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护眼贴可以缓解视疲劳吗？        

现在不论学生族白天在学校上课，还是晚上在家温习功课，去外语、绘画、乐器等兴趣班。久而久之青少年真假性近视、弱视、散视、视力模糊......上班族朝九晚六的工作，上班眼睛不离点电脑，下班不停刷手机：眼睛胀痛、干涩、眼部充血......老人随着年龄的不断老化，身体的各项机能的退化和减弱不可避免。与此同时，眼部的某些功能也会随之衰退，如：畏光流泪、视物模糊、重影......       

我们的眼睛是一个很耗气血的，“五脏六腑之精气皆注于目”，看得久了，气血损耗，眼睛的视物、调节、润滑、等功能都会减弱。出现重影、眼干、眼涩、眼胀痛等，形成视力疲劳。现在市场上生产许多护眼产品：滴眼液、护眼贴、护眼罩、护眼灯......相对性价比较高的护眼贴能够有效的缓解视力疲劳吗？护眼贴：一款调节眼部机能，促进眼健康的产品，上海眼贴排行榜。依据：根据眼部的生理特点吸收传统治眼医学精华，选用多种名贵中草药材，上海眼贴排行榜，通过对眼部皮肤的渗透，眼部穴位的吸收，上海眼贴排行榜。全m补充眼部营养，从而有效缓解视疲劳。

眼贴真的能有这么神奇的作用吗？上海眼贴排行榜

    近几年随着国内外的护眼产品护眼贴市场用户越来越普及，护眼贴的生产厂商也是日渐增多，那么我们该如何选购性价比合适、质量较好的护眼贴厂商呢，下面百草厅就为大家一起分享选购护眼贴厂家时的注意事项及技巧。当我们在选择护眼贴厂商时，要了解清楚自己所选购的护眼贴厂商的产品品牌。因为目前国内的护眼产品生产设备多数都是近几年才开始生产的设备，所以市面上有很多企业的生产施备及技术并不很成熟，不能保证设备的质量和和技术的前题下，可想而知生产出来的护眼产品质量会如何！所以当我们在选择护眼贴厂商时，必需要选择有实力的厂家，千万不要去选择一些小型厂商商和价格太低的作仿制小厂家。当然除了生产实力这方面，我们还要考虑到产品合作的售后服务，因为不论与谁合作，售后服务很重要，不能及时解决客户售后服务的话，产品代理销后难免会出现诸多不定因素的等等问题。所以说任何合作关系，售后服务好的厂商可以很好地帮助我们解决诸多使用时种种问题，让我们真正做到销售**，使用**。百草厅作为专注护眼贴的生产厂家，我们专注护眼产品研发十几年，秉承“用感恩心做人，责任心做事”的企业精神，受到了万千客户的认可，我们不断创新研发，改进工艺技术。 上海眼贴排行榜敷眼贴都是在晚上睡觉之前，建议使用20-30分钟左右。

经常眼困怎么办？

     眼困眼疲劳通常是因为用眼过度，特别是近距离电子设备使用过多所引起眼疲劳的现象。另可因为眼睛干涩，眼泪水分泌过少或者是质量不好，反而会加重视疲劳的现象。通常这种情况如有眼睛干涩的症状，这种情况通常可以提前使用百草厅中草药护眼贴来缓解眼疲劳。

      如果是近距离用眼过多，首先应减少电子设备使用时间，特别是手机、电脑使用时间，也可用施图伦，可缓解视疲劳的症状。如果确实需要长时间使用电脑、手机，那么可配戴一副防蓝光眼镜，在使用时配戴也可减轻视疲劳的症状。

      视疲劳，主要由于经常用眼、看手机所致，首先建议您注意休息，工作之余可以远眺、揉眼、做眼保健操让眼睛劳逸结合，也可热敷眼部缓解视疲劳。看手机时可佩戴防辐射、防蓝光眼镜保护眼睛，调整手机屏幕亮度、手机字体及用眼距离，并检查视力、眼压。

如何预防眼干、眼涩、眼近视？

工作生活学习中我们常常忽视眼部保健，再加之生活之中过度用眼，非常容易出现近视与眼部干涩。那么，应该怎么办？

眼科*告知你几件简单护眼小事，每天坚持，便可远离近视和干眼症。

距离屏幕、手机、平板电脑等至少40厘米 长时间看手机、电脑等之后，会致使眼睛疲劳。建议眼与屏幕间的距离至少为一个手臂那么长，大约40厘米，假如看不清文本，可放大字体大小。

每3秒眨眼 眨眼是维持眼睛湿润的为简单方法。每3至4秒闪烁一次。每当你阅读或是观看屏幕时，要多眨眼。 眨眼睛 建议使用“20-20-20-20-20原则”，即每隔20分钟，连续眨眼20次，离开屏幕20秒，看20英尺40米左右，放松眼睛。 

晴天外出时要戴太阳镜 长久暴露在紫外线下会提高患白内障等眼疾的可能性。建议于晴天外出时戴上太阳镜，可以防止99%的紫外线。 户外戴太阳镜 四、多吃海鱼。吃海鱼有利于防治自由基损伤和眼疾。实验表明，每周吃一次沙丁鱼、鲭鱼、鳗鱼、鱿鱼和其他海鱼的男性患老年性黄斑变性的风险比其他男性低42%。 使用期间，应保持合理有规律生活习惯，合理用眼，确保达到至佳效果。

如何预防眼干、眼涩、眼近视？

多吃深绿色蔬菜 多吃绿色蔬菜、胡萝卜等富含β-胡萝卜素的食物，β-胡萝卜素可于体内转化为维生素A叶黄素和玉米黄质是真正有益于眼睛健康的营养星。深绿叶蔬菜、西兰花、西葫芦、豌豆等都富含这两种营养成分。 

绿色蔬菜 

用茶水熏眼睛 研究发现，绿茶中的一种重要抗氧化剂——邻苯二酚被视网膜吸收为多。定期饮用儿茶酚有利于预防老年性黄斑变性和白内障。 茶水熏眼睛 

每周给眼睛放假。 *建议：戴隐形眼镜的人每周至少换一次镜框眼镜；接触隐形眼镜之前要彻底洗手；隐形眼镜护理液要时常更换。

按摩你的眼睛。 假如长时间盯着电脑和手机显示屏，眼睛会疲劳，致使血流不畅，视力模糊不清。应注意立即休息，除此之外每隔30分钟做一次眼部按摩，能让你的眼睛清爽，让你“一瞬间明亮起来”。 按摩眼睛 

40岁以后每年检查你的眼睛。 假如你**过40岁，你应当每年检查一次眼睛如果眼睛疼痛、肿胀或视力逐渐下降，应立即就医。 简简单单9件事，眼睛远离近视于与干涩。当然，远离近视与眼部干涩，眼部日常护理也少不了，不如，每天睡前做一下眼部护理吧。 由于直接作用于皮肤，因此，眼贴为可以缓解眼周的细纹、黑眼圈、眼袋等等。湖北缓解眼部疲劳眼贴

哪个护眼贴好用值得信赖？上海眼贴排行榜

有缓解视疲劳，改善视力的作用，具体功效有以下几点。

一：缓解视疲劳。敷护眼贴的时候必须要闭上双眼，这本身也是一种放松休息。其中含有薄荷，冰片，用了会有冰冰凉凉的感觉，眼睛胀、涩的症状能稍微缓解，但不能根本上消除眼疲劳，所以平时要注意用眼卫生。

二：明目保健。护眼贴中含中药成分，有决明子、黄连、密蒙花、牡丹皮、珍珠粉、玄明粉、薄荷脑等，都有清肝明目、化淤的功效，还能缓解眼部干涩、酸胀、视力下降等多种眼部问题，帮助消除浮肿、眼袋、黑眼圈、眼纹等眼部肌肤的困扰。

三：使用舒适，安心无刺激。本品含有植物提取成分，为外用保健用品，具有疏风散热，清肝明目，化瘀之功效。用于缓解眼部疲劳，保持眼部湿润。对用眼过度及视力疲劳引起的眼睛干涩，灼热，眼痒，频频眨眼，事物模糊等不适具有保健功效。

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