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因此，新妈妈们要学会好好呵护自己，为自己选择正确的护理方式和护理产品，让自己的产后休养更顺心。

如果长期不洗澡、不洗头，不仅影响产妇的心情，而且皮肤黏膜上积累的大量病菌会趁虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等等，甚至发生败血症。

有些妈妈觉得自己生孩子消耗太多，月子期间必须大补特补一番。补是应该的，但不能是大补特补，而是要正确的进补，不然滋补过量容易引起肥胖，产后瘦身就会变得格外艰难。

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