艺考的同学基本功都很扎实,但是考试时难免会紧张,也会有些准备不充分。小编整理了些舞蹈艺考时的小建议,供大学参考学习。
选材
舞蹈的选材,要高调奢华有内涵。舞蹈选材是决定考官的心情!大悲大喜、带入感强的舞蹈和音乐有感染力的定是!能让评委乐开花或者掉一滴眼泪能不印象深刻吗? 在选择舞蹈题材的时候要慎重,要符合自己的舞蹈气质。技术技巧好的可以多找一下技巧多一点的舞蹈,舞感好一点的就可以选择一些舞蹈表现力强一点的。
充分准备 充满自信
对付怯场心理有力的是诚心实意地告诉自己,你对这次表演准备得十分充分。自己要反复演练,有充分的信心,相信自己有能力完成表演。阿图尔.鲁宾斯坦曾说:“当我走上舞台,我便是国王。”这是至理名言。
加强赛前“心理训练”
在接近赛期和艺考期时,应安排选手到场地去现场训练,但是仅仅依靠对自然环境的适应还是不够的,必须进行有意识的心理训练,加强自我调节的能力,主动改变自己的生活、训练和心理习惯,以适应比赛环境。
切忌急促上阵
每次演出和考试都必须要做到纯熟,促使学员满怀成功的信心,从而产生心理上的满足和安慰。
表情练习
表情是一个舞蹈的提升之处。学会表情管理对艺考是一个必修课。有事没事对着镜子发发傻,练习下表情。一会笑一会哭一会丑一会美,这样练习再加上前面几点,你就没有问题了。
深呼吸或听音乐放松
另外一种方法是放慢呼吸的节奏,加深呼吸的深度,这样一来身体各部分的肌肉就逐步放松,随之大脑也会进入平静状态,原先紧张的情绪就能较快地消失。有些演员在赛前用立体耳机将自己与观众隔绝开来,听自己舞蹈的音乐或一些放松的音乐,也取得了很好的放松效果。
情感投入
这里说的情感不仅仅是舞蹈的喜怒哀乐的表达,更多的是舞蹈的整体氛围。有些舞蹈走的是意境美有些走的是感情渲染,这些舞蹈都是我们在考场时候该注意的氛围把握。氛围的把握一定要注意自己全身心的投入舞蹈中,感动到自己才是一个好的舞蹈表现。
考试技巧
在具体考试中,一般还会有一个技巧展示的环节,之所以设立这个环节就是希望考生能全面的展 示自己的舞蹈天赋和基本功情况,考生在面对技巧展示环节的时候不要紧张,有一些平时做的不熟练的动作也可以展现出来,虽然可能不到位,做的不好,但同时也让评委看到了你的潜质,反而能为评委留下很好的印象。
平稳心态,尽情发挥
任何人身处人生重大转折的场合都难免感到紧张,适度的紧张会调整身体的兴奋度,可以促使表演者在考试过程中保持正常水平,甚至超水平地发挥,而心理过度紧张则会导致考生失去常态、忘记动作、舞姿不稳等。考生要树立坚定的自信心,在考试过程中尽可能让自己保持平稳的心态,如果出现心理紧张的情况,要及时调整,可通过深呼吸或与他人交谈等方式缓解压力,调整心律。
在考试科目上,还会有一个即兴表演的科目,所谓的即兴表演,一般是随意放一段音乐,考生要根据所放的音乐,用自己的肢体动作来呈现出对音乐的理解,即兴表演对于乐感不强的考生来讲有一些难度,但是,我们也不用害怕,我们完全可以平时就多听一些音乐,结合音乐做一些练习,你做的练习越多,到了考试的场合就约有把握。
有条件的话,我们平常还可以观摩一些舞蹈教学的CD,体会演员的情绪以及动作的把握。具体考试的时候,就算是放的音乐你没有听过,但是只要是你练习过相似的曲目便可以套用,如果考生能在表演中适当加入一些自己的临场发挥,那么效果就更好了。
后还有一点,舞蹈的学习,不可能一蹴而就,台上一分钟,台下十年功,当我们选择了这个的时候,就要倾入我们所有的热情和汗水。
现在有些家长和考生急功近利,抱着找一个学校念的心态,小时候学过几天,然后又参加了一些非正规的培训班,便去报考,这样的做法是盲目,一般来说也是不会成功的。
所有的院校评委都是的舞蹈老师,考生的每一个动作到什么程度,有没有天赋,是很容易看出来的,所以在技巧之外,我们还是要踏踏实实付出勤奋的努力。
以下是相关舞蹈艺考常见题,大家不妨提早准备,灵活应对。
1、在舞蹈编导过程中怎样确立主题和选取题材?
2、舞蹈题材有哪些基本特点?
3、请以独幕舞剧《狼牙山五壮士》为例,来说明舞蹈脚本的基本结构。
4、请结合实例说明舞蹈结构常见的有哪几种形式。
5、请根据舞蹈编导的基本要求为《鱼美人》序幕设计“音乐长度表”,并简单谈谈舞蹈编导和作曲家怎样合作为。
6、请结合实践说说编舞的基本要领,并具体谈谈怎样使舞蹈动作形象、流畅、感人,怎样使舞台构图富有美感并适合我国观众。
7、排练舞蹈时在选择演员方面应注意哪些问题?在舞蹈排练过程中有哪些需要特别注意的事项?
8、请适当举例说明舞台合成的基本步骤与操作要领。
9、请从特征的角度分析舞蹈编导与戏剧导演的相同和不同之处,从而简要阐述舞蹈编导是用活的舞蹈形象来构思的。
10、社会舞蹈创作的基本特点与规律是什么?
11、少儿舞蹈编导的体态动作有哪些基本要求?编导的基本原则是什么?编导的基本思想是怎样的?
12、集体舞编导的基本要领。
13、成套舞蹈动作编排的基本要素是什么?
14、团体舞编导的基本要领是什么?
15、哪部芭蕾舞剧是芭蕾史上的部舞剧?请结合具体芭蕾舞剧叙述芭蕾舞的形态编导并根据形态要素对古典芭蕾进行分类。
16、简述我国上古巫乐舞蹈、周代礼乐舞蹈、汉代女乐舞蹈与唐代燕乐舞蹈的形态特征。
17、简介我国民间舞蹈的流派。
18、我国舞蹈学院在编舞技巧技法方面的基本训练内容是什么?
19、近年来我国舞蹈编导考试项目及内在标准有哪些?
20、舞蹈编导面试的主要内容是什么,有些什么需要特别注意的?
首先,每一堂课都是一次改善技能、增强技艺的机会,记住这8点,可以有效提高舞蹈课堂学习效率,使你付出的金钱和时间价值化。
提前进教室,充分热身
每次提前10至15分钟到教室,留足时间做课前准备,充分热,以免受伤。
课前少量进食
永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可。
穿对舞蹈服、舞蹈鞋
在课堂上穿舞蹈老师建议的、合身的舞蹈服。
扎好头发
跳舞前先将头发扎好,不要遮住眼睛和脸。
清除杂念、充分放松
进教室前,将与舞蹈无关的问题和担忧抛在脑后。充分放松、清除杂念,集中注意力跳舞。
找个好位置
进教室后找个好位置,这位置应有足够的空间供你自由伸展。无论你选择站在哪里,至少得看得见、听得见老师上课。
呵护受伤的部位
如果身体的某个部位受了伤,要适当减少受伤部位的运动量,否则很容易导致伤情加重。
按自己的节奏学
每个人学舞的进度不尽相同,不清楚的舞步要及时问。尽自己的努力、面带微笑、好好享受学习的过程。
管理完善: 学校因地适宜的制定了一套适合本校实际情况的管理制度,采取全封闭式管理模式,本着学生需要丶学生满意 丶教师形象丶教学成果的服务概念。叫实干为目标责任制丶班级班负责制及学生分阶段学习量化 式管理等规范化的教学管理。
托斯卡艺术学校成立于2004年,是经成都市教育局批准的一所正规、专门从事音 乐、舞蹈、传媒、书法、美术、文化高考培训工作的单位。高考门类齐备,目前,是四川 省艺术高考综合效果成员的考前培训工作单位。学校位于成都市新都区永兴街113号、 115号,学校占地20.8亩,教学使用面积13000余平米,钢琴150余台,演奏三脚架钢 琴,多媒体教室,学校多功能演艺厅,画室,舞蹈教室,播音表演教室等。 学**越 的环境,全景绿化,篮球场等学生户外活动场地。学校周围环境优越,毗邻四川音乐学院, 西南石油大学等高等院校,生活广场,学习环境优越。学校管理严格,努力成为让广 家长以及莘莘学子都值得信赖的学校。学校开设有音乐、美术、传媒、舞蹈、书法等 艺术考前班、复读班和艺术类培训班、短训班。严格的管理,浓郁的艺术氛围,优 良的校风, 严谨的学风,优越的环境将是您艺考学习的选择。