中老年补钙吃什么好 安利钙镁片天然矿物质易吸收

钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，且在维持人体循环、呼吸、神经、、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。维持人体所有细胞的正常生理状态，都要依赖钙的存在。可以说，人体没有任何系统的功能与钙无关，钙代谢平衡对于维持生命和健康起到至关重要的作用。
安利纽崔莱是全球在自有的有机农场栽种、采收及生产植物原料，并将其制成产品的维生素/矿物质品牌，营养补充食品全球。
安利纽崔莱的钙镁片，不是单纯补钙，而是同时补充镁，锌，铜，锰。里面钙的含量比碳酸钙还高，还更容易被人体吸收利用。在补钙产品选择的时候，一定要听部门的，安利纽崔莱是中国健儿指定营养补充剂，刘翔孙杨田亮都有代言。详情咨询安利服务专员18998OOO456,V信同号！！

钙质的功能：
·保持牙齿坚固，并可增强骨质，预防骨质疏散症
·维持肌肉的收缩和扩展，并调节心调和血液凝结
·帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和症
·有助于降低胆固醇水平，预防及其它心血管疾病
·帮助体内铁的新陈代谢
·减少铝质在体内聚集，对老年痴呆症有预防作用
·可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低结肠的危险性
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钙是人体内含量多的一种无机元素。新生儿在出生时体内含钙总量约28克（占体重的0.8%），以后随着生长发育，钙也在不断增加，成年人达到850~1200克，相当于体重1.5%~2%，其中大部分是与磷结合的结晶羟基磷灰石，少量是与水结合的无定形的磷酸三钙，二者都存在于骨骼和牙齿中。
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钙的作用
1、形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况；
2、对降低血压有一定程度的作用；
3、减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、及其他心血管疾病有预防作用；
4、有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固；
5、有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳；
6、可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠的危险性。
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