咸阳青少年上网成瘾怎么办 重生教育

西安重生素质教育咨询成立于2006年。是国内专业从事青少年综合素质培训、心理咨询、体育健康恢复训练、学先进。从心理认知教育、行为养成教育、学习兴趣培养、综合素质提升形成了一套独具的教育培训体系。开设了精品小班和一对一教育培训模式，在全国素质教育中具有优势。近年来，咨询加大了辅导老师的综合培训，先后与国内知名网校合作完善了各类培训设备，具备了培养更加学员的基础要求。让学员在全新的体验式培训模式中，提高自身综合素质和核心竞争力。
在表现上,正确的使用网络，是在有需求时使用，或者对自己生活有方便的的情况下使用。网络过度使用者主要表现为一种不自主的长期强迫性使用网络的行为。
当过度的使用网络对身体造成伤害、对工作、学习和社会交往来了痛苦 ，甚至正常的生活交往和社会的都受到了影响 ，就是属于过度使用，应该进行矫正。
有几种表现形式： 如网络成瘾、网络关系成瘾、网络购物成瘾、网络游戏成瘾等。这些表现多跟人的整体心理健康状况有关，不要忽视网络背后的心理健康的状态。

网络成瘾和是一个道理，都是对某种东西产生依赖无法摆脱，只是他们依赖的对象不同。如果让网络成瘾的人停止使用网络，会产生一系列的戒断反应。戒断反应包括：焦虑、烦躁、容易发脾气、、吃饭没胃口等。青春期的孩子沉迷网络共同的特点是，很多人平常比较活泼，原来学习也比较好，但沉迷网络后就不爱说话，不爱跟人交往，学习也一落千丈，自己无法控制自己。西安重生戒网瘾教育咨询

青春期的孩子情绪多变，喜怒无常，也是烦恼比较多的时候。如果大人总是一味的指责、唠叨、打骂，会严重的挫伤孩子的自尊心。在教育咨询里和同学发生冲突，如果老师批评不当，孩子内心很容易积压情绪，情绪的积压自然需要发泄，对于孩子来说也方便的方式就是打网络游戏。有些孩子在现实中跟同学的人际关系不好，感觉自己没有朋友，也很难跟别人做朋友，却能在网络中找到自己的，逃避现实生活、学习的问题。西安重生戒网瘾教育咨询

下面的几种具体办法都属于认知行为疗法，也是控制网络过度使用的优选方法。
1.认知疗法。家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确网瘾的不良影响，比如荒废学业，损伤身心健康等，使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识，慢慢戒除。
2.系统疗法。家庭成员与网瘾患者协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，终达到偶尔上网或不上网。
3.代替疗法。网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和，可以一起寻找其他的爱好替代网络，比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。
有一部分人行为难以控制，带有冲动控制或者强迫色彩，需要考虑要配合药物 ，在专业医师的系统的指导下 来控制他的那种强迫和冲突 ，就像强迫症一样，情况比较复杂 ，需要药物加上心理、认知行为。界用于网瘾的药物主要为抗抑郁药和情绪稳定药这两大类。药物疗法之所以能在一定程度上起到戒除网瘾的目的，是因为药物可以抑制多巴胺等递质的产生，减少人的兴奋度，从而起到戒除网瘾的目的。对与已出现心理障碍、精神及人格改变等严重的网瘾患者必要时需要住院。
后提醒大家，与物质依赖的成瘾行为相比，网瘾患者没有受到任何摄入物质的影响，是一种为单纯的行为成瘾。所以针对网络成瘾的问题要未雨绸缪，以预防为主，社会、教育咨询、家长等多方面配合营造好的环境。

西安重生素质教育基地成立于2006年。是国内专业从事青少年综合素质培训、心理咨询、体育健康恢复训练、学先进。从心理认知教育、行为养成教育、学习兴趣培养、综合素质提升形成了一套独具的教育培训体系。开设了精品小班和一对一教育培训模式，在全国素质教育中具有优势。近年来，基地加大了辅导老师的综合培训，先后与国内网校合作完善了各类培训设备，具备了培养更加学员的基础要求。让学员在全新的体验式培训模式中，提高自身综合素质和核心竞争力。 培养英才，传承文明。自成立以来一直致力于青少年上网成瘾、早恋、叛逆、自卑自闭、消费、厌学逃课、离家出走、倾向、心理人格异常、打架斗殴、与父母老师沟通困难、亲情冷漠、自理能力差等不良行为习惯的青少年培训探索研究。分别被授予“红色教育基地”和“心理健康教育基地” 基地环境： 二、培训理念与流程 1、心理认知干预：正确运用心理学理论，深入学员内心世界，引导学员的认知，树立学员正确人生观、道德观、观、恋爱观。 从而解决学员的心理问题，树立正确的人生目标。 2、行为干预：对学员日常生活学习行为进行规范，养成良好的行为和学习习惯，规范礼节礼貌、个人卫生等从而养成阳光性格。 3、学习兴趣培养（与国内补习品牌合作）：一对一的教学模式确保提升学员回归学校之后的核心竞争力。让学员在任何情况下都能生存竞争并得到认同和尊重。 4、综合能力培养：坚持培训核心内容：责任、诚信、感恩、自信、八字精神。坚持学员的综合..