养生减肥仪*连锁 亚健康调理

注意事项
１、不要频繁拉伸折迭电极导线，不要带电插、拔电极导线。
２、同一输出因个人承受强度不同，不允许两人同时使用。
３、不要过快加大输出强度，应根据患者实际承受能力调节输出强度。
４、治疗完毕后应用医用酒精将电极擦拭消毒，以备下次使用。
５、仪器使用中电极片内不要相接触，以免发生短路
６、治疗前及治疗后2小时内不要进食。
７、少食高热、高脂食物，尤其避免晚间进食。

●如何测定肥胖
理想体重测算公式：
北方成年人理想体重（千克）＝［身高（厘米）－１５０］×０．６＋５０
南方成年人理想体重（千克）＝［身高（厘米）－１５０］×０．６＋４８
●肥胖度的计算：
肥胖度（％）＝（实际体重－标准体重）／标准体重＊１００％
注：（１）在标准体重的±５％以内为正常；
　　（２）超过标准体重的２０％以上为肥胖；
　　（３）超过标准体重的２０％－３０％为轻度肥
　　（４）超过标准体重的３０％－５０％为中度肥胖
　　（５）超过标准体重的５０％以上为重度肥胖。

减肥在一个月中什么时间段做？当中什么时间做？为什么？
答：减肥在一个月中的例假天开始算到第十天，从第十开始做，因为11-20
天是做减肥时间，这段时间是人的生理高峰期，更适合减肥，下午4-8点是一
天减肥时间，因为4-8点是人体代谢比较旺盛的时间段。晚餐吃点水果等就可
以了，更有利于减肥。

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