同安区韩式皮肤管理

美丽是一种生活态度，人们对美容的期望越变化越强烈。虽然人们的审美观一直在改变，但对美的追求一直不会变。人们对美的理解与追求可以走在时尚**的**来看。60-70年代，人们追求的是皓齿明眸，大红色、闪亮的唇妆是那个时代的亮点，到了80、90年代则是金发、波浪卷，女人们对身材的关注也更多了一点，而如今的女孩子追求的事一种自然的妆容美。任何过分夸张的装扮，都会让人觉得不真实，不自然。
说到美容很自然也会想到美容院。美容院各式的专业产品满足了人们对美的基本需求，美容仪器较是从基本护肤到整形美容，几乎可以让爱美的女孩子达到自己想要的任何效果。

美容化妆品市场在经历了矿物质，羊脂油，纯植物，化工合成品这四代的演化发展之后，正迎来了*五代，既生物类美容产品时代。而首开*五代美容化妆品**的，则是胶原蛋白，被称为“肤中之肤”，与构成深层肌肤的蛋白成分较为相近，能迅速为肌肤吸收，补充胶原蛋白，淡出黑色素、瓦解。可帮助合成、修护受损的胶原蛋白、弹性纤维和多糖体，进而加强其结构造型、活力素质和细胞密度，此部分蛋白质是同胶原蛋白及弹性蛋白（elastin）组成。

早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物，如大米。因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有作用的血清素，致使脑细活力受限，无法限度地动员脑力，使工作和学习效率下降。
另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪I和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。人习惯早餐喝豆浆吃油条，油条是高脂肪高热量食品，早餐吃油条对身体有影响的: 1、长期吃油炸食品容易致。2、油腻食品对不好，脂肪含量高，能量转化慢。3、夜晚时间长，早上起来空，油腻物质不易吸收，吃面食和清单一点的食物为好。

人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食 物，如馒头、豆包、玉米面窝 头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或**过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。

秋季要注意的皮肤修复程序
1．洁肤：这个季节应该选用保湿类的洁面品，一天1-2次，不需使用香料或色素较重的香皂，否则会引起，尤其是敏感皮肤一定要选用敏感洗面奶。
2．爽肤：可以将夏季的酸性化妆水，改为碱性化妆水(不含香料、酒精)，一定要用敏感爽肤水。
3．去角质：经过一夏天的紫外线照射，皮肤会变的干燥，角质层会变厚，而变厚的角质层覆盖在皮肤表面妨碍了有效成分的渗透，吸收，因此，除了外，应该在秋季做一次深层去角质。
4．精华素：可以用补水保湿类的精华素，上海皮肤管理培训中油性皮肤可选用精华液，中干性皮肤可以选用精华露，在家也可用精华素面膜。
5．：经过一个夏天后，皮肤会热胀冷缩、发干变得粗糙，也相应变得较加明显，适当会使你，灰复气温变冷对皮肤的．缓和皮肤的疲劳，促进血液循环。
6．：可以选用补水类的．中干性皮肤可以选用丰I‘水活性霜来代替补水凝胶，中油性皮肤可以用日霜来代替保湿乳，而眼部应选用眼部活性霜来代替眼霜。
7．防晒品：秋季紫外线会稍弱

1、养生调理美容
通过专业的、科学的、系统的养生调理手段（包括传统、现代西医、**医学、身心医学及社会医学等），达到激发人体自身内在的潜能，唤醒生命，产生生理、心理的平衡和谐，达到预防、增强体质、颐养生命和美容驻颜，促进身心健康的一种综合的养生保健美容的系统方法。会越来越受到广大注重健康美容人士的青睐。很多人都习惯利用冬虫夏草来养生调理，它是一种传统的滋补中，其重要的成分是虫草素。服用虫草素能增补人体衰减的气血，恢复人体本身的新陈代谢能力，改善皮肤，让皮肤重新焕发青春的光芒。
珍珠粉
珍珠粉(2张)
2、珍珠粉祛斑
成因：生长和性分泌失调→紊乱→自由基与脂肪发生氧化反应→过氧化脂质→脂褐素→黄褐斑、雀斑、色素斑。
《本草纲目》早就明确指出：“珍珠，除黑干”，珍珠粉中所含的大量微量元素可以有效遏止过氧化脂的增加，从而有效的去除三大斑。
方法：找一个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些纳米珍珠粉在容器里，否则会使纳米珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的纳米珍珠粉混合物均匀地敷在脸上，雀斑处多一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做。

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