克拉玛依专业新疆月嫂品牌

相信是每个宝宝都会经历的阶段，这时候不要马上抱起来，这样更容易呛奶，当宝宝吃饱之后，将宝宝竖报，手掌轻拍宝宝背部，等宝宝打嗝后，再放下她/他。产后修复：营养月子餐自己做，金牌月嫂干活分享用户1914676344 2019-03-22 17:22老一辈的人说：月子餐不能吃盐，什么调味品都不加对宝妈和宝宝都有好处。 但事实上，月子餐需要的是“清淡”，而不是“淡而无味”。再加上产后宝妈胃口不好，加点盐调味能促进宝妈食欲，让宝妈获得充足营养，更好地恢复身体。• 为什么月子餐需要“少盐”孕晚期的宝妈体内足足增多了40%的水分，这些多余的水分会在产后3-6个月的时间里慢慢排出宝妈体外，宝妈孕期水肿和孕后水肿是很常见的事情。 如果宝妈产后还摄入过多盐分，就会造成体内细胞外液渗透压增大，对水分子的吸引加强，从而使得水分在体内滞留，加重水肿的情况。因此月子餐要“少盐”，“清淡”。• 如无特殊疾病，可保持低盐饮食如果宝妈患有特殊疾病，如肾脏病等让体内元素代谢能力降低的疾病，那就更需要严格控制盐分的摄入，避免加重宝妈肾脏负担。但宝妈身体健康，就不必要刻意控制盐分的摄入，遵循低盐原则，避免重口味，全面均衡饮食即可。 其实正常量的盐分进入体内后，会经由消化道全部吸收，再通过肾脏代谢排出体外。而宝妈产后亟需排出体内多余水分，出汗多、排尿多，更需要补充适当的水分和盐分，以促进代谢循环，让宝妈身体恢复得更好。因此，月子期间的饮食需要控制盐分摄入，过多和不吃都是不健康的。• 宝妈每天能吃多少盐？月子期间，尽量不要食用腌渍食品和罐头食品，也不要吃过于重油重盐的“重口味食物”，更不要一点盐都不吃。每天盐的摄入量控制在5克以内，饮食均衡，全面营养。 • 宝宝嘴唇长盐泡?宝宝的嘴唇突然起白皮，发白或者长出水泡，老一辈的人就会跟宝妈说：看，这就是盐泡，都跟你说了不要吃盐了。 但实际上，六个月以下的宝宝嘴唇上长出的泡，名叫“奶泡”或“吸吮泡”，那是宝宝吃奶时用力吸吮磨出来的，奶泡有时也会长在嘴巴里，没有痛感，和宝妈吃盐无关，等宝宝长大一点就会自行消失。在坐月子的时候，应该做点什么月子餐给宝妈，才能保证少盐清淡，全面均衡地补充营养呢？下面给大家介绍四款美味的月子餐。• 1. 花生鸡脚汤功效：促进宝妈乳汁分泌，利于宝妈子宫恢复，促进子宫恶露排出。食材：鸡脚10个，花生50克，黄酒5克，姜片、食盐各3克，鸡油10克。 做法：1、将鸡脚的指甲剪去，洗净，花生放到温水中浸泡30分钟，洗净；2、烧一锅水，沸腾后放入鸡脚、花生、黄酒、姜片，盖上盖子炖2小时，加盐调味，再用小火焖煮一会儿，淋上鸡油即可。• 2.豆腐酒酿汤功效：产后催乳、暖宫养血、驱寒除湿。食材：豆腐250克、红糖、酒酿50克。 做法：1、将豆腐切成小丁；2、适量清水煮沸，将豆腐、红糖、酒酿放入锅中，煮15~20分钟即可。要注意的是，这个食谱不适合剖宫产使用。而且一周两到三次即可，不宜过多。• 3.百合糯米粥功效：润肤美颜，清心安神。食材：百合60克、糯米200克、糖50克。 做法：1、 糯米洗净入锅，加入洗净的百合，加水适量；2、 旺火烧开，改用温火煮至熟烂，加糖拌匀即成。• 4.黄豆银耳鲫鱼汤作用：补虚通乳，活化筋骨。原料：黄豆100克、白果适量、银耳2朵、鲫鱼1条、姜2片、油、盐各适量。 做法：1、 黄豆洗干净，白果去壳、衣心，清洗干净；2、 银耳用水浸泡20分钟，冲洗干净，然后剪碎；3、 鲫鱼去鳞、内脏，清洗干净，用油把鲫鱼略煎，盛起；4、 烧滚适量水，下黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片；5、 水滚后改小火煲约90分钟，下盐调味即可。虽说月子餐各有各的做法，但好的月子餐还是根据产妇的体质量身定做出来的，希望这些月子餐的做法能够帮助到有需要的人。产后失眠怎么办？金牌月嫂食谱告诉你如何正确饮食！月嫂之家 2019-03-22 10:05:50产后失眠一般是因为母体在怀孕期间会分泌出许多保护胎宝宝成长的激素，但在产后72小时之内这种激素逐渐消失，改为分泌供应母乳的激素而造成的。在产后由于种种不安，如头疼、轻微忧郁、半夜给宝宝喂奶等导致的失眠，将会给新妈妈带来很大的痛苦。产后失眠时应多吃一些有助于安眠的食物，如香蕉、苹果、小米粥等，保持心情愉悦，睡前喝1杯牛奶也有助于安眠。今天依然是家嘉母婴金牌月嫂马姐来给大家分享食疗方法。自从国家全面放开二胎政策以后，月嫂一时间成为了炙手可热的行业，尤其是北上广这些一线大城市，对于月嫂的需求也越来越多。据调查显示，在我国2015年到2019年，月嫂的费用一度增长30%，很多一线城市月嫂的费用可以达到1万元以上，二三线城市月嫂的费用也达到8000左右，确实算是高收入人群了。很多妈妈都感慨，那干嘛还出去上班，上班挣的钱还不够请月嫂的，不如在家看孩子，还省钱！月嫂为什么会变成高收入人群？1、市场需要随着生育政策的放开，月嫂的需求量变大，而随着物质生活的不断提升，人们对于月嫂也提出了更高的要去，专业能力强，素质高的月嫂变得非常抢手。2、敢打敢拼一个用高标准要求自己的月嫂，一定会给自己制定一个又一个的目标，不满足现状，更敢于打拼，有不怕吃苦的精神，在专业度上更熟练，这样认真的态度，也使得月嫂这个行业薪资也比别的行业多。3、动起来月嫂这个行业流动性很大，如果一个月嫂能够一直有单子，就要学会灵活，不仅要跟平台处好关系，还要跟接触的每一户都处好关系，更多的互动，所以很多的月嫂正是牢牢把握了动起来这个关键点，才能让自己有更多挣钱的机会，而大部分的月嫂都是比较熟知这一点，才使得整个月嫂行业成为高收入人群。月嫂主要服务范围有哪些？一个好的月嫂平时工作主要有两大块，分别是产妇护理与婴儿护理。1、产妇护理生活上：认真观察并照顾产妇的身体情况，及时的处理产妇分娩后的状况，比如，帮助产妇进行身体清理，按摩乳房，帮助产妇如何正确哺乳。饮食上：为产妇合理搭配月子餐。心理上：及时帮助产妇疏导负面的情绪，并给产妇交流育婴心得，帮助产妇尽快进入妈妈的角色。身体上：指导产妇如何正确的进行产后恢复，比如产后恢复操等。2、婴儿护理生活上：悉心照料新生儿的生活起居，注意保持室内的空气流通，并熟练给婴儿进行喂奶、洗澡、换洗尿布衣服等等日常护理工作。专业上：比如婴儿脐带的日常消毒，观察婴儿的大便是否异常，预防婴儿的黄疸，等等专业上对婴儿的照顾，并且及时对新生儿所用物品上的清洗与消毒。常见病：观察新生儿有无异常反应，是否有疹子、口疮等常见疾病发生。潜能开发：优质的月嫂也应当掌握，如何开发婴儿的协调能力，包括抚摸婴儿、婴儿的游泳与婴儿操，并指导产妇掌握。说了这么多，你还觉得照顾小婴儿是一件很简单的事情吗，如果你真的想省掉月嫂的钱，辞掉工作在家专门带孩子，不妨去学习一些新生儿护理的知识，不过小编还是想说，有些钱该花的还是要花的。重要提示：可以在分娩的第一个月里，请月嫂照顾，跟着月嫂多学习掌握育儿知识的同时，月嫂还能帮忙照顾产妇的身体，等出了月子啊，再专心带孩子也不错

月亲月嫂**母婴护理中心( 新疆乌鲁木齐月月亲家政服务有限公司)是一家全国连锁公司。专业为孕、产妈妈和新生儿、婴幼儿服务的母婴护理连锁机构，是新疆乌鲁木齐一家专业针对母婴护理提供一条龙式的专业护理服务机构，为月嫂从业人员，产妇提供了良好的服务平台；公司现下设：月嫂连锁服务中心、催乳服务中心；本公司致力于培养新一代高水平专业化的母婴护理人员，推广普及科学健康的育儿护理新观念；指导和帮助妈咪调整产后的心理状态和产后形体恢复。公司从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发，本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于社会，为已经诞生和即将诞生宝宝的家庭提供科学规范优质健康的服务。