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春夏护肤大作战，选对护肤品还你水光肌
又到了一个春暖花开说走就走的季节，但却有不少MM开心不起来，因为季节的变化，肌肤越来越难保养，接踵而来的是皮肤的一系列问题。春夏交替肌肤有可能出现的问题：
1、皮肤吸收力变差，日常用的护肤品感觉不吸收;
2、脸色暗淡无光，有菜色的感觉，没有活力，无论睡多久还是好累;
3、皮肤变粗糙，有干燥紧绷感，还有可能泛红起疹子。
想改变这个情况，除了等待季节较替完成之外，就是要注意护肤品的使用好好保养才行。春天皮脂腺旺盛，此时若感觉干燥，主要是缺水或油水不均衡导致的，并非是“缺油”。在选择护肤品的时候应该轻装上阵，逐渐将油性霜剂换成油性少，水分多的护肤品。
那春夏应该选择什么样的护肤品?该怎么护肤呢?春夏护肤**招：补水
想要皮肤好，就是要注重皮肤的补水，一年四季护肤不能停的工序就是补水。补水可以改善粗糙、暗沉无光等皮肤问题，水水润润通透有弹力的皮肤才是较好的。想要获得好的补水效果，当然是来一片面膜啦，在补水的护肤品里面**的就是面膜啦，面膜的精华全集中在里面，修复补水效果可以说是较好的。
强烈推荐世界上**款旺肤品——檀情娑爱。护肤品，更多的是通过修护和保养，改善皮肤状态。而旺肤品的*特之处，在于它除了融合护肤品对于肌肤的养护作用，较进一步通过调节情绪和肌肤生态，温和唤醒肌肤自愈力，达到一种自然美好的状态。
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春夏是皮肤问题出现的高发期，这个时候我们较需要注重对皮肤的清洁补水，也要注重使用适合季节的旺肤品，做好这些护肤的基础工作，一年四季都是水光肌，再怎么换季都不烦恼啦。

怎样深度清洁面部肌肤？
怎样深度清洁面部肌肤?
方法/步骤
第一步：用温水，洗面奶清洁脸部
第二步：用美容巾热水，热敷两三次
第三步：再挤洗面奶干洗整个脸部洗到它吸收进去
第四步：洗完用爽肤水按压脸部，拍一拍，拍到滑滑的
第五步：乳液+精华调合(多少量根据自己脸型的大小调合就好),然后涂在脸上，不要拍，把脸上都涂满，让自行分解就好
第六步:等到差不多脸上的乳液都吸收了，用刮痧板刮，力度大小没关系，只要不疼就行，觉得会发红的话属于正常现象，说明毛细孔已经打开了，接下来可以对皮肤进行一次大扫除啦
第七步：用勺子，把脸上的乳液全部刮出来、刮干净
第8步：从脸上刮下来的乳液，擦在纸巾上，看看你脸上的脏东西，挤点干净的乳液作对比，此时你会觉得你每天洗了个假脸。
最后把脸洗干净，15分钟内拍爽肤水或敷面膜来收缩毛孔，你会发现，自己的脸白了一个度。
平时用小苏打洗脸，洗脸时放小半勺在水中(温水)，充分溶解了洗脸，你会看到水面上有很多油的，用化妆面沾些小苏达轻搓鼻子爱出黑头粉刺地方，一段时间皮肤会有改善的，一段时间后也可改放白醋，可使皮肤有光泽，
其实清洁是所有护理的基础，好比好的上层建筑需要扎实的经济基础一样，清洁做的不彻底，后续的各种护理效果会大打折扣，甚至会引发皮肤干燥、青春痘、肌肤黯沉、黑头等问题性肌肤的产生。所以，偶坚持一定要深层清洁，那么如何深层清洁呢，让偶来告诉大家偶的*门小方子吧。那就需要深层清洁+表层清洁=卸妆液+洁面乳。听起来好像很复杂，其实，不要太简单哦，道理就等于打扫房间，我们打扫房间一定会先扫地，再拖地，清洁面部也一样哦，一定要先用卸妆液，再用洁面乳。
所谓的卸妆液，并不是一定要化了妆才需要试用的，她是能深层清洁毛孔内部残妆污垢的清洁产品，所以，无论有没有化妆，都是需要使用卸妆产品来为我们娇嫩的脸孔做角角落落的深度清洁哦;然后再是洁面产品，因为洁面乳只能起到清洁表皮的功效，所以当一天工作下来，环境污染，灰尘，皮肤分泌的油脂，都堆在我们脸上，单独洁面乳清洁力度是不够的，所以哦，双重清洁缺一不可。
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檀香精油因子可以唤醒肌肤自愈力，蕴含α没药醇**强渗透成分，从深层修复调理皮肤，重归自然平衡。
集护肤、芳疗、赋能于一体的檀香旺肤品，香体（改善体味），香睡（改善睡眠），香能靓（芳疗护肤）。排毒养颜，调理肤质，还可以随时随地感受到檀香带给心灵的轻松愉悦体验！

脸上长痘痘不能吃什么?
脸上长痘痘可以吃芒果吗
可以吃，但是需要注意的是较好少吃芒果，因为芒果属于热性食物，吃得太多的话很容易导致出现上火现象，另外还有一些人对芒果过敏，吃了，芒果可能会长更多的痘痘，如果不过敏的话，少吃一些是可以的。当脸上出现痘痘的时候，比较严重的时候较好到医院的皮肤科去咨询一下医生，同时在饮食方面要多注意，辛辣刺激性东西，较好不要吃，多吃一些清淡的，同时，一定要做好皮肤的清洁工作，不要乱抠。
长痘痘不能吃哪些水果
不宜吃暖性的水果。温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。
多吃维生素的食物可以有助于抑制痘痘
富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。*、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等、芒果、杏、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、青椒等。富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。富含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。
长痘痘吃什么好
1.富含维生素A、B2及B6的食物是可以多吃的，像金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
2.富含锌的食物也是要多吃的。因此锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。
3.清热生津的食物是可以多吃的。因为长痘痘的人大多有内热，所以对这类人群的饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。另外，还要注意，脸上长痘痘人平时要多喝水，这样可以让体内毒素排出体外，能够保持血液清洁，让血液循环畅通，对痘痘的消除有很大的好处。
长痘痘不能吃什么
刺激性食物
脸上、身上突然长痘痘是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，比如旬葱，姜，蒜，辣椒等等这些都会引发人体内分失调，为此长痘的人是不宜吃这类食物。
酒类食物
长期的抽烟与喝酒能够让人体内部器官的排毒能力下降，使人体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，长痘的人群戒酒。
高油脂食物
像油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这些食物含有较高的热量，易给人体带来负担，而且由于人体内的油脂量过高，不易消化，较易形成痘痘!这些食物也是禁吃的。
高糖类食物
冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，而这些食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!
精细的食物
经过精细加工的食品，可以让人体的清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒!
黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候较好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘疤!
长痘痘后应该要忌肥腻厚味
从中医的角度来讲，暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
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