坚果脂肪含量高,会让人冬天容易发胖吗
吃了坚果之后是否容易发胖,要看吃得是否得法。人们一般都有这样的经验,三餐之外吃坚果,会让人长胖。没错,这是因为它们脂肪含量非常高,从40%到80%不等。
餐后吃坚果会造成一日当中能量摄入过量,特别是晚餐后还一边看电视一边吃坚果,当然容易发胖。
如果把吃坚果的时机放在用餐的时候,情况就完全不同了。部分坚果的膳食纤维含量很高,特别是大杏仁、小杏仁、榛子等坚果,饱腹感很强,在用餐的时候吃这些坚果,并不会额外增加一餐之中的总能量。
坚果能够降低人们患致命心脏病的风险,这是美国医生健康研究项目的两万名男性医生消费坚果的特点进行调查后的准确结果。因此,越来越多的人们热衷吃坚果,也有越来越多种类的坚果从国外引进至国内。想要进口坚果,需要办理哪些手续呢?
报关资料
1:原产地证书
2:生产国卫生证书
3:生产商成份列表
4:生产商产品检验报告
5:产品在其国家(地区)注册和批准销售的证明
6:原包装标签样张一份,中英文标签样张三份
7:需要检疫生产商检疫证书
8:装箱单,,贸易合同
9:生产日期
进口食品所需资料清单(出口商需要提供的资料)
1.原产地证
2.自由销售证明或卫生证明
3.成分表
4.包装日期证明或生产日期证明
5.外文标签以及中文翻译件(彩色扫描件1:1比例)
其他:如熏蒸证明并且木箱包装上有IPPC标识、保险单等
进口商资质:
1.进出口权
2.食品经营资质(食品流通许可证)
进口商所需资料清单:
1.备案申请书
2.营业执照证
3.法人代表身份证明
5.自理报检单位备案证明书
6.进出口收发货人报关注册登记证
晟航供应链是一家专业的货物进出口代理公司积累了数年的外贸行业经验,有一批专业的货代、报关、物流及仓储人员,能全心全力为国内外客户提供专业、高效的进出口服务。公司主要服务项目有:货物进出口代理、进出口货物清关、进出口货运代理等。公司为您量身定做专业的物流解决方案,通过较富经验的管理和操作团队为您提供安全、快捷、低成本的进出口代理服务。
一、干果代理报关进口所需相关资料:
1、海运提单(正本)Ocean Bill of Lading
2、3份发P和箱单(正本)Invoice and Packing List
3、1份国外出具的原产地证书(正本)Certificate of Origin
4、1份国外出具的检验分析报告(正本)Report of Analysis
5、1份国外出具的卫生证书(正本)Certificate of Health
6、国内商家的营业执照、报关委托函等
二、干果进口流程:
1:发货前客人提品相关资料,包括标签设计稿图片、成分表、翻译件,我公司进行评审产品。
2:评审后,如果我公司可以操作,则根据产品特点及操作难易程度,提出整体解决方案。
3:双方加深了解,欢迎客人到我公司实地考察,交流经验。分享干果进口相关资讯,操作的成功案例。
4:签署合作协议(并提供相关公司证件及联系方式备案).公司安排一对一客服跟进整个进口对接服务。
5:进口产品标签预审核及备案(一站式**一次性成功备案)。
6:客户提前提供国外合同、、装箱单、相关证书原件。
7:安排国外发货到青岛港口。
8:货到码头后时间跟船公司换单,进行报检、报关。
9:海关出税单后缴税放行,安排运输送至我公司仓库。
10:联系商检部门进行产品检验检疫,现场验货,取样,贴标签。
11:检验合格后出具卫生证书,我公司根据客人要求或暂时存放我仓库,或分拨配送到*地址。
12:客人将报关单在外管局核销及付外汇。海关税单增值税进行抵扣。
成都市晟航供应链管理有限公司是经中国航空运输协会、成都市工商局、税务局、交通局、外管局、商务部等批准的运输及货运代理企业;是西南地区专业的**国内货代运营商。主营国际货运、**空运、**海运、 中欧铁路 ,国外进口 珠三角拖车报关 的综合型物流服务企业!目前已经与多家**公司、企业建立了良好稳定的合作关系! 致力在当前较为混乱的市场环境中,通过内部资源的高效整合,为客户提供安全可靠、*的*物流解决方案。并采用系统集成化控制模式、电子化办公及信息管理和网络化的跟踪服务。 公司长期以来本着“服务为本、精益求精、客户至上、共同发展”的服务宗旨;聚集了一批素质优良的专业物流人才,从而使得客户能够享受到晟航高效,安全,体贴,快捷的专业物流服务。力争打造为“中标准志性的物流企业”。 晟航使命:我们努力为客户提供较优质的服务;较安全的物流平台;较专业的物流解决方案; 我们努力让客户的工作变的较简单,我们始终对获得的成果加以肯定!使命为你,成就你我! 晟航精神:诚信 务实 高效 创新 晟航服务:客户至上、诚信为本 晟航管理:以人为本,以德为先 晟航**:创造**,服务社会 晟航愿景:做***专业的国际物流出口企业