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爵士舞是由爵士乐发展而来的,以下是百科里对爵士舞的一段介绍：
“爵士舞：爵士舞是伴随爵士乐所产生的各种型式的舞蹈，而爵士的产生与流行是起源於美洲的黑人社会，在1930及1940年里，大型的乐团经常在舞厅演奏爵士，使之为流行，它很迅速的改变了二十世纪美国和欧洲舞台及社教舞的风格。
new-jazz是早期在美国纽约由芭蕾所演化过来，但是它透过JanetJackson的「IF」MTV中，才逐渐让人发现芭蕾融合HipHop得街舞魅力。new-jazz这种舞蹈也算是标准舞之一，但它跟标准的JAZZ不同的地方是:Newjazz等于是jazz加上HipHop的一种舞蹈，可是newjazz并不归类于hiphop里的其中一门。它的特色是:身体的延展，跟舞者在跳newjazz的媚(可以说是一部专门给女生跳的舞蹈，男性舞者很少)。此外newjazz的另外一项特色是它每个动作都有固定的角度跟摆的方式和当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样。而newjazz的基本就是转圈了，一个好的jazz舞者少会转三圈标准的爵士转。”我们现在看的的爵士舞大多都是NewJazz。实际上爵士乐也分为很多种，每一种都有不同的特点，爵士舞曲也算是爵士乐的一种，只不过是和电子音乐的混合产物。并不为大多数喜欢纯爵士的人所认可。但是时代的发展必定导致了这样的产物，也算是一种顺应潮流的趋势吧。每一种文化都是有一定的发展历史的。所以爵士舞并不是什么非主流的玩物。能在大多数人中发展起来必定有它独特的魅力之处。

爵士舞是非洲舞蹈的延伸，它虽然渊源于非洲，但却在美国成长，?在舞台上大放光芒，成为受欢迎的舞蹈。特?在美国国?有着重要部份的发展，爵士舞出现于二十世?中期的五十年代，由黑人的社交舞，配上爵士乐的音乐而演进下?的，自1917年有位叫班??欧尔斯崔写了一手叫TheJazzDance，就变成为爵士舞蹈的代名?。而且以舞曲的形式出?，增加了臀部的扭?，肩部的抖动，以及其他部位的动作，接着??型的舞蹈也出?于新奥尔良，从一向拥抱的舞蹈转变成分开来对跳的舞蹈。

1936年爵士舞并入芭蕾的领域里，以音乐舞蹈混合一起的表现方式，在1940年时爵士舞分支出几种类型的动作与表演方式:一种是具有强烈古典芭蕾味道的现代爵士舞，另一种是受了黑人及拉丁舞蹈影响的阿福罗斯爵士舞，后一种是掺杂诙谐音乐及踢踏舞的混合爵士。由于这几种不同类型的表演方式，使得爵士舞在表演的范畴方式中，有了一个更宽广的?域。?在爵士舞不仅承袭了传统爵士舞，也成功地融合了1950至1980年代所流行的舞步，通常表?出?代年青人的心声，呈?出生活形态与风貌，它的演变是随着时代而走，所以和?代舞极为相似，它也是一种新社会结构下精神的调剂品，可自娱娱人的一种舞蹈艺术。爵士舞初起源于黑人舞蹈。在20世纪初，随着爵士乐的盛行，渐渐的在美国舞厅里开始流行一些用爵士乐编出的舞蹈，这可以说是爵士舞的初发展形态；之后，随着百老汇以及好莱坞电影界爵士乐的进入，随之也开始出现了用爵士乐编出的舞蹈，这对以后爵士舞的发展成型有重要的作用。后来，一些世界的编舞家如：罗宾斯、巴兰钦等人也用爵士乐编出了舞蹈。他们与黑人舞蹈家结合，在黑人舞蹈的基础上，用自己已知的印度舞、埃及舞并套用芭蕾舞的科学训练体系与爵士乐融合，爵士舞舞蹈体系就逐渐发展起来，成为一种真正舞台形式的舞蹈。20世纪50年代，由于爵士舞盛行于好莱坞的舞巨片与百老汇的音乐剧舞台，爵士舞热潮随之掀起。这热潮推动了爵士舞的再度发展，各种流派的爵士舞以及独特的训练方法逐渐形成，盛行于世界。

舞蹈要求
爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度和力量，改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉，肌腱及韧带的伤害；尤其对爵士舞者来说，背部与胸，腹等部位的使用程度也相当频繁，所以在做暖身运动时更应该注意。在心理上，能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏，让学生能更加集中和感觉学习的冲劲。
爵士舞的暖身动作是很有韵律的，而且通常要持续20--30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚尖，快速的弹踢，旋转，跳踏，腹部之持续或快速收缩等动作，所以暖身运动中常加入芭蕾的蹲(plié)及踮立动作(relevés)等来帮助预备脚和腿部的肌肉，另外更需要有上身肢体躯干的和联合动作来达到全身温暖和肌肉柔韧的效果。跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展，好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓，这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。如果从体适能要素的角度去分析，跳爵士舞的有关考虑包括：心肺耐力一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长，但组合和组合之间的休息时间往往很短，所以如果学习者的心肺耐力较好时，一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有过早疲乏的现象。肌力和肌耐力爵士舞爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次，所以对肌肉耐力的要求是比较高。尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好，否则容易引致膝，踝和髋关节和附近的肌肉受创。爵士舞者也透过其他辅助锻炼法(如水中健体，瑜伽训练等)来增强肌肉的能耐。柔软度不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。身体组合绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个的途径，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。协调性协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头，躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中，身体不同部位时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，才续步配合成所需动作，那样的成功感会比较高。灵巧度爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟，转向的时候角度更需准确迅速。

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