陈家坪产后恢复培训 欢迎来电咨询

重庆挺好健康咨询服务有限公司成立于2015年7月。成立初期即被确定为重庆市修源乳腺病健康研究所指定培训实操基地。公司致力于弘扬中医文化，推广非药物疗法。业务范围涵盖中医无痛催乳，急性乳腺炎处理，产后少奶处理，残奶，小儿推拿，产后修复，各种乳腺疾病免费筛查，小儿常见病透皮贴非药物特色疗法，各种亚健康问题的非药物调理。
天生吃不胖是不是一种幸运?或许是。
为了生宝宝失去了身材就是一种不幸吗?未必。
你至今还在被产后身材走样困扰着吗?
你是不是还在被产后减肥的痛苦回忆折磨，想要第二个宝宝却望而却步?
曾经的「小蛮腰」变成如今的「一捏十层褶」?
挺翘的小翘臀，成了宽大肥胖、遍布妊娠纹的扁?
胸部下垂、四肢变粗……
你在宝宝身上收获多少幸福，就可能在镜子前流下多少眼泪。
多少妈妈，因为生产，从「摇身一变」成为大妈。
如果这是生产必须付出的代价，为什么有些妈妈三年抱俩，身材却依然玲珑有致?无论是岁月还是生育，都未能在她们身上留下任何痕迹?
同样是生儿育女，同样是要工作、要带娃，为什么有人可以迅速「甩」肉恢复身材，有人却年纪轻轻，被体重压进人生低谷?
生产，注定要成为女人一生的转折点吗?
如果真是这样，我们该如何拿回人生的主动权?
也许我们都曾有过这样的经历，为了追求快速见效的瘦身方式，甚至不惜一整天滴米未进。对着电视跳「郑多燕」，运动过量几个月下不了床......
结果呢?
、经期紊乱、皮肤粗糙等一众问题纷纷来袭，体重倒是掉得挺多，人反而有些隐隐浮肿，实在撑不住贪吃两口，之前消失的体重就迅速回弹。
用尽各种方式，到头来终只是给自己的人生做了「排除法」。节食不行，敞开吃也不行，瘫着不行，盲目运动还是不行，生产后的身体很特殊，一般的减肥方法难以解决产后肥胖。
其实，你只是没有找对方向。
产后激素变化导致身体内部发生巨变，肥胖不是的困扰，肌肉松弛、腰部疼痛、胯部宽大，与十几岁时的「婴儿肥」有着天壤之别。
除了身材走形、脂肪堆积外，生产给身体带来的问题远远超出你的想象：
孕期腹部膨胀，产后出现严重的腹直肌分离;产后骨盆底肌松弛，下垂、漏尿、阴道松弛，一众尴尬问题纷纷来袭;耻骨联合分离，怎么瘦，裤子还是合不上……
这些问题，可不是普通的减肥方法能解决的。
减肥药、节食、发疯般的运动过量，或许年轻的身体可以折腾，经历过生产还要照顾宝宝的妈妈，饮食、运动却要谨慎再三。
产后瘦身急不得，科学的饮食与适量的运动相结合，有针对性的精准解决各种产后遗留问题，才是产后瘦身、修复之道。

产后恢复时间，一般需要42天左右。刚刚生完孩子的约如孩子头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原来大小，即鸡蛋大小，50-70克，这个变化过程被称为复旧，主要通过持续收缩来修复。产妇，在产后42天左右，应到医院做妇科检查，了解是否恢复正常。

以后底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到底了。

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 重庆挺好健康咨询服务有限公司是重庆市修源乳腺病健康研究所*培训实操基地。公司致力于弘扬中医文化，推广非药物疗法。让广大患者远离药物的副作用。业务范围涵盖中医无痛催乳，急性乳腺炎处理，产后少奶处理，残奶排毒，小儿推拿，产后修复，各种乳腺疾病免费筛查，基因检测，大病早知道筛查，小儿常见病透皮贴非药物特色疗法，各种慢性疾病及亚健康的非药物|调理。本公司常年开展中医催乳师、小儿推拿师、母婴护理，产康师，月嫂等**培训认证并推荐工作同时向全国诚招以乳腺养护中心和母婴护理为基研开展亚健康及慢性病非药疗法*商。