板栗苗的热量
栗子(熟板栗苗)的热量212 大卡(100克可食部分),栗子脂肪含量很低,碳水化合物含量较高,归纳下来其热量在坚果中归于较低的,一起其含有较丰厚的维生素A和维生素C。
幼树的修剪
板栗幼树的修剪,要把握“冬眠期修剪为辅,宜轻不宜重,少疏不截”的准则。在冬剪时把骨干40-50厘米以下的侧枝悉数剪除,并疏去树膛内的过密枝,纤细枝、堆叠枝、穿插枝,一起选留好成果枝组,调理好各枝组间的间隔和方向,培育好主枝,其骨干枝的延伸枝可一年缓放,二年短截。
根外上肥法:这种上肥办法对夏日各种土壤上的板栗树都适用。
办法是:将0.3%-0.4%尿素液,0.3%-0.5%磷酸二氢钾、0.3%-0.4%硼砂液混合起来,于晴天上午9时或黄昏喷发树冠,隔10天喷1次,连喷2次即可.喷肥后在10小时内遇大雨须重喷一次,保证上肥作用。夏日若将土壤上肥法和根外上肥法结合起来用,则板栗增产作用较好。
养分
1. 栗子中所含的丰厚的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗变老、的补养佳品;
2. 栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿唇舌生疮和成人口腔溃疡有利;
3. 栗子是碳水化合物含量较高的干果种类,能供应人体较多的热能,并能协助脂肪代谢,具有利气健脾,厚补胃肠的效果;
4. 栗子含有丰厚的维生素C,能够保持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,能够防备和医治骨质疏松,腰腿酸软,筋骨痛苦、乏力等,推迟人体变老,是晚年人抱负的果品。适合白叟者食用,对中晚年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;适合晚年气管炎咳喘,内寒泄泻者食用;糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃衰弱、消化不良者、患有*病的人不宜多食。
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