呼和浩特黑芝麻批发 呼和浩特黑芝麻厂家 呼和浩特熟芝麻 呼和浩特熟芝麻批发 三英芝麻皇

黑芝麻是胡麻科脂英芝麻皇麻的黑色种子，是我们常吃的食物之一，它含有多种功效，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻一般是熟吃，因此有人会问：熟黑芝麻的功效与生黑芝麻有区别吗？到底哪种吃法较营养？呼和浩特黑芝麻批发
黑芝麻一般是煮熟了吃，虽然生吃熟吃功效都差不多，但熟黑芝麻较容易被人体吸收。
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。呼和浩特黑芝麻厂家
三英芝麻皇来告诉您几种健康吃法：
 1、芝麻蜜糕：用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5--2小时，上屉蒸20分钟即熟。具有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。 
2、黑芝麻葚糊：用黑芝麻、桑葚各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，在砂锅内放入清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛*、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症状。呼和浩特熟芝麻批发
3、芝麻核桃粥：用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗的作用。 呼和浩特熟芝麻厂家
4、芝麻木耳茶：生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研磨成末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲之代茶饮用。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。  
5、芝麻杏仁蜜：黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次4匙，温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定*作用。呼和浩特熟芝麻厂家批发
6、芝麻五味葛根露：葛根250克，五味子125克，共入锅内水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆内，加盖，隔水蒸2个小时，离火，冷却，装瓶。每日3次，每次服1匙。有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者，常食有益。