肋木架、轮胎、软链网、立柱组成;主立柱采用Ф114毫米钢管,管壁厚度为3.5毫米;肋木架采用?60x3毫米钢管间距0.39米; 软链网Ф6钢链100毫米槽钢焊接组成,钢链间距0.25米;10个Φ580x200毫米轮胎。
底漆:喷环氧底漆,面漆:喷丙烯酸汽车漆,可以的防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀,色泽匀、亮丽、持久,符合家对户外色彩的损失比例要求。
*五项训练器材,突出*综合体技能训练。以训练带管理、以训练强素质、以训练推建设、以训练促发展。不能强化*的体能和技能,能提*们快速反应能力和技战术应用水平。
*五项训练器材包括:低桩网(穿电网)(标准4套)、2.4米板(2套)、空中软网、架速降、斜板荡绳、爱尔兰板、栏、弧形肋木共计八项训练项目。
*五项训练器材,生产*五项训练器材,完符合*比武训练标准要求,通过际三标体系认证,拥有家专利证。*八项训练器材,突出*综合体技能训练。以训练带管理、以训练强素质、以训练推建设、以训练促发展。不能强化*的体能和技能,能提*们快速反应能力和技战术应用水平。*五项训练器材包括:低桩网(穿电网)(标准4套)、2.4米板(2套)、空中软网、架速降、斜板荡绳、爱尔兰板、栏、弧形肋木共计八项训练项目。
*五项训练器材,突出*综合体技能训练。以训练带管理、以训练强素质、以训练推建设、以训练促发展。不能强化*的体能和技能,能提*们快速反应能力和技战术应用水平。
“*八项组合”拓展训练器材 *八项具体项目是什么?
“*八项组合”拓展训练器材活动方式 *八项组合拓展设备模拟实战环境中低桩网、2.4米板、空软网、架速降、斜板荡绳、爱尔兰板、栏和弧形助木,在一条直线别设置8个不同的拓展训练项目,作者须一一跨,方可取得胜利。障的过程是对作者体能、技能和理素质的综合训练和考验。
*八项器材,属于训练拓展训练器材,主要包括以下器材:
项(斜绳摆渡)
此项目活动人数限2人,经过这个活动的主要目的还是锻炼拓展者的平衡力及柔韧可以很好的培养拓展者的耐和毅力
项(空绳网轮胎墙)
此项目适合人数2人,通过此项目主要锻炼拓展者的协调能力,及巧妙的克服不稳的现象锻炼的平衡能力!
第三项(低栏)
系项目适合1人,通过此项目可以很好的锻炼拓展者的灵敏度,从栏跳到低栏再从低栏跳到栏,从而增强了拓展者的腿部锻炼度加强了拓展者的活跃指数!
第四项(低桩网)
此项目适合2人同时进行,拓展者需要匍匐贴地爬过去,两个人同时进行还可以有一个竞争比较,及锻炼的拓展者的手脚协调的同时也锻炼了毅力耐力及克服竞争者的勇气和挑战自我的能力!
第五项(爱尔兰板)
此项目适合1人通过,通过此项目的训练加强了拓展的腿部训练,此项目主要用于曾强拓展者腿部的锻炼和跳跃的能力,和手臂的力量同时锻炼!
第六项(二米四板)
此项目适合1人通过,此项目主要用于锻炼拓展者的臂力,通过攀爬二米四板来锻炼拓展者的臂力和攀爬的协调能力!
第七项(拱形肋木)
此项目适合2人,此项目主要训练拓展者的勇气和自信,面对困难从容面对不慌乱的态,因为一单怯懦很可能会无法顺利通过,从而也增强了拓展者的平衡奔跑能力
第八项(架速降)
此项目适合2人,此项目主要训练拓展者的奔跑速度和腿部的能力,从而加强了拓展者的反应能力和平衡能力磨练了毅力!
渡海登岛400米障碍场是针对渡海登陆作战的实战环境来进行模拟的,以提海上作战适应能力为重点,遵循体能训练规律,按照系统组合的原理,不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的特殊状态,集体能、技能和理训练为一体,适应渡海登陆作战训练需要。场地采用4次回转,共10个项目,包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍。
下面就让我们走进*院校,一起来认识一下渡海登岛400米障碍,帮助大家建立一个直观的印象。
障碍一:软桥
障碍简介:软桥悬架于半空中,桥面陡斜,模拟实战环境中的水中浮桥,锻炼训练者身体的平衡。
完成方法:跑步上桥,迅速通过。
技巧攻略:重放低,两眼平视前方;脚步踏准,找准中线;速度要快,身体要稳。
障碍二:螺旋梯
障碍简介:螺旋梯由旋转升梯、环状平台和竖杆构成,模拟海面上颠簸的船只,锻炼训练者行进的稳定。
完成方法:快速登上旋梯,绕平台行进一圈,由中间竖杆滑下。
技巧攻略:两手抓实,两脚踩稳,胳膊和脚靠着竖杆滑下。
障碍三:低横木
障碍简介:低横木由低4根横杆交错构成,模拟船只上的低障碍物,锻炼训练者的。
完成方法:俯身通过低木,跨通过木。
技巧攻略:手脚协调,意衔接。
障碍四:绳网
障碍简介:绳网为悬垂于地面的铁链网,顶部设有横杆,锻炼训练者的里素质,克服恐情绪。
完成方法:由底部攀爬顶部,翻横杆,从另一侧抓网踩节点落地。
技巧攻略:手要抓紧铁链,脚要踩实节点。
障碍五:轮胎攀台
障碍简介:轮胎攀台由板、悬挂轮胎、麻绳和软梯等构成,锻炼训练者通过空中障碍物的能力,身体的协调。
完成方法:迅速通过板,逐个跳上轮胎,爬处,利用麻绳或软梯落地。
技巧攻略:手比脚快,抓稳踩实;下滑时脚先踩绳,双手交替往下。
障碍六:摇摆平台
障碍简介:摇摆平台由平台和9根错落的立柱构成,行进过程中平台左右摇摆,模拟晃动的船只甲板,锻炼训练者的平衡和稳定。
完成方法:手脚协调合作,来回转动身体,从而通过平台。
技巧攻略:身体和腿贴近立柱内侧,手前伸抓握立柱,腿侧前迈。
障碍七:晃动横梯
障碍简介:晃动横梯由竖杆、铁链和横梯构成,梯杆低分布,行进过程中横梯晃动,锻炼训练者的平衡和协调,克服恐情绪。
完成方法:
1.抓握横杆,摆动身体,跨坐于横梯上,手替前行,抓杆落地。
2.两手抓握横杆,交替前行。
技巧攻略:考虑到前200米体力消耗的情况,建议采用方法一通过。节奏要强,动作要稳。
障碍八:跨网
障碍简介:跨网由弹力绳、短杆和浮桥构成,模拟漫水桥面,锻炼训练者的。
完成方法:抬腿迅速通过。
技巧攻略:找准中线,小腿外翻,轻点脚尖,步调稳定。
障碍九:隔离阻墙
障碍简介:隔离阻墙由墙体、麻绳和滑杆构成,墙体有凸起和凹槽,锻炼训练者的攀登能力。
完成方法:抓握麻绳,借助凸起或凹槽,爬上墙体,由另一侧扒墙落地。
技巧攻略:“点”要踩实,重稳定,克服恐。
障碍十:模拟沙滩
障碍简介:模拟沙滩由沙子铺垫而成,模拟海边沙滩登陆,锻炼训练者的沙滩冲刺能力。
完成方法:迈大步跑步通过。
技巧攻略:尽力摆臂,力冲刺。
看完这些障碍项目,相信你已经跳加快,按耐不住自己的运动经,想要去亲自尝试一番。但是千万意,没有保护人员的情况下不要私自去过障碍,安排在位。
*五项是部部署*队开展以“综合体技能、*搏击、战术射击、突击攻坚、突发处置战术”为主要内容的“*五项”训练工作,各地机关按照“以训练带管理、以训练强素质、以训练促建设、以训练铸尖”的要求,深入推进*大练。
*八项项训练器材,突出*综合体技能训练。以训练带管理、以训练强素质、以训练推建设、以训练促发展。不能强化*的体能和技能,能提*们快速反应能力和技战术应用水平。
*八项项训练器材包括:低桩网(穿电网)(标准4套)、2.4米板(2套)、空中软网、架速降、斜板荡绳、爱尔兰板、栏、弧形肋木共计八项训练项目。
长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面. 3.矮墙:宽2米,1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.4.板跳台水平横梯:(板1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)台1.5米,长,宽各1米.低台,长,宽各1米.板,台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,度2.5米.
河北达创体育器材有限公司主营:小区健身器材,400米障碍,*八项障碍,300米障碍,*训练单双杠,篮球架,足球门,看台座椅,场地围网,悬浮拼装地板,场地铺设材料,篮球场地硅PU,塑胶跑道,足球场地人工假草,运动草,景观休闲围挡草,体适能馆草皮定制,休闲座椅垃圾桶等。 河北达创体育器材有限公司集设计、生产、销售于一体的公司,不断的采用最新的科技成果,开发出具有最新运动理念的体育器材,体育用品,并以完善的管理、先进的生产设备保证了产品的优良品质,多年来为北京、河北、山东等各体育用品生厂商提供了大量高质量产品,建立了长期的合作关系。同时也是河北省多家体育器材经销商和文体器材厂的定点生产企业。达创的宗旨是“良好的诚信是市场的需求和期望的结果”本公司凝聚了一批专业生产的工程技术人员,不断的开发新的产品来适应市场与客户的需求,“以质量求生存、以创新求发展、以诚信赢市场”是达创永远的方针,市场的需求就是本公司永远奋斗的目标。欢迎各界朋友来我公司参观,洽谈业务。