黔西滇黄精种植 品种千万种

滇黄精选择湿润荫蔽条件的地块，土壤以质地疏松，保水力好的壤土或砂质壤土为宜。于播前进行土壤耕翻，耙细整平，作畦。

滇黄精种子繁殖 8月种子成熟后，立即进行砂藏处理：种子1份，砂土3份混合均匀，置背阴处30厘米深的坑，保持湿润；待*2年3月下旬筛出种子，按行距12-15厘米均匀撒播到畦面的浅沟内，盖土约1.5厘米，稍压，浇水，盖一层草。出苗前去掉盖草，苗高6-9厘米时，过密处可适当间苗，1年后移栽。为满足黄精需要荫蔽的生长习性，可在畦埂上种植玉米。

滇黄精又名黄鸡菜、鸡爪参，是非常的好的中草药，但它对于很多人来说是陌生的，并不清楚它的功效与作用。
黄精的功效
黄精有补气养阴、润肺健脾、益精的功效，可壮筋骨、补精气，可治脾胃虚弱、肺劳咳血，对于**糖尿病效果显着，也可预防心血管疾病，**贫血性、感染性的低血压。
黄精的作用
1、据实验表明，黄精提取液对伤寒、抗酸等病菌有明显抑制的效果，对常见的致病也有不同的抑制作用。
2、有抗疲劳、抗氧化、延缓衰老的作用。
3、经常食用黄精能增强人体*力，。
3、降三高（血压高、血糖高、血脂高），可防治动脉硬化。
4、能补阴，适用于脾胃气虚、身体无力、食欲不振人群，常配合党参和白术使用。
5、治口感舌燥、肾虚精亏、腰酸膝软、须发早白等作用。
食用禁忌
1、黄精是补气药物，所以脾胃虚寒的人禁服或少服。
2、不宜一次大量食用，黄精发挥过程较慢，可以作为长期食用的滋补品，但一次服用较大会导致身体出现湿邪淤积的情况。
3、咳嗽痰多、脾虚的人好不要食用，避免病情加重。
4、不良反应，有些人身体不适应黄精的药效，身体出现不良情况后应立即停止服用，服用请在医师建议下服用。

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