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分娩后，新妈妈的产道会流出如月经一般的血状分泌物，即恶露。

一些新妈妈刚生完孩子不久就会迫不及待的想要减肥，或节食或大量运动，这都不可取。

有过(可能发生)盆底损伤或异常的女性

1. 产后女性(42天以后)：

无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，并通过盆底康复恢复受损的盆底。

2. 计划妊娠者，尤其计划

第二次妊娠的经产妇：

在妊娠前需进行盆底功能评估，了解盆底的功能状态，有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。

3. 围绝经期女性：

由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底的功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。

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盆底疾病患者

1. 各种尿失禁：

轻、中度压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走时漏尿等)、急迫性尿失禁(尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等)、混合性尿失禁。

2. 膀胱过度活动症者：

尿频、尿急，伴或不伴急迫性尿失禁。

3. 尿潴留：

产后、盆腔术后尿潴留。

4. 盆腔器官脱垂：

轻、中度盆腔器官脱垂(阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等)。

5. 排便障碍：

便秘或大便失禁。

6. 盆腔痛：

慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。

7. 阴道松弛或痉挛者：

产后或中老年女性常见现象。

8. 性功能障碍：

性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。

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