1、术后尽早在床上活动,诸如抬腿,并进行床上翻身活动,6小时后可垫枕。
2、做深呼吸,以减少肺炎的发生。
3、逐步恢复下床运动。
尽早做健身操。术后10天左右,如果产妇一切都正常即瓦做如下运动:
①仰卧,两腿交替举起,先与身体垂直,然后慢慢放下来。司根据产妇自身条件,选择所做的次数。
②仰卧,双膝屈曲,双臂交合抱在胸前,然后慢慢起成半坐位,再恢复仰卧位。
③仰卧,双膝屈曲,双臂上举伸直,做仰卧起坐。
④俯位,两腿屈向胸部,大腿与床垂直,臀抬起,胸部与床紧贴。
根据手术的大小和术后的病情,在经过医生准许的条件下,争取早期下床活动。这对于增加呼吸深度,促进血液循环,恢复胃肠功能,增进食欲,都十分有利;对于防止并发症,促进,也有着积极的作用。如腹部手术,一般术后2~3天就应该适当下床活动或作床上活动,以防止腹胀和肠粘连。痰多的病人,应多翻身,并用手压住伤口,协助咳嗽排痰,以防肺部感染。肥胖病人应多活动四肢,防止静脉血栓形成。
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