重庆青少年演讲培训机构 辅导咨询培训

说话“卡壳”是讲话中很常见的问题。尤其是站在大众面前，看到台下那么多双眼睛盯着自己，就控制不住的紧张起来，一紧张就容易卡壳。身为，同样避免不了这样的尴尬，所以，应该掌握一些应对这些方面的问题的技巧，避免在公众面前“颜面尽失”。

演讲卡壳，即兴话巧应对

卡腾波恩先生是美国评论家，他在哈佛大学上学的时候，参加过学校组织的一次演讲比赛。他认真地为这次演讲做了准备，特意精选了一篇不错的短篇故事，演讲的题目是“先生们，国王”。
后，他还逐字逐句的将演讲稿完整的背了下来，反反复复的预讲了很多次，本以为已经万无一失，但没想到比赛当天还是出了问题！他走上讲台，刚刚说出“先生们，国王”就卡壳了。完全想不起来下面该说些什么，他站在那里，冷汗一下渗了出来。
他差点傻掉，在左思右想都毫无头绪的情况下，他只好按照自己的记忆用自己的话将那个故事讲了一遍。慢慢的，他说到动情处还手舞足蹈起来。事后，听众的反应告诉他，这次演讲取得了空前的成功。从这件事中，他得出经验:忘词不要紧，只要能够灵活应变，自然地将影响继续下去就行。
造成这种情况的原因主要还是缺乏自信心。此外准备不够充足，对观众和环境不够熟悉、不太适应，也会使你感到十分紧张，不知不觉的背上了害怕失败的包袱。

那么们该如何摆脱“卡壳”的尴尬呢？

随后找回思路
如果在演讲的过程中，脑子对此刻讲的内容突然一片空白，可以直接跳到后面的问题继续讲。如果在讲其他问题的过程中逐渐回忆起了之前忘记的内容，只需要再补充一下就可以了。可以用“另外，还要补充的一点是......”这样的句式来进行补充

说一句“你懂的”
在演讲中，有时会碰到一些专业的词汇，演讲者一时语塞，突然就想不起这个术语是什么了。这时，演讲者可以停下来，幽默的说上一句“你懂的”，这样既化解了尴尬，还可能增加自己的幽默感。而且，这样表述也不太会影响听众对演讲者观点的理解。

重复前一个问题
如果演讲有着较为紧密的逻辑关系，一环扣一环，不能直接省略忘记的内容，不妨试着重复一下前一个问题。比如“我简单地总结一下刚刚讲的内容”，或者“我要着重强调一下刚才讲的内容”，然后用不同的表达方式表述方式将前一个内容再说一遍，并试着边说边回忆忘记的内容。

利用互动争取时间
利用与听众的互动来争取时间，是一个很好的办法。你可以说“大家现在有什么问题吗”“你对此有什么想法呢” “这里很重要，大家可以做一下笔记”。向听众提问，或与观众进行交流都是十分好的争取时间的办法。而且可能在讨论和交流的过程中，某些听众的观点正好提示了你。

随着每周上台汇报工作，经过老师的指点和同事们之间的探讨，每一次上台汇报的感觉都不同。以前讲话没有表情，没有目光交流，语速很快，现在虽然还没有达到的状态，但是现在上台之后，我敢去目光交流，敢于与紧张同在。
　　就个人而言，我觉得在开会发言时，缓解紧张的方法有三个方面：
　　，在开会前，要做好准备。
　　根据开会的内容，制定自己讲话的提纲，分几点讲，这样既好记又便于梳理思路，内容准备充分了，也有助于缓解紧张。如果不事先准备，上去即兴讲话，现想现讲，更容易让人紧张，而且即兴讲话对人的思维要求非常高。在还没有达到那个高度的时候，把自己要讲的，列出几个提纲。
　　第二，在台下，要深呼吸，转移注意力。
　　不要去想，哇!台下那么多眼睛盯着我看，讲不好怎么办?要尽量引导自己往好的方向去想，可以想，我们都是同事，没什么的啊，不就是一个工作汇报吗?不就是讲几句话吗?又死不了人等等类似这样的正向思维。
　　第三，上台之后，面带微笑向大家问好。
　　以这样的方式开始讲话，你给大家一个面带微笑的问候，大家肯定也会给你回馈一个很好的面孔和掌声。再者就是讲话时，一定慢下来，不要越紧张，越飞快的讲话，这样只会加速紧张。讲话时，要去目光交流，找表情好愿意和你交流去交流，这样潜意识心里会有暗示，他愿意听我讲话吆!紧张也会随之缓解。
　　在工作之外，同事们之间也会探讨，如何才能缓解紧张?有的同事说，关注内容，就不会那么紧张了，有的同事说，把自己讲的内容理清楚，准备充分了就不会紧张了。再加上每个人当众讲话的紧张程度和表现出来的现象都是不一样的，因此了解自己的一些特点，找到适合自己的缓解紧张的方法才是王道。
　　以上是个人缓解当众讲话紧张方面的一些感悟，希望对这方面有困惑朋友们有一些帮助。

演讲要注意的方面有哪些?

演讲要注意的方面有哪些?演讲是女白领征服下属的学问，更是一门激动人心的艺术。一场的演讲，会让人为之欢呼鼓掌。(1)首先要让听众安静要利用一些敏感或有争议的问题来引起大家的注意，当大家关注或者期待下文的时候，再做出精辟的解释往往会赢得听众的支持，从而来凝聚观众的注意力。(2)吸引听众注意力人总有好奇心，这一点女白领必要记住。针对这种心理，女白领在谈话的开场白中设一些悬念会格外吸引人。(3)饱含情感从某种意义上说，女白领情感的丰富，适度与否，往往决定演讲的成败。(4)抓住听众的心理演讲与听众发生密切的关系，是人人应熟记的成功秘诀，只要善于抓住听众当时的心理，便不难在句话就把自己与听众之间的鸿沟填平。(5)与听众互动互动能帮助你消除听众的对立情绪，让别人尽快接受你。以互动友善的方式开始，会使他易于接受。一个成功的演讲不一定全靠口才，也需要靠肢体语言，或者手势。但没有好口才，演讲不会成功。因为口才是演讲的基础，演讲要靠嘴说，离开哈口才，别说成功，那压根就不算是演讲充其量只是个“哑剧”。
如何让演讲更精彩
演讲时注意语气

珠海:演讲时注意语气
很多人因为紧张，在面对听众时，只是机械地背诵演讲稿，而他自己，也就像一个机器人。什么样的人会对这样平淡无奇，甚至在每一句话中充满了紧绷情绪的演讲感兴趣呢?想一想吧，我们平时，在和别人聊天的时候，是怎么吸引他们的呢?我们面带微笑，我们说的每一句话都充满了对自己所谈事物的极大热情，不管是喜欢的、厌恶的、兴奋的、恐惧的……我们的面部表情非常生动，眼睛闪闪发光，手势丰富。珠海老师提示我们的语速时快时慢，完全与我们的情绪与听者的情绪合拍。我们的声调时高时低，就像我们所讲述的故事一样跌宕起伏。当我们谈到重要的地方时，我们加重语气，放慢语速，选择长长的停顿……珠海老师提示演讲也是一样，自然大方才是吸引人的关键。《记者眼中的林肯》一书中写道:“林肯在强调某一要点时喜欢的方法之一就是:他会以很快的速度说出几个字，当来到他希望强调的那个单词或句子时，他会让他的声音拖长，并一字一句说得很重，然后就像闪电一般，迅速把句子说完……。他会把他所要强调的单词或句子的时间尽量拖长，几乎和他说其余五六句不重要的句子的时间一样长。”

-/gjdjch/-

智易德金口财重庆口才培训学校由郭一智创立于2012年8月，长期进行重庆演讲培训，重庆口才培训，重庆心理学培训，重庆普通话培训，重庆管理培训课程，金口财演讲口才培训，致力于帮助更多人实现自信讲话、轻松表达，胜任各种需要演讲与交际场合的语言表达！帮助更多人讲话更有条理性、感染力，实现成功演说，魅力领导！

重庆金口财演讲培训学校 咨询电话郭老师