长春报考健康管理师电话

2020年健康管理师报考详细流程
报名考健康管理师，你必定会关心下列难题：
①医疗卫生技术专业专科大学左右毕业证书
②具备非医疗卫生技术专业专科大学左右毕业证书，持续从业本岗位或有关岗位工作中2年左右
③具备医疗卫生技术专业中等水平大专左右毕业证书，持续从业本岗位或有关岗位工作中3年左右
和报名考期限是报名考的基础门坎
医疗卫生类技术专业包含：临床医学医学类专业、医护类、药理学类、医药学技术类、卫生管理类等几大类技术专业，除左右技术专业以外的都称之为非医疗卫生技术专业。
现阶段健康管理师报考各省绝大多数地域只接纳企业团体递交原材料，也就是说学生先把报名考原材料递交给企业，随后企业把收上来的报名考原材料团体递交给卫健委，终由企业一致下达打印准考证。这儿说的企业通常是本地卫健委特定的报名考组织，比如：医药学有关学校、医院门诊、人事考试中心等。
本地人事考试中心通常会在临考1-2周公布健康管理师考试网上报名通告，报考通告时会有报考电子邮箱，自身把想考的原材料按规定递交到这一电子邮箱，等你通告报考**成功就能。
本人报考
考虑*二项报名条件能够本地卫健委公司办公室报考
只能一小部分地域医疗卫生技术专业专科大学以上学历的能够
别的绝大多数地域没启用本人报考安全通道，即便你合乎技术专业和规定了，也还是必须根据组织报考。
当你正好在有报考的企业学习培训或是工作中，立即约你所属单位报考就能(比如你也是大学本科大四或是大三医疗卫生技术专业技术专业的大学生，你所属的医学院正好也具有报考，那麽恭喜恭喜，立即找大家大学报考就就行了)。
组织报考
这一就*表述了吧，现阶段大部分学生都是根据这一方法补报名的。除开费点钱，仿佛也找不着调侃的点，但必须大伙儿留意一点儿的是，务必找有有关资质证书靠谱的组织。或许所递交上来的原材料全是私人信息，包括你所有的私人信息!
报考所需材料
身份证正面照影印件
学历证书影印件
从业本岗位期限单位工作证明和企业强烈推荐证明材料正本各这份
2寸免冠蓝底彩色相片(4张)
PDF《环境卫生制造行业职业技能鉴定本人申请表格》这份
根据企业报考的：企业会下达打印准考证，立即资询企业
根据邮箱递交报考原材料的：等候回单(将会是邮箱，将会是短消息，只有等候，没别的方法)
根据代报考组织报考的：代报考组织派发打印准考证(打印准考证通常是PDF或是纸版版的，PDF的提议自身复印出去)
打印准考证上面注明考试报名时间、地址、场数，大伙儿留心查询打印准考证。打印准考证提议存留电子器件和纸版的，防止遗失。另一个考题时忘记随身携带身份证件，保证身份证件在有效期限内。
3级健康管理师考题在每一年4月、6月、9月及11月的*3个礼拜天，实际以本地卫健委发布为标准。
课本:选用由国家卫计委人才资源服务站特定的新版本《健康管理师——国家资格证书培训教材》
考后20个工作日内发布考试成绩，45个工作日内下发资格证书。
查寻及入口处：登陆我国卫生人才网，进到分数查询会员专区点一下“职业技能鉴定考题成绩查询系统”查成绩。
颁证组织
国家卫健委人才资源服务站和国家人社部职业技能鉴定基地协同盖公章、颁证
资格证书管理方法
此资格证书由国家卫健委人才资源服务站承担审查、签发和管理方法
3级健康管理师职业资格证归属于技术职称资格证书，资格证书通常在考后大半年刚开始派发，你在哪报的名就在哪里领到资格证书。比如根据医院门诊大学报考的，卫健委会把资格证书派发到企业，企业再派发给学生;假如根据代报考组织的，则由代报考组织一致派发资格证书。
证书查询
资格证书实效性可根据国家卫健委人力资源服务研究中心网址和人力资源局劳动部岗位评定网开展“双网查寻”辨别真假。
自2017年1月1日起获得初中级、初级、**职业资格证或专业技能资格证书的员工。
技能提升补贴规范由省部级人力资源管理社会保障部单位和行政机关综合性确认，补助标准限制为初级工1000元、中级工1500元、技师2000元。补助标准应向地域急缺急缺技术工种歪斜。
PS：健康管理师归属于技师可领到一次多2000元这档。
如何查询本地有木有现行政策
能够根据人社部网站查寻，查询方式
领到必须哪些标准
依规报名参加失业险并总计交费36六个月左右(失业险就是说5险中的这种，通常企业都是给上)
实际如何领
自己带上健康管理师资格证书正本、影印件，自己身份证件正本、影印件，社会保障卡正本、影印件到人力资源管理劳动部行政服务中心综合性业务办理对话框开展申请办理。
也是地域是能够网上进行领取的，例如哈尔滨市、北京市能够根据网上对话框立即领取。
终，祝大伙儿尽早得证，迈向人生赢家!!!

健康管理师到底“管理”什么?你知道吗？
在整个2019年里，健康管理师证书*朋友圈，同时，也有很多的朋友学习并参加了健康管理师的考试。那么， 在此，小编向顺利拿到健康管理师证书的同学说声恭喜，没有拿到证书的同学也没有关系，每一年四次考试，你一定可以的。
很多同学都在学习健康管理师，那么，小编想问下各位同学，健康管理师到底管理什么？那么这个也是整个学习内容的**，今天小编就帮大家再次回忆下这个“管理”！
健康管理师到底管理什么？
1.健康档案的管理
健康档案是用来记录人们生命体征以及自身所从事过的与健康相关的行为和事件。主要指的是健康现状、既往病史、诊断**情况、家族病史、历次体检结果等等，同时还包括人的心理、社会、文化、压力调试、生活行为等。
2.健康的体检管理
健康体检是对受检者的健康和疾病状况进行检测，并在检测之后进行全面的结果评估。
3.健康风险与分析管理
这个指的是，预测个体在未来一定时间发生疾病或者死亡危险，同时预测个体的潜在危险的可能。
4.生活方式管理
大家都知道生活方式，个体的生活方式都不相同，那么，生活方式的管理主要是：对个人生活与行为等进行分析，发现不利于健康的因素，及时提示和预警，得到改善和调整。
5.疾病管理
疾病管理指的是读自己并控制诊疗过程采取有效的综合干预，使疾病得到有效的联系性的**。
6.亚临床管理
这里指的是，亚临床状态的个体和群体，通过适当的方式对其进行综合调理，使疾病被在萌芽状态，恢复健康。
以上便是健康管理师的部分“管理”内容，那么，在学习健康管理师的你，是否能够全面的了解这其中的“管理”呢？
我是海蓝风小编，如果觉得内容还不错的话，可以关注一下，将会为您带来较加优质的学习内容！

你累吗？警惕慢性疲劳，让你身体，健康管理很重要！
如果你属于“疲劳大军”中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张等，那么就要小心了你可能处于慢性疲劳状态。如果没有及时调整，就可能造成无法挽回的局面。
**过80%的人经常感到疲劳
近几年，随着“过劳死”案例层出不穷，慢性疲劳正在高压力、快节奏的现代人群中蔓延开来。
一项涉及全国10个省区11980人的亚健康状况流行病学调查显示，81.36%的非患病人群属于慢性疲劳。其中：
经常感到疲劳，但休息后可以恢复的轻度疲劳者占68.07%；总感到疲劳，且休息后较难恢复的中度疲劳者占29.78%；休息后也无法恢复的重度疲劳者占2.15%。
人体有代偿机制，偶尔疲劳多睡会儿就能调整过来。但如果长期疲劳，就会导致机体抵抗力下降，休息后也无法恢复了。这就好比信用卡，我们可以一部分钱，但必须在规定期限内还款。不断却不及时还款，就要破产了。
慢性疲劳有哪些症状
慢性疲劳由偶尔疲劳不断积累演变而成，一般有如下表现：
生理症状慢性疲劳综合征是以不明原因持续或反复发作的严重疲劳（时间**过6个月）为主要特征的症候群，同时伴有记忆力减退、、关节痛、睡眠紊乱以及抑郁等多种症状。
心理症状同时，它不只是身体感觉“累”那么简单，还包括一些心理症状，比如做事力不从心、注意力很难集中、性格变得暴躁等。
美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现，许多患者发病前两三年都处于较大的压力下。身心疲劳是亚健康的表现之一，“亚健康就是人的身心处在疾病和健康之间的状态。我国约70%的人属于亚健康，他们正在走向‘疾病’”。那么，如何摆脱亚健康的困扰？
如何消除慢性疲劳危机？
运动调理 美国乔治亚大学的一项研究发现，久坐不动是亚健康的主要诱因，而每周坚持锻炼3天，每天运动20分钟，就能赶走疲劳感。如果短时间内感到倦怠，可以做10分钟低强度运动，如唱歌、深呼吸、来回走动、伸展与扩胸运动等，可以促进体内一种快速供能物质的合成，为人体注入能量。
睡眠调理 抗疲劳关键在于规律作息，尽量不熬夜，保证充足的睡眠，每天按时起床，周末也能坚持。如果熬夜了，第二天可以早点睡觉，但隔天按日常时间起床。此外，建议养成午休的习惯，但时间不要**过半小时。
饮食调理1.补铁
美国营养师艾米·古德森指出，缺铁会降低血液输送氧气和营养物质的能力，进而让人感觉迟钝、易怒、注意力不集中。不妨多吃牛肉、豆腐、鸡蛋、深绿叶蔬菜、坚果等含铁丰富的食物
2.早餐全麦低脂
早餐要吃好，不疲劳。早餐包括全谷物、瘦肉蛋白、维生素、不饱和脂肪、膳食纤维等多种营养。
3.水要喝够即使是轻微脱水，也会导致血液黏稠，降低氧气和营养物质在血液内的输送能力，导致疲劳。
4.忌嘴
摄入过多饱和脂肪、精米白面、酒精或，都可能会让你觉得很累。
5.锻炼，锻炼，锻炼力是健康的基石。

健康管理师考试，大纲重点知识分布图
健康管理师考试，大纲重点知识分布图。小编整理了健康管理师学习计划，其中包含各个章节的分值占比及章节难易程度和考点分布，《基础知识》《操作技能》学习方法、着重点也不同：
"基础知识"：考察内容相对简单，以书上的原始知识点考察为主，大家记忆为主，结合习题巩固学习。
"操作技能（三级）"：考察考生的实际应用能力，需要考生在理解的基础上进行练习，做到举一反三，能够将知识运用到实际案例中。听课+做题+做笔记+在线答疑，做到熟练应用每一个知识点。下表是较为精细的汇总：
科目 章节 考试占分/200分计 难易程度及考点分布
基础知识 章
健康管理概论 2-3分 本章节主要考察：（真题 5-6 道）
1.健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点
2.健康管理的基本步骤、具体目标
3.健康管理的发展趋势
4.基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义
5.基本卫生保健的目标和策略
本章节内容简单，易于理解，记忆为主
*二章
临床医学基础知识 5-8分 本章节考察要点： (真题 5-6 道）
1.了解临床医学的学科分类和主要特征
2.了解现代的医学诊断方法和技术
3.掌握现代医学的主要**方法，如何进行合理选择和用药
4.掌握临床医学在健康管理中的应用
涉及西医临床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考纲中的考点即可。
*三章
预防医学基础知识 3-6分 本章节考察要点： 真题（5-6 道）
1.预防科学的概念和学科体系
2.健康的决定因素有哪些
3.三级预防策略
4.临床预防服务的内容
5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则
6.国家基本卫生服务和职业病的管理
健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆
*四章
常见慢 13-17分 本章节考察要点 （真题 5-8 道）
1.慢的概念特点，和致病的危险因素
2.恶性的危险因素和早期筛查诊断
3.的诊断和危险因素
4.2 型糖尿病的诊断和危险因素
5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素
6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素
7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素
8.**重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害
重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要多看几遍知识点。
*五章
流行病学和医学统计学基本知识 9-12分 本章节考察重点： （真题 4-6 道）
1.流行病学的定义、任务和研究方法
2.流行病学的常用指标
3.流行病学的研究方法
4.医学统计学的概念、内容和统计资料的类型
5.医学统计的基本步骤
6.统计描述和统计推断
统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。
*六章
健康教育学
7-10分 本章节考察要点：（真题 6-7 道）
1.PP模式概述
2.健康教育计划设计的步骤、确定健康教育目标
3.教育计划的实施
4.健康教育的评价
5.健康教育的含义**以及涉及的领域
6.健康相关行为改变的“知信行”“健康信念”模式和行为改变的阶段理论
7.健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介
内容比较简单，以考纲中提到的知识点掌握为主。
*七章
营养与食品安全 5-8分 本章节考察重点 （真题 8-10 道）
1.营养素和三大产能营养素的概念
2.蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能（重点）
3.微量营养素的分类（熟记掌握）
4.食物的分类（熟记掌握）
5.《中国居民膳食指南》 和膳食宝塔（熟记运用）
6.特殊人群的膳食指南（熟记掌握）
7.保健食品的概念和我国保健食品的规定（熟记）
8.保健食品的分类和鉴别（熟记）
9.食品安全：食源性疾病和食物中毒(重点）
重点章节，考试内容较多，需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。
*八章
身体活动基本知识 7-10分 本章节考察重点 (真题 6-8 道）
1.身体活动的意义与分类
2.身体活动的强度、 益处和原则
3.身体活动的制定
4.单纯性肥胖与身体活动
5.糖尿病患者与身体活动
6.原发性与身体活动
有一些特殊的数值和时间需要精确记忆。
*九章
心理健康 4-6分 章节考察重点
1.心理健康与心理卫生的概述
2.心理健康与心理发展的阶段
3.常见心理健康行为与心理障碍的评估
4.心理健康维护与促进的方法
属于相对独立的章节，考察的知识点比较简单。涉及内容广但考察不深。
*十章
中医养生学基础知识 2-3分 章节考察重点
1.中医的基础理论
2.中医的诊断**方法四诊、 辩证论治
3.中医养生的基本理论
4.中医养生的原则
5.常用中医保健方法
内容较少，考查知识点不多，记忆为主。
*十一章
康复医学基础知识 3-5分 章节考察重点 (真题 5-6 道)
1.康复医学的概念和内容
2.残疾医学与康复服务体系
3.康复服务体系及康复机构建设
4.康复预防、康复评定、康复**
5.康复医学的工作方式和手段
6.康复**技术有哪些
相对来说比较专业，需要考生准确记忆，但内容不多。
*十二章
健康信息学 7-10分 章节考察重点 （真题 5-6 道）
1.信息的含义特征与分类
2.信息的收集方法和数据库的建立
3.信息的较新与整理利用
4.电子病历与电子健康档案
5.居民健康档案
6.居民健康档案的建立与分类要求
7.健康大数据和互联网移动医疗
较新的专业，需要考生将老师将的内容理解，并结合做题。
*十三章
医学与职业道德 2-5分 章节考察重点 （真题 3-4 道）
1.医学与其定义和基本原则
2.健康管理的规范以及和义务
3.健康管理师职业道德
内容简单，基本学一遍老师讲的课程，再结合习题学习。
*十四章
健康保险与健康管理 4-7分 章节考察要点 （真题 3-4 道）
1.健康保险的概述和分类
2.健康保险的风险
3.健康保险的需求供给
4.健康管理在健康保险当中的应用与结合
内容较少，考察比较简单。
*十五章
健康管理服务营销 3-5分 章节考察重点 （真题 5-6 道）
1.健康管理服务的概念和特征
2.健康管理服务的营销
3.健康管理行为的分析
4.健康相关产品的和命名原则
5.健康管理的相关产品
健康管理的实际应用，与健康管理相关的各项服务考察。
*十六章
健康管理相关法律法规知识 1-2分 章节考察重点 （真题 3-4 道）
1.《*共和国劳动合同法》相关知识：劳动合同的订立，履行终止等项目
2.《*共和国消费者权益保》相关知识：消费者经营者的和义务
3.《*共和国食品安全法》相关知识：食品安全标准制定
4.《*共和国中医药法》相关知识：立法亮点
法律条文，需要大家记忆，逻辑性不强，以记忆为主。
操作技能
（三级）
章
健康监测 17-23分 章节考察重点 (真题 5-6 道）
1.信息的采集
2.体格测量的标准
3.信息的管理和保存
在技能中相对来说比较简单，记忆知识点为主。
*二章
健康风险评估和分析
20-27分 章节考察重点 （真题 8-10 道）
1.健康风险评估工具的选择使用
2.常见健康风险评估报告的内容解释
3.健康风险的表示方法
4.健康风险评估的主要作用
5.健康风险评估操作的流程步骤
6.缺血性血管疾病发病风险评估
7.健康危险因素：生活方式、健康体检
8.健康风险评估的一般原理：问卷、危险度计算、评估报告
重点章节，考察内容较多，需要掌握的知识点比较多。
*三章
健康指导 18-22分 章节考察重点 （真题 10-12 道）
1.健康生活方式指导
2.健康教育计划的制定原则方法
3.健康教育计划书制定
4.人际传播的应用
5.不同群体宣传资料的使用
6.沟通技巧：说话技巧、倾听技巧、提问技巧、观察技巧、反馈技巧
重点章节，考察内容较多，但是考察的知识点不会太难。
*四章
健康危险因素干预 32-38分 章节考察重点 （真题 4-6 道）
1.干预方案的实施
（干预的策略、程序、评估）
2.健康管理案例
主要以的考察为主，以案例形式考察。

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